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这样吃法最有效

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张启轩 作者
万卷出版公司
译者
2007-8 出版日期
214 页数
24.80元 价格
丛书系列
9787806019511 图书编码

这样吃法最有效 在线电子书 图书标签: 这样吃法最有效  food   


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发表于2024-12-26


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这样吃法最有效 在线电子书 图书描述

《这样吃法最有效:吃出健康吃出美丽》中,我们将交给你开启健康之门的钥匙——科学饮食。如果你是一个聪明的饮食者,就应该懂得如何去选择食物、均衡营养,从食物中吃出健康长寿、吃出苗条美丽。在《这样吃法最有效:吃出健康吃出美丽》里,我们将告诉你近300种食物的营养构成、食用功效以及食用禁忌,并教你用它们做出最适合自己的最有效的“补药”。

在繁忙的现代生活中,人们奔波操劳,获取了更多的物质与精神资本,却纷纷失去了最为宝贵的财富——健康,维护健康成了现代人最关注的问题之一。

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