具体描述
台灣大學副校長 包宗和
政治大學教育學院院長 秦夢群
高雄中學校長 黃秀霞
中山女中校長 黃郁宜
中正國中校長 黃仁相
信義國小校長 吳年年
全國家長團體聯盟理事長 蕭慧英〈誠摯推薦〉
在校同學必讀，社會青年必備
做自己學習的主人，完全學習祕訣大公開！
學習專家呂宗昕，引領你打開學習之門，
有效破除學習障礙、培養堅強實力，打造精彩、理想、成功的學習生涯！
從呱呱墜地的第一天起，我們就在學習——學說話、學走路、學吃飯、學不同的學科、學各式的才藝……每個人都學習過各式各樣的事物，但很奇怪的是，我們都未曾徹底學過「學習」這件事，好像也沒有人教我們如何去學習。學習應該是人類的本能之一，但為什麼有人學得如魚得水、悠遊自在，有人卻學得跌跌撞撞、屢遭挫敗呢？
想要學好所有的科目、才藝和技能，其實應該先學會「學習」這件事，才能順利達成自己預設的目標。學習專家呂宗昕教授，繼廣獲學生師長推薦的《學校沒有教的K書秘訣》、《學校沒有教的考試秘訣》之後，再度推出學習三部曲最後一本作品《學校沒有教的學習秘訣》，希望所有在校同學和社會青年，都能掌握正確而有效率的學習方法，奠定紮實的能力與基礎，不管在學校教室裡或社會大學中，都能走上更平順的學習之路，習得心所嚮往、並對自我有所裨益的重要知識與技能，不斷進步成長，打造充實、理想的人生。
全書共分為六大篇
＊PART1學習得分達人：提供破解考卷的密碼，教導讀者如何閃避考題的陷阱、減輕考前的壓力，並爭取學習的正向報酬。
＊PART2學習策略達人：說明擬定K書計畫的重要性，提出有效率學習的積極策略和強化弱勢科目、提升優勢科目的超強秘訣。
＊PART3學習技巧達人：介紹聯想式英文密碼、學習數學的正確步驟，並強調時間管理的關鍵和貫徹長程學習的方法。
＊PART4學習思考達人：教導獨立思考的方法、強調互動思考的重要性，鼓勵思考的自由聯結，以建立發問的正確概念。
＊PART6學習應用達人：說明應用知識的價值，以及如何從經驗中學習、並靈活運用所知所學，強調應用才是學習的最終目的。
＊PART4學習輔導達人：指引家長和老師應如何幫助孩子與學生建立正確的學習心理，並且培養企圖心、專注力和抗壓性。
在各篇中，呂教授藉由耳熟能詳、生動活潑的故事或實例為引子，帶領讀者打開一道道學習之門，從技術性的應考秘訣、解題技巧，到觀念性的學習心態、時間管理，提供實用有效、簡單易行的法則與秘訣，在每篇最後並設計有「學習達人自我通關測驗」，幫助讀者隨時複習本書精華要義、檢視自我實踐成果。
「終身學習」不是口號，而是學習達人一輩子的志業。希望每個人都能成為自己學習的主人，也是成功的學習達人！
【精華預覽】
◎如何破解考題陷阱，減輕考試壓力？
◎如何擬定K書計畫，強化各科優勢？
◎如何做好筆記整理，有效率學習英數？
◎如何建立良性競爭，貫徹長程學習？
◎如何訓練敏捷思考，靈活應用所知所學？
◎如何幫助孩子和學生，培養專心力和抗壓性？
【專業推薦】
◎本書教導大家最需要的「得分技巧」、「學習策略」、「思考訓練」、「知識應用」等祕訣，誠摯推薦莘莘學子活用書中概念，走上平坦的學習大道！ --台灣大學副校長 包宗和
◎學習是一門學問，但學校往往只要求學生學習，卻未教導其如何學習。本書以深入淺出方式道出學習祕訣，若能加以善用，定能提高學習成效，領略學習之樂。 --政治大學教育學院院長 秦夢群
◎本書以年輕人熟知的人物舉例，充分掌握年輕人的思考脈動，並按部就班指導考生應考前該有的心理建設及調整，寄說理於無形。 --高雄中學校長 黃秀霞
◎這是一本與眾不同的書，舉例生動鮮明、闡述貼切淺顯，並有要點整理和自我通關測驗，有助於印證與落實，對讀書不得其法的人而言，更是一盞明燈。 --中山女中校長 黃郁宜
