《芦荟治百病》把医药保健、治病、美容、抗衰老的知识及其原理和方法有机融合,阐述的理论通俗易懂,介绍的方法简便易行,并辅以图解说明,努力使之成为大众医药保健科普读物中的一叶扁舟,希望能给广大读者在运用芦荟的实践中,亲身感受芦荟的神奇,体悟芦荟的奥秘。
1964年2月出生.现任江苏安惠生物科技有限公司董事长,世界蕈茵生物学蕈菌产品学会会员、中国食用茵协会副会长、中国药用真菌委员会副主任委员、南通市开发区工商联(商会)副会长、南通市人大代表。2006年,荣膺“江苏省劳动模范”、“江苏省十大优秀青年企业家”。
江苏安惠生物科技有限公司现已成为以食(药)用真菌为原料,研究、开发、生产、销售食用菌功能性健康食品和美容护肤品的专业公司。2006年,安惠牌百茵健食用菌健康系列产品荣获“全国食用茵行业最具影响力品牌”的光荣称号。
陈杏云:副研究员,1969年毕业于南京林业大学化工系。先后在南通市科技情报研究所和南通市科学技术委员会就职,荣获国家科委科技情报成果三等奖一项,江苏省科技情报成果三等奖、四等奖各一项,南通市科技情报成果一等奖一项、南通市科技进步奖二等奖二项、三等奖、四等奖各一项。近年来潜心研究芦荟产品的开发,积极宣传普及芦荟健康法。现任南通市芦荟研究所所长。
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这本书的排版和插图风格,让我仿佛置身于一个传统的中医药铺子,而不是一个现代化的书房。它没有采用那种光鲜亮丽的彩色印刷,而是大量使用了线条勾勒和黑白照片,显得格外沉稳大气。最吸引我的是它对不同“证型”的划分,虽然是针对芦荟的应用,但它却巧妙地融入了中医辨证的思路。比如,对于“肝火旺盛”导致的失眠和眼干,书里推荐了特定部位的芦荟处理方式;而对于“脾胃虚寒”的患者,则会给出非常谨慎的用量建议,甚至配有明确的禁忌人群列表。这种细致入微的区分,体现了作者对植物药性的深刻理解,绝对不是那种简单的“能吃/不能吃”的表面功夫。我一个朋友前阵子皮肤过敏,用了好几种药膏都没效果,抱着试试看的心态,我根据书里的指示给她做了个芦荟敷贴,她反馈说那种天然的凉感能有效抑制瘙痒,这种实际的疗效对比,比任何华丽的辞藻都更有说服力。
评分这本书的价值,远远超出了我们通常对一本“单方草药指南”的预期。它更像是一本关于“如何与自然和谐相处”的生活哲学读本。作者的文笔中有一种不动声色的力量,他不是在推销一种产品,而是在引导我们重新审视身边那些被我们忽视的植物资源。其中有一段关于芦荟的“生命力”的描述,将它比作沙漠中的坚韧生命,告诉我即使是最普通的东西,也有其不凡的潜能,这种精神层面的触动,反而比具体的药方更让我印象深刻。我甚至开始重新审视我家里养的那盆芦荟,不再仅仅把它看作是装饰品,而是把它当作一个家庭小药箱的组成部分。这本书的优点在于,它没有把芦荟神化,而是把它拉到了我们日常可及的范围,用科学和经验的双重标准来指导我们如何安全、有效地利用这份大自然的馈赠。读完之后,感觉自己对植物疗法的认知又提升了一个台阶。
评分我花了一个下午的时间,把这本书里关于“芦荟的药用部位与时间”那一章节啃完了,简直可以说是大开眼界。之前总觉得芦荟就是割下来就能用,没想到,连叶子从植株上取下来的“时间点”——比如清晨露水未干时还是傍晚气温下降后——都会影响其有效成分的含量。书中还穿插了一些非常有趣的历史小故事,比如古代某位名医是如何用芦荟治愈瘟疫的记载,这些典故让原本略显严肃的药用知识变得生动起来,充满了人文关怀。它不仅教你怎么用,更教你“为什么”要这么用,这种对原理的深挖,使得读者在使用时更加心安理得,而不是盲目地照搬。更让我感到惊喜的是,作者在书的最后附带了一个非常实用的“快速查询索引”,如果你突然被蚊虫叮咬或者烫伤,可以直接翻到对应症状,迅速找到最佳的芦荟处理方案,这个设计非常贴心,显示出作者是真正从读者的实际使用场景出发来构建这本书的。
评分这本书的封面设计得非常朴实,那种带着点年代感的绿色调,让我一拿到手就觉得它充满了“老祖宗的智慧”的味道。我原本是抱着试试看的心态买的,毕竟现在市面上养生书籍太多了,很多都是华而不实的。但这本书的切入点很特别,它没有上来就大谈什么复杂的药理或者深奥的理论,而是直接从我们日常生活中最常见的那种“绿色的、肉乎乎的”植物入手——芦荟。我印象最深的是它对芦荟不同品种的细致区分,一开始我真不知道原来芦荟还有那么多讲究,什么库拉索芦荟、中国芦荟,它们的功效和使用方法竟然有细微的差别。作者在讲述如何在家自制芦荟凝胶时,步骤写得极其详尽,甚至连削皮的深度、清洗的次数都有明确的建议,那种严谨到近乎苛刻的态度,让我立刻相信了作者在这一领域的专业性。我试着按照书里的方法处理了一小片叶子敷在晒伤的皮肤上,效果立竿见影,那种清凉和舒缓感,是任何化学合成的晒后修复产品都无法比拟的。这本书更像是一本操作手册,而不是一本枯燥的理论书,充满了实操价值。
评分这本书的叙事节奏感非常强,读起来一点也不拖沓,感觉作者是在用一种非常接地气、近乎“邻家大叔”的口吻跟你聊家常,但聊的都是干货。我特别欣赏它对“治病”这个词的重新定义,它没有宣扬芦荟是万能药,反而非常清醒地指出了它的局限性,比如哪些症状是它能辅助改善的,哪些情况必须去看医生。这种平衡的观点让人读起来非常踏实,不会产生盲目崇拜。书中用了大量的篇幅来介绍如何利用芦荟来调理肠胃,我个人是一个长期受慢性消化不良困扰的人,书里介绍的那个“芦荟鲜汁配蜂蜜的饮用法”,我坚持了两个星期,感觉腹胀的频率明显降低了。更让我惊讶的是,里面居然还提到了芦荟在园艺方面的应用,比如如何用芦荟水来浇灌其他多肉植物以增强它们的抗病性,这简直是送给所有“绿手指”的一份意外惊喜。阅读过程中,我时不时会停下来,去厨房翻找我的那盆芦荟,对照着书里的图片和描述,确认自己是不是用对了方法,这种即时互动感是其他书籍难以提供的。
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