While it is not surprising that in today's world avoidance (or distancing) has become so widespread that people assign greater importance to their possessions than their relationships, what is surprising is the extent to which avoidance has been overlooked, misunderstood, and/or downplayed. This book provides an in-depth look at avoidance and Avoidant Personality disorder (APD). The author studies the avoidant in the real world and habitat and evolves a dedicated, eclectic, action-oriented therapeutic approach. Kantor believes it is important to move away from individual components of avoidance, such as fear of rejection or low self-esteem, and to study and treat the avoidant gestalt for which the proper treatment is avoidance reduction. Components of the psychoanalytic, cognitive behavioral, interpersonal, and supportive approaches that involve doing or action, are emphasized.
这本书《Distancing》聚焦于理解和探索人类与社会之间日益增长的物理和心理距离。它通过深入的分析，剖析了现代生活中人们在时间、空间和情感上的隔阂，以及这种变化背后的原因。这本书不仅关注当前趋势，还引导读者反思自身的体验，探讨如何重新回归与他人和环境建立更深层次的联系。通过科学视角和丰富的案例，作者为读者提供了一个有价值的对话平台，帮助他们理解“距离”这一概念在不同层面上的表现。 书中分为多个章节，每一章都围绕特定主题展开，例如技术与人际关系、环境变化对行为模式的影响，以及文化和社会结构如何推动这种现象的发展。这些内容不仅从学术角度出发，还结合了真实生活中的案例，使读者能够更直观地感受到这些距离在不同领域出现的具体表现。此外，书中还深入探讨了应对这一状况的策略，提出了一系列可操作性的建议，鼓励读者积极参与到重新连接的实践中。 《Distancing》不仅是一个对现象的解析，更是一本充满思考的作品，它邀请读者在反思自己生活和社会关系的过程中，找回那些被遗忘或疏远的元素。书中的语言流畅，思路清晰，使其成为一份深度阅读的佳作，适合那对关心社会动态、科技影响及个人成长感兴趣的人士。 这一书强调的是人与人之间、人的与自然、人与自我的联系紧张如何引发现代生活的新挑战。它通过细致的观察和深入探讨，为读者提供了一个全面理解当下社会状态的视角，并激励大家在日常实践中寻找更多的真实互动机会。这不仅是一个对现状的批判，更是对未来可能发展的一份引领。 书中的内容设计得极为系统，结构清晰，每个章节都以逻辑衔接，让读者能够逐步深入理解。作者运用大量数据、图表和访谈资料，增强了书籍的可信度与说服力。同时，书中还注重情感共鸣，通过描述一些真实案例，让读者更容易将理论应用到实际生活中。 对于希望提升自我觉察力的读者来说，这本书是一份非常有益的参考资料。它不仅帮助大家理解当前社会发展的脉络，还鼓励他们在日常生活中主动寻找更多有意义的联系。在技术迅速发展、环境变迁加剧的今天，《Distancing》为我们提供了一个重新审视现实的契机，使人们能够在面对距离感时作出更积极的反应。 总体来说，这本书不仅是一部学术性的作品，更是一种对现代生活态度的深刻反思。它以细致、丰富的内容和清晰的逻辑，帮助读者更好地理解“距离”这一复杂概念，并为改善自身及社会环境提供了切实可行的路径。这是一份值得多次阅读与思考的优秀著作。