◎作者使用鮮活素材導出精進學習的妙法，充分掌握學習的面向與需求，指引青少年自我培養「終身知識管理能力」，走出學海迷霧，一生受用。 --中正國中校長 黃仁相
◎在知識經濟的時代，如何讓自己深諳學習的要領，進而樂於終身學習，成為一個成功的自主學習者，透過此書，你會找到答案。 --信義國小校長 吳年年
◎台灣孩子花更多時間在「用功讀書」，也許就是因為不懂如何「有效學習」。本書適合親子共讀，協助孩子做「學習」的主人，讓學習變得有趣、自主且有成效。 --全國家長團體聯盟理事長 蕭慧英
作者简介
研究高科技的X世代大學教授，由建中至台大，由台灣求學至赴美日深造，由小學至博士班一路走來的成功K書考試高手。長期在大學教書，看學生K書，積極研究如何K書考試，也熱心教導學生如何學習K書方法、掌握考試要訣；熱愛科技研究及創造知識價值，並樂於分享個人學習心得與經驗。
台大化工系畢業後，獲東京工業大學無機材料系碩士及博士學位，曾任柏克萊加州大學及勞倫斯國家實驗室博士後研究員。現任台大化工系教授，主要研究領域為奈米電子與光電材料。曾獲第三十九屆十大傑出青年、中國工程師學會傑出工程教授、及國科會傑出研究獎等榮譽。
著有《圖解奈米科技與光觸媒》，獲兩項金鼎獎入圍，以及《學校沒有教的K書祕訣》、《學校沒有教的考試祕訣》、《K書高手》、《考試高手》、《解題高手》、《時間管理高手》等學習類暢銷書，獲得廣大師生及家長的熱烈推薦。
目录信息
读后感
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用户评价
《学校没有教的学习秘诀》这本书，给我的感觉就像是一位经验丰富的智者，在与你娓娓道来。它没有那些浮夸的宣传，也没有那些“保证有效”的承诺，而是用一种非常温和、但却深刻的方式，引导你去探索学习的本质。作者在书中详细地阐述了“理解”与“记忆”的区别，这一点对我来说，是颠覆性的。我一直以来都混淆了这两个概念，以为只要能记住，就代表我“学会了”。但作者用了很多生动的例子，比如，为什么我们能记住很多歌词，但却很难记住一个复杂的数学公式？为什么我们能背诵历史事件，但却无法分析其背后的原因？这些都说明了，单纯的记忆是肤浅的，真正的学习在于深刻的理解。作者提出的“用自己的话解释”的方法，让我受益匪浅。每次当我遇到一个难懂的概念时，我都会尝试着用最简单、最通俗的语言去解释它，就像在教一个完全不懂的人一样。这个过程不仅能检验我是否真的理解了，还能帮助我发现那些模糊不清的地方，然后我再去深入探究。此外，书中关于“专注力”的讨论，也让我大开眼界。作者并没有直接告诉我们如何“强制”自己专注，而是从生理和心理层面，解释了为什么我们会分心，以及如何创造一个有利于专注的环境。这一点非常实用，让我不再感到困惑和沮丧。
评分我是在一个偶然的机会下，朋友推荐了《学校没有教的学习秘诀》这本书。一开始，我只是抱着试一试的心态去读。毕竟，现在市面上关于学习的书籍太多了，很多都名不副实。但是，这本书出乎意料地吸引了我。它没有那些空洞的理论，也没有夸大其词的承诺，而是用一种非常真诚和接地气的方式，分享了一些我认为真正有价值的学习方法。让我印象特别深刻的是，作者在书中提到了“元认知”这个概念。我之前对这个词感到很陌生，但经过作者的解释，我才明白，原来我们学习的效率，很大程度上取决于我们对自身学习过程的认知和控制能力。比如，我们能不能准确地评估自己对某个知识点的掌握程度？我们能不能及时发现自己在学习过程中遇到的困难，并且主动去解决？这些都是元认知能力的重要体现。