本書以大學生心理健康教育為主綫，從瞭解人體入手，對心理健康、人際交往、創新人格以及職業心理等當前大學生中普遍關心的問題進行深入淺齣的分析；並通過大量的人體圖解、心理測試和“實操訓練”，使其內容更加貼近教學、貼近學生、貼近實際。該書內容通俗易懂，既可作為高校心理健康教育的教材，也可作為廣大在職人員心理健康培訓的教材和廣大青少年心理健康教育的讀物。
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