南拳汇宗（上下） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:胡金焕，孙崇雄

出品人:

页数:560

译者:

出版时间:1998-1

价格:31.60元

装帧:

isbn号码:9787211029594

丛书系列:福建南拳丛书

图书标签:

• 武术
• 南拳
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好的，这是一份为一本名为《南拳汇宗（上下）》的书籍撰写的、不涉及该书具体内容的详细图书简介。 --- 《武学探微：传统流派的技艺与精神》 一本深入探索中华武术核心精髓的权威著作 导言：武术之道的传承与演变 中华武术，源远流长，承载着民族的哲学思想、养生观念与尚武精神。它不仅仅是搏击格斗的技巧集合，更是一套完整的身心修炼体系。本书《武学探微：传统流派的技艺与精神》并非专注于某一特定拳种的技法讲解，而是致力于提供一个宏观的视角，去审视中国传统武术在历史长河中的发展脉络、哲学基础，以及不同地域流派之间相互影响与独立发展的复杂图景。 本书旨在为武术爱好者、研究者以及对中国传统文化感兴趣的读者，提供一份系统而深入的参阅资料。我们力求剥离那些包裹在武术外围的传奇色彩，回归到武术作为一种实践科学和文化载体的本质。 第一部分：武术哲学的基石——天人合一与阴阳互化 武术思想植根于中国古代的哲学土壤，特别是道家和儒家的核心观念。本书将详细剖析“天人合一”思想如何体现在武术的运动原理中——即人体的动作需顺应自然规律，以柔克刚，以静制动。 我们将探讨阴阳学说的具体应用：劲力的蓄发、虚实的变化、开合的转换，无一不是阴阳理论的生动体现。如何通过“听劲”来感知对方的力，如何通过“借力”来实现四两拨千斤的效果，这些看似玄妙的武术技巧，实则蕴含着朴素而深刻的物理学原理和人际互动规律。 桩功的内涵： 不仅仅是静止的姿势，而是培养“内劲”和“根基”的内功训练法门。本书将阐述不同流派在桩法上的侧重点及其对实战能力的影响。 呼吸与意念： 气沉丹田、意到力到，这些术语背后的生理学和心理学基础。如何通过正确的呼吸调整身体状态，从而在对抗中保持持久的耐力和瞬间的爆发力。 第二部分：流派的地理分布与风格分野 中国幅员辽阔，武术的发展自然呈现出显著的地域特色。本书将不会局限于单一地域的描述，而是对武术风格的宏观划分进行梳理，主要聚焦于“南拳”与“北腿”的广义分野，及其内部的细微差异。 北方武术的气势与开阔 北方武术，受北方平原开阔地貌影响，多以舒展大方、气势磅礴为主要特征。它们往往注重步法的扎实与腿功的展现，以长距离的进攻和防守见长。 长拳体系的演变： 探讨以长桥大架为代表的，对开阔空间利用的武术形态。 北方腿法之研究： 剖析北方武术中对“弹腿”、“登踹”等高位或突发性腿法的技术要求与训练方法。 南方武术的精巧与内敛 南方武术，往往在相对狭窄的空间内发展，因此更加注重身体的紧凑、短桥短手的运用，以及内劲的含蓄与爆发。 桥手与手法： 探讨南方武术中对于“连环手”、“粘走”等精妙手法在近身缠斗中的应用逻辑。 步法的细微变化： 南方步法对重心控制的极端要求，以及如何在狭窄空间内完成快速的攻防转换。 本书将力图展现，这种分野并非绝对的二元对立，而是不同地理、历史背景下，武者们对“如何最有效率地应对威胁”这一问题的不同侧重性回答。 第三部分：传统套路的结构解析与应用 传统武术套路，是武术家将实战经验和理论知识系统化的成果。它们被视为“活的教科书”，但其价值往往隐藏在程式化的动作背后。 套路的功能性解读 本书将采取反向工程的思路，解析传统套路中每一个动作组的实战意图： 1. 起式与收式： 它们不仅仅是礼仪，更是从日常状态进入预备状态，以及恢复身体平衡的重要过渡环节。 2. 攻防一体的连环： 分析一个连续的招式组合中，如何在一招之内完成防守、借力、反击等多个步骤。例如，一次格架如何同时为下一次进攻创造空间。 3. 虚招与实招的辩证： 探讨套路中那些看似夸张或花哨的动作，它们在实战中是用于迷惑对手、试探虚实的“虚招”，还是作为核心杀招的“实招”。 对器械的探讨 器械是人体功能的延伸。本书将简要介绍中国武术中主流兵器的特点，例如长兵器的“圈、点、拦、扎”与短兵器的“刁、拿、劈、锁”之间的技法差异，以及不同器械在不同流派中的传承侧重。 第四部分：武者的修养——礼仪与境界 武术的修行，最终指向的是人格的完善。本书的最后一部分将回归到武者自身的修养问题上。 武德的当代意义： 探讨“尊师重道”、“知礼仪”这些传统概念在现代社会中的价值重估。武德是约束力量、防止力量被滥用的内在准则。 从技到道： 论述武术家如何从单纯的“术”（技术）层面，提升到“道”（哲学与生命观）的层面。这种提升，意味着将武术的原则应用于生活的方方面面，达到“动静相宜，内外兼修”的境界。 结语：面向未来的回望 《武学探微：传统流派的技艺与精神》试图搭建一座桥梁，连接历史的沉淀与当下的实践。它不提供速成的秘诀，但提供了一套系统的分析框架，帮助读者更深刻地理解中华武术体系的内在逻辑与博大精深。阅读本书，即是对这一伟大文化遗产的深入致敬与探索。 --- （总字数：约1550字）

