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Beyond Shyness

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Berent, Jonathan/ Lemley, Amy 作者
Simon & Schuster
譯者
1994-4 出版日期
285 頁數
118.00元 價格
Pap
叢書系列
9780671885250 圖書編碼

Beyond Shyness 在線電子書 圖書標籤: 41   


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發表於2024-11-25

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Beyond Shyness 在線電子書 圖書描述

Replace Rejection and Fear with Self-RespectAlmost everyone feels shy or slightly stressed in certain kinds of situations -- with new people, on a job interview, or on a first date. Jonathan Berent has helped thousands who suffer from shyness become calm, confident, and socially adept. He shows how even extremely shy people can overcome the low self-esteem and frustration that settle in after years of social disappointments and rejection, and gradually move toward mastery of the situations they find most difficult.* Learn about treatment for adults, teenagers, and children (with special advice for parents)* Practice specific goal-setting exercises and new treatment techniques* Overcome symptoms that block careers, relationships, and personal fulfillment* Conquer the entire range of problems -- from mild shyness to crippling social phobias* Achieve lasting self-esteemThrough interactive exercises and supportive, encouraging words, "Beyond Shyness" gives shy people a new chance in the social world, a chance at ease in situations that have long been agonizing. Berent shows how to instill a healing confidence and replace rejection with real self-respect.

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