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出版者:Nicholas Brealey Publishing

作者:Bill Lucas

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2001-10-25

价格:USD 29.95

装帧:Paperback

isbn号码:9781857882759

丛书系列:

图书标签:

心智
思维
修身
人
thinking
[pdf]
自我提升
积极心理学
思维模式
习惯养成
目标设定
个人成长
效率提升
情绪管理
幸福感
影响力

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具体描述

Bill Lucas, a leading international expert on life-long learning, shows that while we have learned more about how the brain works in the last decade than we have ever known, only a fraction of this is grasped and applied by most people. Power Up Your Mind applies this practical knowledge for the first time and shows you how to learn. Drawing on research from a wide variety of subject areas, from neuroscience to psychology, from motivation theory to accelerated learning, from memory to diet, this book shows how everyone has the capacity to succeed and how most people use only a very small portion of their talents. For learning to be effective, an understanding of how the brain works is essential and unlike most of the recent thinking on the mind, Lucas connects an understanding of the brain with the reality of the workplace and translates what we know about the brain into useful insights for work. Much work-based training is a waste of time and money because the majority of people are neither emotionally ready nor practically inclined to apply their learning to the way they behave. Power Up Your Mind offers a new model of learning-READY, GO, STEADY-which will revolutionize the way you learn and perform.

“Power Up Your Mind”是一本旨在激发读者智慧与潜力的深度书籍，注重探索心智的潜能和自我突破。这本书通过系统化的内容设计，引导读者深入了解心理成长、认知提升和情绪管理等多方面话题。书中以生动具体的案例和真实故事为基础，将理论与实践紧密结合，使读者能够更直观地感受心智发展的变化。这本书不仅关注知识的传递，更强调实际应用的价值。作者通过分阶段、逐步推进的结构，帮助读者建立起持续学习和自我完善的习惯。这些内容特别适合对自我提升有明确目标的人群，无论是希望提升专业能力，还想增强个人韧性，都能从中获得启发。书中的知识点涵盖了心理学的基础理论、积极思维方式以及科学的学习方法，结合现代生活中的实际情境，使得内容既有深度又易于理解。此外，这本书还特别强调了健康心态的重要性，通过科学的方法帮助读者建立更理性的思考框架，从而提升整体生活质量。 “Power Up Your Mind”不仅是一本知识的载体，更是一个引导心灵前行的伙伴。它鼓励每一位读者通过阅读和实践，不断挑战自我、突破局限，迎接更多可能性。在这个快速变化的时代，这本书为那些渴望提升自我价值的人提供了有力支持和宝贵指引。内容设计严谨而富有层次，每一章都以细致入微的视角展现心智发展的路径，帮助读者在阅读中真正感受到成长的力量。书中对心理健康与生活平衡的探讨，使得每个读者都能找到适合自己的学习节奏和目标。这本书的精华在于其实用性与深度的结合。它不仅关注表面知识，更注重内在体验和实际应用。无论是学生、职场人士还是个人发展追求者，都可以从中获取有价值的信息，逐步改善自我，提升生活质量。 “Power Up Your Mind”以细腻而全面的视角，致力于助力读者迎接心智成长的新篇章。这本书不仅是对知识的收获，更是对自我信念和潜力的激励，是每一位读者探索心灵的一次有意义之旅。通过这种方式，读者可以更深刻地理解自身，并在不断学习中获得无限可能。