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自控力
☆☆☆☆☆
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弗兰克·哈多克 作者
新世界出版社
裴峰 译者
2013-4 出版日期
247 页数
20.00元 价格
平装
3分钟成功小丛书 丛书系列
9787510438677 图书编码

自控力 在线电子书 图书标签: 自我管理  心理学  自我完善  意志  情绪  自我调节  管理  效率   

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发表于2024-11-23

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自控力 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

方法论的书读了不练如同不读。落实一两个并坚持下去就难得了。

评分☆☆☆☆☆

大体方向很好，但是不能细推

评分☆☆☆☆☆

当当已购已赠

评分☆☆☆☆☆

从五感和其他意志力方面的方法论训练

评分☆☆☆☆☆

大体方向很好，但是不能细推

自控力 在线电子书 著者简介

弗兰克•哈多克，著名励志作家，“新思想运动”的领军人物之一，与阿特金森、哈奈尔等并列齐驱。关注于内心品质培养、商业成功等领域，著述颇丰，并在世界范围内产生了极大的影响。

自控力 在线电子书 图书目录

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自控力 在线电子书 图书描述

《自控力:拯救你的情绪、效率与意志》内容简介：一本告诉读者如何进行自我心灵控制，从而拥有强大意志力的书。在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时，更注重操作性和具体的训练方法，以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。给出了300多种训练方法，以及详尽的训练计划，只需照着书中的步骤来做，你就能在很短的时间内，练就超强的意志力，实现对自我、生活和工作的全面掌控！

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自控力 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的，就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢，不愿意，甚至感到厌烦的，也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时，就会将自己的情绪牢牢地控制住。

评分☆☆☆☆☆

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