美國芝加哥阿耳茨海默氏病研究中心的主任、神經學傢DavidBennett說，一種解釋是說中年期間不好動是阿耳茨海默氏病早期的徵兆。他傾嚮於相信多使用大腦並保持忙碌可以預防阿耳茨海默氏病和其它認知衰退的疾病。
Bennett說：“如果事實確實如此，這一發現將在公眾健康和公共政策中得到極大的應用。”下一步的戰役將是鼓勵人們關掉電視，開動大腦。
本書分三篇敘述大腦的解剖生理，大腦中常見疾病的防治，重點是嚮讀者介紹瞭大腦的養生保健方法。以乾細胞訪談的形式嚮人們展示瞭大腦的生理結構、功能，大腦的潛能與活力、大腦的煩惱和渴望。讓人們認識自己惟一的大腦、神奇的大腦，挖掘和開發大腦的聰明纔智。
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