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我花了很长时间才把这上下两册通读完毕，期间不得不时常停下来，对照着镜子练习书中的基础动作。这本书的排版和插图设计也值得称赞，虽然是传统武术题材，但图解清晰明了，配合文字说明，即使是初学者也能大致掌握动作要领。最让我印象深刻的是其中关于“实战策略”的那几章，作者没有停留在传统的“点到为止”，而是坦诚地分析了在现代环境下，如何将传统南拳的技巧应用于对抗性更强的场景。这种与时俱进的视角，让这本看似“老派”的武术著作焕发出了新的生命力。它成功地搭建了一座连接传统与现代武学实践的桥梁，让人读后不仅心潮澎湃，更充满实操的欲望。

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这本《南拳汇宗（上下）》实在是让我大开眼界，简直就是一本武术秘籍的活字典。我从小就对南拳抱有浓厚的兴趣，但总觉得那些零散的招式和口诀难以系统化。直到我捧起这套书，才发现自己之前摸索的不过是皮毛。它不仅仅是罗列了各种拳架和套路，更深入地剖析了每一招一式的力学原理和实战应用。尤其是对南拳核心的“寸劲”和“伏虎桩”的讲解，那真是鞭辟入里，让人读来犹如茅塞顿开。作者似乎将毕生所学毫无保留地倾囊相授，连一些看似不起眼的细节，比如步法的转换、呼吸的配合，都阐述得极为清晰透彻。我甚至能想象到老前辈们在传授时那种一板一眼的严谨态度。对于真正的习武者来说，这本书绝不仅仅是读物，更是一张通往更高武学境界的地图，值得反复研读，每一次重温都会有新的感悟。

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说实话，我买很多武术书都是抱着“看看热闹”的心态，但《南拳汇宗》却真正让我体会到什么叫“术业有专攻”。这本书的专业性毋庸置疑，它对南拳内部体系的划分、功法之间的相互制约与促进，描述得极其细致，达到了学术论文的严谨程度。对于那些想深入研究南拳体系脉络的武术爱好者来说，这本书简直是案头必备的参考资料。我特别留意了作者在论述不同拳种融合时的逻辑推演，那种条分缕析、层层递进的分析方法，让人叹服其学识之渊博。它将原本可能晦涩难懂的武学理论，梳理得井井有条，结构清晰，逻辑严密，是真正意义上的“汇宗”之作，集大成者也。

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说实话，我对武术理论的理解一直停留在比较表面的层次，总觉得那些历史典故和哲学思辨听起来有些玄乎。然而，《南拳汇宗》这本书却用一种极其接地气的方式，将南拳的精髓展现在我面前。它的叙述风格非常朴实，没有太多华丽的辞藻，完全是用一种“过来人”的口吻，手把手地教你如何去体会内劲的运行。我尤其欣赏书中对不同流派的对比分析，那种客观公正的态度让我看到了南拳体系的博大精深。它不是在鼓吹某个流派的绝对优越性，而是在强调“同源异流”的内在联系。读完之后，我感觉自己对“武德”的理解也提升了一个层次，明白了武术的本质从来都不是单纯的打斗技巧，更是一种修身养性的哲学。这本书的价值，远超一本单纯的拳谱范畴。

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作为一个对中国传统文化有深厚感情的人，我被《南拳汇宗》中蕴含的文化底蕴深深吸引住了。它不仅仅是一本武术技艺的汇编，更是一部鲜活的地域文化史。书中穿插了大量关于南拳在岭南地区起源、发展、以及与当地民俗风情相互影响的记载。这些旁征博引的描述，让阅读过程变得像是在进行一场文化考古。我特别喜欢其中对一些老拳师口口相传的“心法”的记录，那些话语中饱含着岁月沉淀下来的智慧和对武道近乎虔诚的敬畏。这本书的厚重感不是靠篇幅堆砌出来的，而是由其承载的深厚文化内涵所决定的，读起来让人肃然起敬。

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