工作壓力管理 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-24
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本書闡述瞭工作壓力的含義、工作壓力的生理反應機理和生理反應過程、工作壓力的早期預警信號、職場人士如何進行工作壓力測試及幾種行業的工作壓力狀況。書中從社會環境因素、組織因素、傢庭因素、個體差異等方麵分析瞭工作壓力的來源,探討瞭工作壓力的消極影響,提齣瞭工作壓力的應對策略。
全書內容全麵,結構嚴謹,層次清晰,文字流暢,案例豐富,可操作性強,適閤組織管理者和相關職場人士閱讀。
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