作者用了很多小故事来阐述这个概念，比如，一个学生明明觉得一道题很简单，但却怎么也做不对，原因就是他没有真正理解题目背后的原理，只是机械地套用公式。这本书让我开始审视自己学习过程中那些“看不见的盲点”，并且尝试着去纠正它们。而且，作者在书中还强调了“好奇心”的重要性。他认为，好奇心是驱动学习的内在动力，只有当我们对某个事物产生了真正的好奇，我们才愿意去深入探究，去寻求答案。这一点对我启发很大，因为我发现自己过去很多时候学习都是被动的，是为了完成任务，而缺乏那种发自内心的渴望。
评分我一直对“如何高效学习”这件事非常感兴趣，所以市面上关于这个主题的书籍，我几乎都涉猎过。但《学校没有教的学习秘诀》这本书，给我带来的震撼却是前所未有的。它没有像其他书籍那样，上来就教你什么“时间管理术”、“速读技巧”，而是从更加根本的层面，去探讨学习的“动力”和“认知”问题。作者在书中花了很大的篇幅去分析“奖励机制”对学习的积极影响。他指出，外部的奖励固然重要，但内在的奖励，比如成就感、满足感，对长期的学习效果更为关键。他提出了一些方法，让我们能够从学习过程中获得这些内在的奖励。比如，设定小的、可实现的目标，每达成一个小目标，就给自己一些积极的肯定。这一点对我来说，简直是“及时雨”。我过去常常因为目标太大，而感到望而却步，最终半途而废。现在，我学会了将大目标分解成小目标，然后一步一步去实现，每一次的成功，都给了我很大的信心。另外，作者在书中还强调了“反馈”的重要性。他认为，学习是一个不断接收反馈，并根据反馈进行调整的过程。他提供了一些获取和利用反馈的方法，让我能够更清楚地认识到自己的优势和劣势，从而更有效地改进学习方法。这本书真的让我对学习有了全新的认识，它不再是枯燥的“输入”过程，而是一个充满互动和成长的旅程。
评分《学校没有教的学习秘诀》这本书，给我最深刻的印象是它对“学习障碍”的深刻洞察。我一直认为，如果学习成绩不好，或者在某个学科上感到吃力，那一定是自己不够聪明，或者不够努力。但这本书让我意识到，很多时候，我们遇到的学习困难，并非源于能力问题，而是源于方法问题，或者是认知误区。作者在书中详细地分析了许多常见的学习误区，比如，过度依赖死记硬背，缺乏对知识的深入理解；害怕犯错，不敢尝试新的学习方法；缺乏学习的内在动机，只把学习当作一种任务等等。他用了很多生动的故事和案例，来解释这些误区的危害，并且提出了相应的纠正方法。我尤其喜欢他关于“成长型思维”的讨论。他认为，那些认为自己的能力是固定不变的人，往往在遇到困难时容易放弃，而那些相信自己的能力可以通过努力得到提升的人，则更有可能克服困难，取得成功。这一点让我深受启发。我过去常常因为一次考试的失败，就否定自己的能力，然后对某个学科产生了畏惧心理。现在，我明白了，失败只是暂时的，重要的是从失败中学习，并且不断尝试。这本书让我不再畏惧学习中的挑战，而是以一种更加积极和乐观的心态去面对。
评分读完《学校没有教的学习秘诀》这本书，我感觉自己像是被“点醒”了一样。我一直以为学习就是一种“努力”的过程，只要够努力，就能学好。但这本书告诉我，努力固然重要，但如果方法不对，再多的努力也可能事倍功半。作者在书中分析了我们大脑的学习机制，虽然不是非常深入的科学探讨，但却足够通俗易懂，让我明白了为什么有些方法会有效，有些方法却会失效。我特别喜欢他关于“遗忘曲线”的讲解。之前我也听说过遗忘曲线，但总觉得它离我有点远，没有真正去实践。这本书让我明白，遗忘是正常的，关键在于如何对抗遗忘。作者提出的“间隔重复”的学习方法，对我来说是一个巨大的惊喜。我开始尝试着在学习新知识后，在不同的时间间隔进行复习，结果发现，知识的留存率真的提高了很多。而且，这本书还强调了“费曼学习法”的重要性。虽然我之前也有所耳闻，但总觉得操作起来有点难。作者用非常清晰的步骤，指导我们如何运用这个方法，去理解和解释一个概念，直到能够用最简单的语言讲给别人听。这个过程不仅能检验我们对知识的掌握程度，还能加深我们的理解。这本书真的改变了我对学习的看法，它不再是枯燥乏味的重复，而是一个充满探索和发现的过程。
