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☆☆☆☆☆

出版者:New Holland

作者:Marc Lemezma

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:2005-10

价格:USD 12.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9781843304760

丛书系列:

图书标签:

记忆力
思维导图
学习技巧
大脑训练
心理学
自我提升
效率提升
专注力
阅读技巧
认知心理学

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具体描述

Mind-reading, fortune telling, uncanny predictions and other paranormal activities continue to baffle audiences throughout the world Marc LeMezma, a member of the Magic Circle, opens up the world of psychic magic and shows just how easy it is to "trick" your audience into thinking that you can read their minds, predict their futures and control their thoughts. This book contains 17 tricks that anyone with a little guile and patter can perform, it guides readers through a little history of the subject, moving into the realms of mind-reading, ghostly occurrences, fortune telling and mind control, creating atmosphere, stories and stunts to amuse and confuse. Including tips on what to wear, what food and drink to serve, and how to set up your room, Marc LeMezma also gives information on a growing interest - holding a paranormal party.

《心智奇迹》：探索潜能，释放无限可能《心智奇迹》并非一本关于魔法或超自然力量的书，它是一趟深入人类心智深处的探索之旅，揭示隐藏在我们思想、情感和行为模式中的强大力量。这本书将带你走出思维的惯性，打破限制性的信念，重新认识并重塑你的内在世界，从而开启前所未有的潜能，创造更精彩的人生。我们的大脑，如同一个复杂而精密的世界，孕育着我们的思想、记忆、情感和创造力。然而，我们往往只触及了它表面的一层，对其中蕴藏的巨大能量知之甚少。《心智奇迹》将为你一一剖析大脑运作的奥秘，从神经科学的基本原理到心理学的深度洞察，以清晰易懂的方式，让你理解思维是如何形成、如何影响我们的现实，以及如何通过有意识的训练和调整，发挥出其最大的潜力。本书将重点关注以下几个关键领域：一、重塑思维模式：打破限制，拥抱成长我们许多的挫败感和停滞不前，往往源于我们根深蒂固的负面思维模式。这些模式，可能是童年经历的烙印，也可能是社会环境的塑造，它们像无形的枷锁，限制着我们的视野和行动。识别并瓦解负面信念：《心智奇迹》会提供一系列实用工具和练习，帮助你识别那些阻碍你前进的限制性信念，例如“我不够好”、“我做不到”等等。你将学会如何审视这些信念的真实性，并用更积极、更具建设性的想法取而代之。培养成长型思维：斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克的“成长型思维”理论是本书的重要组成部分。你将了解如何将固步自封的“固定型思维”转变为拥抱挑战、从失败中学习的“成长型思维”，从而在任何领域都能持续进步。增强思维的灵活性：面对瞬息万变的外部环境，拥有灵活的思维至关重要。本书将指导你如何跳出固有的框架，从多角度思考问题，培养创新能力和解决复杂问题的能力。二、驾驭情绪力量：从被情绪控制到成为情绪的主人情绪是我们生活中不可或缺的一部分，但许多时候，我们被情绪所淹没，做出不理智的决定，甚至影响人际关系。《心智奇迹》将教你如何理解和管理自己的情绪，将情绪转化为积极的驱动力。情绪的科学认知：你将了解情绪产生的生理和心理机制，以及不同情绪对我们行为的影响。情绪调节技巧：本书将提供多种经过验证的情绪调节策略，例如正念练习、认知重构、呼吸技巧等，帮助你在压力、焦虑、愤怒等负面情绪面前保持冷静和掌控。培养积极情绪：除了管理负面情绪，你还将学习如何主动培养和放大积极情绪，如喜悦、感恩、希望和爱，从而提升整体幸福感和生活质量。三、激活潜意识： Unlock Your Inner Power 潜意识是我们意识海面下巨大的冰山，它默默地影响着我们的行为、决策、习惯和自我认知。《心智奇迹》将带你深入潜意识的领域，解锁其巨大的潜能。潜意识的工作原理：你将了解到潜意识是如何储存信息、形成习惯以及如何影响我们对世界的解读。潜意识的重塑方法：本书将介绍一系列强大的潜意识重塑技术，包括可视化、肯定语、冥想、催眠原理等，帮助你清除潜意识中的负面“程序”，植入积极的、支持性的信念。提升直觉和创造力：潜意识是直觉和创造力的源泉。《心智奇迹》将指导你如何更好地连接你的潜意识，从而提升你的直觉判断力，激发源源不断的创造灵感。四、打造心智习惯：持续进步，实现长期目标优秀的习惯是成功的基石。本书将帮助你建立能够支持你长期目标的心智习惯，让你在追求梦想的道路上更加坚定和高效。习惯的科学塑造：你将学习如何利用大脑的习惯回路，科学地养成积极习惯，戒除不良习惯。目标设定与执行：《心智奇迹》将指导你如何设定清晰、可实现的目标，并制定有效的行动计划，确保你能够持之以恒地朝着目标迈进。应对挑战与保持动力：在实现目标的过程中，必然会遇到各种挑战和挫折。本书将教你如何保持坚韧不拔的精神，克服困难，并持续激发内在动力。《心智奇迹》不仅仅是一本提供知识的书，更是一本实践的指南。书中包含大量的案例分析、互动练习和自我反思工具，鼓励读者积极参与，将所学知识内化为自身的思维和行为模式。无论你是希望提升个人成长、改善人际关系、实现职业突破，还是仅仅想更好地理解自己，《心智奇迹》都将是你开启心智无限可能、创造更充实、更有意义人生的最佳伴侣。准备好踏上这场激动人心的心智探索之旅了吗？《心智奇迹》将为你提供地图和工具，让你亲自去发现和释放你内心深处最强大的力量。