具体描述
《大学体育教程》主要内容简介：大学体育课是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节，健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。随着21世纪的到来，高等学校素质教育改革发生了巨大的变化。作为素质教育重要组成部分的高校体育在指导思想上有了较大程度的改变——确立了“健康第一”的指导思想。根据这一变化，教育部在2002年颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《学生体制健康标准》（试行）（以下简称《纲要》和《标准》）。《纲要》和《标准》的贯彻与实施，标志着我国高等学校体育课程进入了更加规范化的发展阶段。《纲要》指出：“体育课程是寓身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。”
《大学体育教程》是一本专为高等教育阶段学生设计的系统性教材，旨在全面提升读者对体育课程的理解与应用能力。这本书涵盖了从基础知识到实际教学方法的各个方面，帮助学习者建立扎实的理论基础和丰富的教学技巧。其内容以清晰的逻辑结构展开，每章都深入探讨了不同体育学科的基本原理、训练理念以及相关科学知识，使读者能够从多角度掌握体育领域的重要概念。 书中首先详细介绍了运动生理学和心理学在体育教育中的应用，帮助学生理解人体在运动过程中的反应机制，并提供科学的辅助策略。这部分内容特别适合那些希望深入探讨体育与健康关系的人士。接下来章节涵盖了多学科教学的实用方法，例如课程设计、课堂互动和评价体系的构建。通过丰富的案例分析和实际操作指南，这本书为教师提供了宝贵的指导工具，使得教学过程更加系统化和有效。 此外，《大学体育教程》还特别注重跨学科融合，结合心理学、社会学等领域的知识，帮助学生从综合角度理解体育教育的价值。这一部分内容不仅丰富了理论层面的深度，也增强了读者在不同学科背景下应用知识的能力。书中设置了大量练习题和思考题，鼓励读者自主学习，提升解决问题的能力和批判性思维。 书中还强调实践操作的重要性，包含了多种教学活动设计，如小组讨论、案例分析和角色扮演等。这些活动不仅提高了学生的参与度，也促进了他们在实际情境中的应用能力。同时，内容更新时刻关注当前体育科学的发展动态，确保读者能够接触最新的研究成果和教学方法。 对于有特定兴趣或需求的读者，这本书提供了详实的参考资料，帮助其深入探索所学知识点，提升综合素质。在教学实践中，它不仅是一种学习工具，更是一面全面发展的视野镜。通过细致入微的内容设计，《大学体育教程》无疑为高等教育中的体育教学注入了新的活力和方向，使读者能够在理论与实践之间游刃有余地前行。 总体而言，这本书不仅是一本系统化的知识集合，更是对体育教育理念的深刻诠释，适合所有对体育学科有浓厚兴趣且希望提升教学水平的人士阅读和学习。通过深入的学习与应用，读者将能更好地服务于体育教育事业，为学生提供更加优质的学习体验。
作者简介
目录信息
前言第一章 高校体育 第一节 高校体育概述 第二节 高等院校体育第二章 奥林匹克运动 第一节 古代奥林匹克运动 第二节 现代奥林匹克运动第三章 体育与健康 第一节 健康的定义、体育的概念和组成 第二节 健康教育的重要性 第三节 体育的功能 第四节 体育与健康的关系 第五节 影响大学生健康的因素第四章 体育锻炼的科学理论 第一节 体育锻炼的生理学原理 第二节 体育锻炼的心理学原理 第三节 体育锻炼与合理营养 第四节 体育锻炼对人体产生的积极影响第五章 体育锻炼的原则与方法 第一节 体育锻炼的原则 第二节 体育锻炼的内容与方法 第三节 发展身体素质的方法 第四节 自然力锻炼的方法第六章 体育锻炼与运动处方 第一节 运动处方概述 第二节 运动处方的内容 第三节 制定运动处方的程序第七章 体育锻炼与保健 第一节 体育锻炼的医务监督 第二节 运动中常见的生理反应及处理 第三节 体育锻炼损伤的预防与处理 第四节 疲劳程度的判断与消除第八章 《学生体质健康标准》测量与评价 第一节 实施《学生体质健康标准》的意义 第二节 《学生体质健康标准》的组成 第三节 《学生体质健康标堆》测试的操作方法 第四节 《学生体质健康标准》测试成绩的评价第九章 体育审美与享受 第一节 体育审美概述 第二节 体育美的基本内涵 第三节 体育审美应具备的条件 第四节 体育审美的特点第十章 传统体育与保健 第一节 传统保健体育概述 第二节 传统保健体育的形成和发展 第三节 传统保健体育的特点和功能第四节 传统保健体育在高等学校第十一章 休闲娱乐体育与健身 第一节 休闲娱乐体育的定义、功能及特点 第二节 健身新概念 第三节 休闲娱乐体育的分类第十二章 田径 第一节 田径运动概述 第二节 田径运动的基本动作技术和练习方法第十三章 篮球 第一节 篮球运动的概述 第二节 篮球运动的基本技术 第三节 篮球运动的基本战术 第四节 篮球比赛的简单规则 第五节 三人制篮球运动第十四章 排球 第一节 排球运动的概述 第二节 排球运动的基本技术 第三节 排球运动的基本战术 第四节 排球比赛方法简介 第五节 排球比赛规则简介第十五章 足球 第一节 足球运动的概述 第二节 足球运动的基本技术 第三节 足球比赛规则简介第十六章 乒乓球 第一节 乒乓球运动的概述 第二节 乒乓球运动的基本技术 第三节 乒乓球运动的基本战术 第四节 乒乓球比赛的基本规则第十七章 羽毛球 第一节 羽毛球运动的概述 第二节 羽毛球的主要基本技术及锻炼方法 第三节 比赛方法，规则简介第十八章 武术 第一节 武术运动的概述 第二节 套路第十九章 游泳 第一节 游泳运动的概述 第二节 游泳的常用技术第二十章 少数民族传统体育理论 第一节 少数民族传统体育的概念、起源及发展 第二节 少数民族传统体育的特性及功能 第三节 发展少数民族传统体育的意义第二十一章 民族传统体育运动 第一节 武术运动 第二节 珍珠球运动 第三节 木球运动 第四节 蹴球运动 第五节 抢花炮运动 第六节 龙舟竞渡 第七节 押加运动 第八节 高脚竞速 第九节 民族式摔跤 第十节 陀螺运动 第十一节 秋千运动 第十二节 毽球运动 第十三节 射弩运动 第十四节 跳绳运动 第十五节 舞龙、舞狮参考文献
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读后感
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