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減肥保健解難
☆☆☆☆☆
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仰慶惠 作者
科學
譯者
2007-7 出版日期
178 頁數
24.00元 價格
叢書系列
9787030193674 圖書編碼

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發表於2024-12-29

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減肥保健解難 在線電子書 著者簡介

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減肥保健解難 在線電子書 圖書描述

《減肥保健解難》全麵、科學、先進、實用，不僅為肥胖人群開齣瘦身良方，還為您準備瞭如何保持健康體型的好方法。肥胖對健康的危害是多方麵的，最主要的危害是並發多種慢性病且縮短壽命，同時影響生活質量，並對心理健康産生負麵影響。《減肥保健解難》作者仰慶惠教授是我國知名的肥胖醫學專傢，他經過20餘年的潛心研究，提齣瞭月巴胖新觀點，並總結齣一套科學且簡便易行的保健方案。*步驟：首先瞭解減肥保健基本知識，然後估測身體健康風險，最後選用包括“膳食順口溜”、“步行距離法”等內容的保健措施，或選用“膳食、運動和中醫藥”相結閤的減肥方案，即可獲得明顯的減肥保健成效。*亮點：利用“中國24萬成人流行病學抽樣調查結果”等一係列醫學資料，製定瞭肥胖及健康風險估測標準，您可通過它來衡量自己是否屬於肥胖，並估算健康風險和常見慢性病的發生概率。

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減肥保健解難 在線電子書 讀後感

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