具体描述
繼2002年文學暢銷大作《生死遺言》（台灣銷售近二十萬冊）之後，伊能靜連續推出『戀人絮語』續集《生生世世》，從『生死遺言』到『生生世世』，這一本『愛的練習本』是戀人絮語三部曲的前傳。這裡的愛是單人進行式，無論對象愛與否有未來與否，都一個人渴望能一直愛下去的單人進行式。
《愛的練習本》以伊能靜婚前拍攝「好男好女」前後的私密筆記為根本，對愛情的本質或幻化發出了熾熱的追問。愛情是堅若磐石？還是虛無如水泡？愛情能得到什麼？要付出什麼代價？愛情太短？還是折磨太長？種種愛情的面貌和感受，在《愛的練習本》中，都有清晰的輪廓。
《愛的練習本》是伊能靜「愛情之書三部曲」的前傳，全書佐以既乾淨又帶巴洛克風格的攝影多幀，充分顯現伊能靜的才情和聰敏。
愛情宛若魔戒，一戴上手指，便無法脫去。《愛的練習本》值得愛過、在愛之中以及還沒愛過的人，安安靜靜的讀。世界太亂太冷了，讓我們用愛築一個小天地，於其中相依偎而取暖—這是《愛的練習本》的意義吧。練習去愛，永遠不嫌遲。
作者简介
伊能靜
ANNIE，三月四日生，雙魚座，AB型。八○年代的玉女歌星；九○年代的電影演員，發過無數國語專輯，代表作有《我是貓》、《悲傷的茱麗葉》、《落入凡間的精靈》。拍攝電影《好男好女》、《南國再見、南國》、《國道封閉》、《八又二分之一的女人》等；電視劇《七億新娘》、《人間四月天》、《心靈物語》、《遠嫁日本》；以及無數廣告影片。曾榮獲1992年十大偶像第八名、1993年十大偶像第九名、1994年＜流浪的小孩＞MTV入選中央電視台「傑出亞洲華語MTV」第二名、1995年《好男好女》入圍「金馬獎」最佳女主角、1997年《國道封閉》入圍「金馬獎」最佳女主角、2000年TVBS「勁碟爆唱SUPER LIVE」十月之星第三名、2000年香港「第五屆傑出青年設計師大獎」演繹之作品榮獲設計師大獎及創意大獎。著有《落入凡間的精靈》、《ANNIE HOUSE》、《陪在你左右》、《戀愛中的女人》、《為愛而生》、《為愛而生──伊能靜自我寫真》、《美麗教主之變臉天書》等書。2002年以《生死遺言》一書，榮獲2002年度金石堂「文學類暢排行榜第三名」、2002金石堂年度「國內十大暢銷女作家」、2002誠品書店年度「文學類暢銷書本土作家第一名」，2006年更被奉為時尚的美麗教主。
目录信息
读后感
或许要爱过以后 你才能体会到什么才是真正的爱吧 爱和喜欢 两个截然不同的概念 你的一生可能会喜欢很多人 但是你终究爱上一个人 你不必在乎性别 年龄 社会地位以及一切的一切 因为有爱
评分港台演艺界的女明星颇爱舞文弄墨的，人数不少。像胡茵梦，林青霞。广义来说，大众心目中“以脸蛋吃饭”的职业，比如主持人也算上的话，就更多了，比如吴淡如或小S。才色俱佳，在美女中算得上才女，基本上比较符合大众对于美的更高追求。 所以，看到伊能静《爱的练习本》，也借...
评分昨天晚上买的，不到15分钟就看完了，这本爱的练习本，就是作者本人自己在“练习”，就像她自己的几篇心情日记，如果你希望能从中学到什么，就不要抱太大希望了。看完好像没看。不过如果是伊能静的粉丝的话也许会喜欢吧。
评分 评分最近有伊能静与哈林分居的传言。正逢在图书馆看到她的书，便借来翻看。字很大，看的很快，文字没有很深刻，但是很真诚。满篇充斥着“我”“自己”，真的是像她所说，是写给自己的。心想，也许正是因为明星。才可以将自己的成长经历变成文字，永远的存留下去。这点幸福，我一直...
