具体描述
《非常健康6+1》系列科普丛书由离退休的老专家、老教授和部分在职专家编写。 这套书的特色是“6+1”，即书名确定后，必须按照：①诊断和治疗；②家庭护理；②饮食调理；③心理治疗；④运动疗法；⑤并发症及其治疗；⑥预防举措撰写。+1即每部分每段都要有《专家提醒》。全书图文并茂，特色突出，融科学性、新颖性、先进性、实用性、可读性于一体。成为一看就懂，一学就会，一用就灵的爱不释手的大众读物。 本书为系列丛书之一。
这本书系统地介绍了几种常见且影响生活质量的重要肺部疾病，包括远离气管炎、肺气肿和肺心病等。每一部分都深入剖析这些疾病的特点、发生过程以及它们对患者日常健康和生活方式的潜在影响。在“远离气管炎”章节中，详细解读了该疾病的定义及其症状表现，如呼吸困难、胸闷等，并介绍了常见的诊断方法和初步治疗策略。读者可以通过了解该内容，掌握基本的病情认知，为后续更深入的学习奠定基础。 “肺气肿”部分则详细描绘了这一疾病的机制与症状，从结构性损伤、气体交换受阻到生活质量下降的全过程进行系统说明。书中还强调了该病在年龄增长者中的高发趋势以及早期干预的重要性，帮助读者认识到及时就医和科学管理对延缓疾病进程的关键作用。 在“肺心病”章节，这本书提供了关于该疾病的多方面解析，包括其与血液循环、心功能及生活质量之间的关系。通过具体案例与数据，读者能够更清楚地理解如何监测与改善这一疾病的治疗方案，从而减少对日常活动的不适。这一部分特别注重为患者和家属提供情感支持与实际指导。 此外，这本书还包括许多实用的生活方式建议，如健康饮食、规律锻炼及戒烟等内容，旨在帮助读者从宏观上提升肺部功能，降低疾病风险。作者在整个过程中运用通俗易懂的语言和清晰有条理的结构，使得知识传递更加贴近实际生活。 书中还特别强调了早期识别与预防的重要性，介绍了一些常见的辅助诊断工具及其局限性，为读者提供全面且科学的参考依据。这些信息不仅帮助读者更好地理解疾病本身，也让他们在面对实际健康问题时具备更强的判断力和应对能力。 通过阅读这本书，读者能够深入了解远离气管炎、肺气肿和肺心病的复杂性与重要性，同时学会如何合理管理自己的健康，提高生活质量。这份详细且系统性的内容无疑是有价值的学习资源，对任何关心肺部健康的人都是必要的一部分。 总体而言，这本书通过科学、全面且易理解的方式，为读者提供了广泛而深刻的知识支持，帮助他们更好地认识和应对这些常见疾病，让每一次阅读都成为提升自身健康的重要体验。
作者简介
目录信息
第一部分 呼吸道疾病“三步曲”一、了解人体是如何进行呼吸的／005 (一)我们的呼吸系统真奇妙／006 (二)呼吸道疾病“三步曲”与呼吸系统构造密切相关／008二、“一步曲”——支气管炎／009 (一)什么是支气管炎／009 (二)揭开支气管炎病因的面纱／011 (三)得了慢性支气管炎是什么样子／017 (四)怎样诊断支气管炎／021 (五)小儿会得支气管炎吗／023 (六)怎样分期治疗支气管炎／024 (七)丰富多彩的中医药治疗／031三、“二步曲”——肺气肿／037 (一)什么是肺气肿呢／037 (二)“二步曲”是怎样发生的／039 (三)怎样知道得了肺气肿／041 (四)走进肺内看肺气肿／013 (五)医生采用综合诊断方法进行诊断／046 (六)肺气肿的治疗关键／049四、“三步曲”——肺心病／063 (一)什么是肺心病／063 (二)得了慢性支气管炎离肺心病有多远／065 (三)发病复杂病情严重／071 (四)医生是这样诊断的／073 (五)怎样分期治疗肺心病／075第二部分 从日常生活起居走进康复保健之路一、慢性支气管炎病人的自我保健要诀／086 (一)练练呼吸肌提高肺功能／087 (二)始终要保持呼吸道通畅／093 (三)预防呼吸道感染／094 (四)老慢支病人如何顺利过冬／096二、肺气肿病人的春夏秋冬／099 (一)冬春寒冷重呵护／099 (二)夏秋转换重预防／101 (三)药膳伴你度春秋／104三、肺心病病人的衣食住行／107 (一)衣／107 (二)食／107 (三)住／108 (四)行／108 (五)护／110第三部分 “三步曲”疾病重在家庭护理一、漫谈家庭护理／115 (一)什么是家庭护理／115 (二)家庭护理的主要内容／115二、怎样对气管炎、支气管炎急性期进行家庭 护理／118三、肺气肿病人的家庭保健康复之路／123四、肺心病病人家庭护理要诀／126第四部分 气管炎、肺气肿、肺心病病人的食疗一、慢性支气管炎病人的食疗／133 (一)慢支病人特别需要什么营养素／133 (二)食疗原则——宜温热暖忌寒凉之物／134 (三)慢支病人食疗处方采摘(根据中医辨证处方) ／135二、肺气肿病人的食疗／139三、肺心病病人的食疗／141第五部分 气管炎、肺气肿、肺气肿、肺心病病人的运动 康复一、慢性支气管炎和肺气肿病人可以选择多项 运动／149 (一)耐寒锻炼／149 (二)练呼吸操／151 (三)健身运动／153 (四)医疗体操／154 (五)穴位按摩／156二、肺心病病人能做康复运动吗／157第六部分预防病情恶化和并发症一、阻断得慢支——要打破吸烟和感冒“狼狈 为奸”／161二、阻断慢支反复发作导致肺气肿——消 除病因，增强免疫／162三、阻断肺气肿转变成肺心病——保肺防 伤心／163
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读后感
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