如沐阳光 在线电子书 图书标签: 生活 心理
发表于2024-11-09
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2.17 市图。
评分2.17 市图。
评分学习下心理调节
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评分学习下心理调节
本书遵循咨询心理学产生发展的历史脉络,按照透视和影响心灵的不同视角,对主要的心理咨询方法进行了介绍。主要包括:以仪式安慰心灵的人类早期心理咨询方法,重视早年经历和潜意识的精神分析方法,以改变和塑造行为为重点的行为主义方法,强调思维转换的认知方法,注重人文关怀和自我探索的人本主义方法,关注个人独特经验的后现代社会建构类方法,等等。这些介绍从动人的心情故事切入,同时进行简洁的理论分析,既展示了咨询心理学的研究成果,又融合了现实生活中的人生智慧。对于现代人熟悉、了解各种心理咨询方法,寻求对自己有价值的思想和技术,进而发展出一套个人心理调节方法,保持平和、快乐、健康、阳光的心灵具有重要的启示和指导意义。
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