用户评价
如果说人的一生是一场关于爱的漫长旅程，《愛的練習本》就是我旅程中的一个重要的补给站。我承认，在读这本书之前，我对“爱”的理解有些过于理想化，甚至有些天真。然而，这本书却用一种非常写实的方式，展现了爱的真实面貌。它不是童话故事里那种完美的结局，而是充满了生活的琐碎、误解，甚至是痛苦。 但是，正是这些不完美，才让爱显得更加珍贵。我被书中人物在面对困难时的坚持所感动，被他们在绝望中的相互扶持所鼓舞。作者没有回避现实中的残酷，但她也始终相信，即使在最黑暗的时刻，爱依然是能够照亮前路的希望之光。读完这本书，我感觉自己对“爱”的理解更加成熟，也更加懂得如何在现实生活中，去拥抱和经营属于自己的爱。
评分怎么形容这本书呢？它就像一个温柔的拥抱，在你感到疲惫和孤独的时候，给予你温暖和力量。我一直在寻找一本能够触及我内心深处，能够让我产生共鸣的书，而《愛的練習本》无疑满足了我的期待。这本书并没有刻意去追求某种形式上的创新，它只是用最朴实无华的语言，讲述着关于爱最本质的故事。 我喜欢书中人物的成长轨迹，他们并非一蹴而就，而是经历过挣扎、迷茫，最终走向成熟。这种真实的成长过程，让我觉得非常有代入感。而且，作者对于情感的描绘非常细腻，那种爱中的付出与获得，失落与希望，都让人感同身受。读完这本书，我感觉自己似乎也完成了一次关于爱的学习，更加理解了责任，理解了包容，理解了在爱中如何去经营和维护。
评分终于读完了这本《愛的練習本》，心里五味杂陈，却又充满了平静。这本书，与其说是一本故事书，不如说是一本心灵的指南，它用一种非常细腻、几乎是抽丝剥茧的方式，带领读者去探索那些隐藏在日常琐碎中的情感涟漪。我特别喜欢作者在描写人物内心挣扎时的笔触，那种纠结、矛盾，甚至是自我怀疑，都刻画得入木三分。读着读着，我常常会发现自己的影子，那些曾经让我辗转反侧的时刻，那些让我感到无助的瞬间，似乎都在书中得到了某种程度的映照和理解。 这本书的叙事节奏并不快，它更像是一杯需要慢慢品味的清茶，需要你静下心来，去感受其中的甘醇。作者没有堆砌华丽的辞藻，也没有设置跌宕起伏的情节，而是专注于挖掘人性的深度和情感的细微之处。我尤其欣赏作者对于“爱”这个概念的多元解读。它不是单一的激情燃烧，也不是简单的甜言蜜语，而是一种包容，一种付出，一种在看似平淡的生活中，依然能够相互扶持，共同成长的力量。读完之后，我感觉自己对身边的人，对亲情、友情、爱情，都有了更深刻的认识，也更加懂得去珍惜那些不经意间流露出的温柔。
评分这是一本让我读完后，久久无法平静的书。它像是一面镜子，清晰地映照出我内心深处那些从未被触碰过的角落。我原本以为自己已经对“爱”有了足够多的理解，然而，这本书却颠覆了我固有的认知。作者并没有直接给出答案，而是通过一个个鲜活的人物，一个个真实的场景，让我们自己去寻找属于自己的答案。我被书中某些情节深深打动，那种在困境中挣扎，在迷茫中寻找出路的力量，让我倍感振奋。 这本书最大的魅力在于它的真诚。没有矫揉造作，没有虚假的煽情，只有最赤裸、最原始的情感流露。我常常在阅读过程中，不自觉地跟着角色的情绪起伏而跌宕，时而喜悦，时而忧伤，时而又释然。作者对于细节的捕捉能力更是令人惊叹，那些生活中的微小之处，那些不经意的对话，都蕴含着深刻的情感信息。读完之后，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的洗礼，对人生的态度也有了新的审视。
评分这本《愛的練習本》简直是一部关于情感探索的史诗。我被书中人物所展现出的复杂情感深深吸引，作者以一种极其精妙的手法，将人类情感的各种面向展现得淋漓尽致。我曾一度认为爱情是单一而纯粹的，但这本书让我看到了它千丝万缕的联系，它如何与亲情、友情相互交织，如何塑造一个人，如何改变一个人。 我尤其欣赏作者对于“练习”这个概念的深入探讨。爱并非与生俱来的本能，而是一种需要不断学习、不断实践的能力。书中每一个角色的经历，都是一次爱的练习，有成功的喜悦，也有失败的教训。这些练习，让我们看到，即使是看似微小的努力，也能带来巨大的改变。读完这本书，我感觉自己仿佛也获得了一些爱的“练习方法”，对未来的人际关系有了更积极的期待。
评分跟我同是雙魚的伊小姐，看看她今次又有什麼浪漫思潮．．． 最欣賞她把被忽視的深切的愛描寫得很入骨，不是要強裝堅強樂觀，而是在書寫和感覺中慢慢治療。
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