自控力

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弗兰克•哈多克,著名励志作家,“新思想运动”的领军人物之一,与阿特金森、哈奈尔等并列齐驱。关注于内心品质培养、商业成功等领域,著述颇丰,并在世界范围内产生了极大的影响。

出版者:新世界出版社
作者:弗兰克·哈多克
出品人:
页数:247
译者:裴峰
出版时间:2013-4
价格:20.00元
装帧:平装
isbn号码:9787510438677
丛书系列:3分钟成功小丛书
图书标签:
  • 自我管理 
  • 心理学 
  • 自我完善 
  • 意志 
  • 情绪 
  • 自我调节 
  • 管理 
  • 效率 
  •  
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《自控力:拯救你的情绪、效率与意志》内容简介:一本告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识的同时,更注重操作性和具体的训练方法,以及如何在日常的工作和生活中应用这种力量。给出了300多种训练方法,以及详尽的训练计划,只需照着书中的步骤来做,你就能在很短的时间内,练就超强的意志力,实现对自我、生活和工作的全面掌控!

具体描述

读后感

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在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的,就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢,不愿意,甚至感到厌烦的,也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时,就会将自己的情绪牢牢地控制住。

评分

在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的,就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢,不愿意,甚至感到厌烦的,也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时,就会将自己的情绪牢牢地控制住。

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在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的,就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢,不愿意,甚至感到厌烦的,也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时,就会将自己的情绪牢牢地控制住。

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在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的,就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢,不愿意,甚至感到厌烦的,也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时,就会将自己的情绪牢牢地控制住。

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在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的,就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢,不愿意,甚至感到厌烦的,也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时,就会将自己的情绪牢牢地控制住。

用户评价

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有点奇怪

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方法论的书读了不练如同不读。落实一两个并坚持下去就难得了。

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当当已购已赠

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或许有机会会看一下原版,翻译的怪怪的,每一条列的像咒语一般。

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大体方向很好,但是不能细推

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