具体描述
《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:体育科学研究方法》坚持“编”“选”并重及系统性和重点突出的原则，紧密结合体育科学研究方法的发展，在编写框架、编写内容和编写体例等方面反映研究方法的最新成就。既要有一定理论深度，又要体现实用性和操作性，努力形成和完善体育科学研究方法体系，适应培养基础扎实、知识面宽、能力强、素质高的人才需要。
好的，这是一本名为《运动生理学导论》的图书简介，力求内容详实，深入浅出，展现出专业性与学术深度，且不含任何提及“体育科学研究方法”相关内容： --- 运动生理学导论：探寻人体运动的内在机制与适应性潜力 作者： 陆怀德 教授 出版社： 华夏科学出版社 装帧： 精装，全彩印刷，附有大量解剖图示与实验数据图表 字数： 约 160 万字 内容概述 《运动生理学导论》是一部全面、系统且高度专业化的学术专著，旨在为运动科学、体育教育、运动康复乃至临床医学领域的学生、研究人员和专业人士提供一个理解人体在运动状态下生理机制变化的权威性框架。本书不仅涵盖了运动生理学的经典理论基石，更深度整合了近年来在分子生物学、代谢组学和神经控制领域取得的前沿突破，致力于揭示运动如何精确地调控和重塑人体的各个系统。 全书结构严谨，逻辑清晰，将复杂的生理过程分解为易于理解的模块，并通过丰富的案例分析和最新的实验数据支撑，确保知识的准确性和前沿性。本书超越了对基本生理反应的简单描述，着重探讨了适应性、个体差异以及环境因素对运动表现的复杂影响。 详细章节划分与核心内容（共七大部分，二十五章） 第一部分：运动生理学基础与能量代谢（约 30 万字） 本部分奠定了理解运动生理学的核心理论基础。 第一章：细胞与分子水平的运动响应： 深入剖析肌细胞结构（肌原纤维、肌浆网、线粒体）在收缩与松弛过程中的动态变化。重点阐述肌浆网络中钙离子调控的精细机制，以及肌动蛋白-肌球蛋白相互作用的生化动力学。 第二章：能量供应系统精解： 详尽阐述磷酸原系统、糖酵解系统（有氧与无氧途径）和氧化磷酸化过程的酶促反应链。首次系统引入代谢冗余与切换机制，解释为何人体能够在不同运动强度下平滑地转换主要燃料来源。探讨磷酸肌酸（PCr）的快速再生机制及其在爆发力活动中的决定性作用。 第三章：有氧氧化与呼吸代谢： 聚焦于线粒体功能与电子传递链。详细描述克雷布斯循环与脂肪酸 $eta$-氧化过程。引入呼吸补偿点（RCP）与运动极限的生理学解释，分析不同运动强度下 $ ext{RQ}$（呼吸商）的变化意义。 第四章：运动中的物质平衡与激素调控： 详细考察运动对血糖、脂肪酸、氨基酸代谢的重塑作用。深入分析胰岛素、胰高血糖素、皮质醇、生长激素和儿茶酚胺等关键内分泌激素在运动期间的动态分泌模式及其对底物利用的精确控制。 第二部分：心血管与呼吸系统的负荷适应（约 35 万字） 本部分集中于血流动力学、气体交换以及系统级适应。 第五章：运动中的心输出量调控： 细致解析心率、每搏输出量和心输出量（$ ext{CO}$）的增加机制，区分受自主神经系统和体液因素的影响。探讨运动中 $ ext{Fick}$ 方程式的应用及其对氧利用效率的评价。 第六章：血液重新分配与有效循环： 重点阐述运动时，血液如何从内脏、肾脏区域重新分配至工作肌群。分析血管张力、局部代谢产物（如腺苷、一氧化氮）对运动单位血管床血流的精确调节作用。 第七章：气体交换与氧气运输： 深入探讨肺泡与血液间的氧气和二氧化碳交换效率。分析氧合血红蛋白解离曲线在运动状态下的右移现象（博尔效应）及其生理意义。同时，探讨高海拔环境对通气量和氧气利用的慢性适应机制。 第八章：运动对心血管系统的长期重塑： 区分“运动性心脏肥大”的生理性变化（偏向容量负荷或压力负荷）与病理性肥大。探讨运动诱导的血管生成（Angiogenesis）及其对毛细血管密度的影响。 第三部分：神经肌肉控制与运动表现（约 30 万字） 本部分探讨大脑如何指挥肌肉，以及肌肉如何产生有效力量。 第九章：运动单位的募集与协同： 详细阐述 $ ext{Henneman}$ 的规模大小原则（Size Principle）及其在不同运动类型中的应用。