评分我一直认为，学习是一件很“私人”的事情，每个人都有自己独特的方式。所以，当我拿到《学校没有教的学习秘诀》这本书时，我并没有抱太大的期望，觉得它可能只是一些通用的、老生常谈的道理。然而，事实证明我错了。这本书给了我很多意想不到的启发。作者在书中并没有提供一套“标准答案”，而是鼓励读者去“个性化”自己的学习方式。他分析了不同学习风格的特点，并且提供了相应的策略。比如，对于视觉型学习者，他建议多用图表和思维导图；对于听觉型学习者，他鼓励多听讲座和录音；而对于动手型学习者，他则提倡多做实验和实践。这种“因材施教”的理念，让我觉得非常受用。我过去一直试图用一种固定的模式去学习，结果总是事倍功半。现在，我开始根据自己的特点，去调整我的学习方法，效率果然提高了不少。另外，作者在书中还强调了“反思”的重要性。他认为，每一次学习结束后，都应该花时间去反思自己的学习过程，去总结经验教训。他提供了一些反思的框架和问题，引导我们去深入思考。这个过程对我来说，就像是在给自己的学习“导航”，让我能够及时发现问题，并且做出调整。这本书让我明白，学习不仅仅是获取知识，更是一个不断自我优化和成长的过程。
评分我一直对“如何让学习变得有趣”这件事充满好奇，所以当我看到《学校没有教的学习秘诀》这本书时，我毫不犹豫地购买了。果然，它没有让我失望。作者在书中并没有提供那些“速成秘籍”，而是从更加根本的层面，去探讨如何激发学习的乐趣。他认为，学习的乐趣，源于探索的欲望，源于解决问题的成就感，源于与他人交流的碰撞。他提供了一些非常实用的方法，让我们能够在学习过程中，不断地发现乐趣。比如，他鼓励我们将学习内容与自己的兴趣相结合，去寻找学习的“切入点”。如果我喜欢科幻小说，那么我就可以尝试去学习与科幻相关的物理学知识；如果我对历史感兴趣，那么就可以去阅读相关的历史文献。这种“兴趣驱动”的学习方式，不仅能提高学习效率，更能让我体会到学习的真正乐趣。另外，作者还强调了“合作学习”的重要性。他认为，与他人一起学习，可以互相启发，互相鼓励，共同进步。他提供了一些合作学习的策略，比如，一起讨论问题，一起制定学习计划，一起分享学习心得等等。这一点对我来说，简直是“福音”。我过去一直习惯于独自学习，感觉很孤单，也很容易感到懈怠。现在，我开始尝试与同学一起学习，发现学习变得更加有趣，也更有动力了。这本书真的让我明白，学习不仅仅是一件“苦差事”，它也可以是一件充满乐趣和惊喜的事情。
评分《学校没有教的学习秘诀》这本书，对我来说，更像是一本“学习的哲学”指南，而不是一本简单的“学习技巧”手册。作者并没有直接告诉你“怎么做”，而是引导你去思考“为什么这么做”，以及“这样做的背后原理是什么”。我曾经有过一段非常痛苦的学习经历，为了考试，我死记硬背了很多内容，但考完试没多久，就几乎全部忘记了。那种挫败感让我一度对学习产生了抵触情绪。直到我读了这本书，我才意识到，我过去的学习方式是多么的低效和无意义。作者在书中花了很大的篇幅去探讨“动机”的重要性。他指出，很多时候我们之所以学习困难，并不是因为我们不够聪明，而是因为我们缺乏学习的内在动机。他提出的“目标设定”和“奖励机制”的方法，让我开始重新审视自己学习的目标，并且找到了一些让自己持续学习的动力。