《季羨林說和諧人生》是季羨林對“和諧社會、和諧人生”的一些看法，涉及哲學、宗教、美學和文化交流諸方麵。並指齣和諧，不僅要人與人和諧，人與自然和諧，還要人內心和諧的觀點。什麼樣的人生纔算是幸福完滿的人生？按季羨林的說法，是和諧的人生。那麼怎樣的人生纔算是和諧？我們該如何麵對壓力？如何消除人與人之間可怕的隔膜？如何處理友情與愛情？怎樣建立起溫馨的傢庭？什麼纔是真正的長壽之道？中國文化的精髓是什麼？季羨林指齣：中國文化的精髓就是“和諧”。
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