解析肌电图 ($ ext{EMG}$) 分析在评估运动单位募集模式中的作用。 第十章：肌肉收缩的力学与功率输出： 剖析肌纤维类型（I 型、IIa 型、IIx 型）的生理特性、收缩速度与疲劳耐力差异。结合力-速度曲线，分析最大力量、速度与爆发力之间的权衡关系。 第十一章：运动控制与本体感觉： 深入研究感觉运动整合。重点解析肌梭、高尔基腱器官等机械感受器如何向中枢神经系统反馈运动状态。探讨前庭系统和视觉系统在维持动态平衡中的协同作用。 第十二章：运动疲劳的生理机制： 这是本部分的核心。全面分析中枢疲劳、外周疲劳（包括代谢物堆积如氢离子、无机磷酸盐，以及肌浆网 $ ext{Ca}^{2+}$ 释放能力下降）的独立和相互作用机制。 第四部分：环境因素与特殊人群生理学（约 25 万字） 本部分关注人体对极端环境的适应与调节。 第十三章：热应激与运动： 详细阐述运动产热的生物物理学基础。分析汗液的生成与蒸发冷却效率。深入探讨体温调节中枢如何整合皮肤温度和核心温度信号，并解释热适应（Heat Acclimatization）的生理标记。 第十四章：缺氧环境下的生理极限： 聚焦于高海拔运动。分析急性高山反应的生理病理变化。重点讨论低氧环境对氧气输送效率、有氧能力（$ ext{VO}_2 ext{max}$）以及代谢途径的长期代偿机制。 第十五章：海洋深度与运动（高压）： 简要介绍深潜对呼吸系统和神经系统的物理影响，如氮麻醉和氧中毒的生理阈值。 第十六章：性别差异的生理基础： 对比男女在能量代谢、激素水平、肌肉量、血红蛋白浓度等方面存在的固有差异，并分析这些差异对运动表现（尤其是耐力与力量项目）的结构性影响。 第五部分：运动训练的生理适应性（约 20 万字） 本部分着重于运动训练如何引发可预测的、积极的生理重塑。 第十七章：耐力训练的分子适应： 深入探讨 $ ext{PGC}-1alpha$ 信号通路在激活线粒体生物合成（Mitochondrial Biogenesis）中的核心作用。分析 $ ext{AMPK}$ 与 $ ext{mTOR}$ 信号在能量感应和合成代谢中的交谈与平衡。 第十八章：抗阻训练的肌肉肥大机制： 详细解析机械张力、代谢压力和肌肉损伤这三大刺激如何共同诱导 $ ext{mTORC}1$ 信号的激活，从而促进肌纤维横截面积的增加（肌纤维肥大）。区分肌原纤维肥大和肌浆肥大。 第十九章：超量恢复与训练负荷： 基于生理负荷模型，阐述训练负荷的量化评估方法。解释超量恢复的非线性特征，并探讨过训练综合征的内分泌与免疫学标志物。 第六部分：运动与健康（约 10 万字） 本部分将生理学原理应用于健康维护与疾病预防。 第二十章：运动对心血管健康的保护作用： 探讨有规律的运动如何改善内皮功能，降低动脉粥样硬化的风险。分析运动对血压调节的长期影响。 第二十一章：代谢综合征与运动干预： 从胰岛素敏感性、脂肪组织炎症因子、肝脏脂质代谢的角度，论证有氧与抗阻训练在改善 2 型糖尿病和非酒精性脂肪肝中的关键生理机制。 第七部分：运动与衰老（约 10 万字） 第二十二章：运动对神经退行性疾病的延缓： 研究运动如何通过增加脑源性神经营养因子 ($ ext{BDNF}$) 来支持神经元健康，延缓认知功能衰退。 第二十三章：老年人的肌肉衰减与对策： 关注少肌症（Sarcopenia）的生理特征（如肌纤维萎缩、脂肪浸润）。强调高强度抗阻训练在维持老年人功能独立性中的不可替代性。 --- 本书特色 1. 数据驱动的叙事方式： 每一核心概念均以最新的高水平研究数据图表佐证，避免空泛的理论推导。 2. 跨学科整合视角： 深度融合了运动生物化学、生物力学、营养学以及内分泌学的最新见解，构建一个多维度的运动生理学图景。 3. 详尽的术语注释与方法论探讨： 书中对所有关键的生理指标（如 $ ext{VO}_2 ext{max}$、乳酸阈值、$ ext{RQ}$ 等）均提供了标准的测量方法和解释，有助于读者理解实验设计背后的科学原理。 本书是运动生理学领域内构建坚实理论基础和掌握前沿知识的必备参考书。
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