更重要的是，作者强调了“犯错”在学习过程中的积极作用。他认为，犯错并不可怕，可怕的是不敢犯错，不敢尝试。每一次的错误，都是一次宝贵的学习机会。他鼓励我们拥抱错误，从中学习，不断迭代和进步。这一点对我来说，简直是“救赎”。我不再害怕失败，而是更加勇敢地去尝试和探索。这本书让我明白，学习是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力，更需要正确的方法和积极的心态。
评分《学校没有教的学习秘诀》这本书，我拿到手的时候，其实内心是有点小小的期待，也有点疑惑。毕竟，“学校没有教”这几个字，太容易让人联想到那些所谓的“捷径”或者“不为人知的内幕”了。我本身是个对学习这件事一直都有些迷茫的人，虽然成绩不算差，但总觉得好像缺了点什么，总是在“死记硬背”的泥沼里挣扎，效率不高，也体会不到多少学习的乐趣。这本书的封面设计很朴实，没有那些花里胡哨的图画，文字也清晰明了，这让我觉得它应该不是一本哗众取宠的书。翻开第一页，作者的开篇就很有意思，他没有上来就大谈特谈什么“时间管理”、“记忆宫殿”，而是从一个非常日常的场景入手，比如，为什么我们上课的时候会走神？为什么明明花了很长时间，却感觉什么都没记住？这些都是我日常生活中经常遇到的问题，所以立刻就引起了我的共鸣。接着，作者开始剖析这些现象背后的原因，他用了大量生动的例子，很多都是他自己或者他身边人的真实经历，读起来一点都不枯燥。他并没有直接给出“秘诀”，而是引导读者去思考，去发现自己学习中的“痛点”。我尤其喜欢其中关于“主动性”的部分，作者强调，很多时候我们之所以觉得学习难，并不是因为内容本身难，而是因为我们的学习方式是被动的，是等着老师喂，等着课本讲。他提出了一种“探究式”的学习方法，鼓励我们像侦探一样去发现问题，去寻找答案，而不是被动地接收信息。这种观点对我来说，简直是醍醐灌顶。我开始反思自己过去的学习方式，确实，我总是习惯于等着别人告诉我该学什么，怎么学，却很少主动去质疑，去探索。这本书让我意识到，学习不仅仅是知识的积累，更是一种思维方式的重塑。
评分这本书给我最深的感受，就是它打破了我对“学习”的固有认知。我一直以来都觉得，学习就是坐在教室里，听老师讲课，然后做作业，考试。这种模式在学校里根深蒂固，很难跳脱出来。但《学校没有教的学习秘诀》这本书，就像一把钥匙，为我打开了另一扇门。它并没有教我如何“背诵”某个公式，或者“记忆”某个事件，而是从更宏观的角度，探讨了“为什么”我们要学习，以及“如何”更有效地去学习。作者用一种非常平易近人的语言，讲述了许多颠覆性的学习理念。我印象最深刻的是其中关于“理解”的部分。他指出，很多时候我们以为自己“会了”，但实际上只是“记住了”。真正的理解，是能够将知识融会贯通，能够运用到新的情境中去解决问题。这让我联想到我自己在学习英语的时候，很多单词我都能背下来，但就是说不出口，写不出来，因为我并没有真正理解它们在语境中的用法。作者提出的“刻意练习”的概念，也给我带来了很大的启发。他强调，要找到自己的薄弱环节，然后有针对性地进行反复练习，而不是盲目地重复。这和很多“速成班”的宣传方式完全不同，它要求的是耐心和毅力，但同时也保证了学习的深度和有效性。读这本书的时候，我时不时会停下来，思考书中的观点，并且尝试着将这些理念应用到我自己的学习中。虽然改变并非一蹴而就，但至少我不再像过去那样感到迷茫和挫败，而是充满了一种新的可能性。
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