本书主要是强调本书法教程对于工作和生活在特殊环境申的海员能起到健身的作用，该书是针对海员的生活节奏，进行特殊排列，做到循序渐进、由浅入深、通俗易懂、文图并茂、便于掌握并适于自学，所有宇例都适合海员口味，并反复强调书写执笔和姿势对健身的作用，对充实和丰富海员生活，培养海员情趣，稳定情绪，搞好本职工作，都能起到良好的作用。
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