Yoga Games for Children pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Transition Vendor

作者:Bersma, Danielle/ Visscher, Marjoke/ Evans, Amina Marix (TRN)/ Kooistra, Alex (ILT)

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2003-5

价格:158.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780897933902

丛书系列:

图书标签:

瑜伽
儿童
游戏
亲子
运动
健康
放松
专注力
身体协调
益智

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具体描述

This introduction to yoga for children contains variations on traditional yoga postures that help children develop physical strength, flexibility, emotional calm, and self-expression. The games involve relaxation, trust, and cooperation. Included are over 50 illustrations and 16 completely structured lessons based on themes like the seasons, rain, snow, and animals.

《瑜伽奇趣游戏：点亮童年身心活力》让欢笑与运动在孩子们的世界里绽放！《瑜伽奇趣游戏》是一本专为儿童设计的创意活动指南，它将古老而充满智慧的瑜伽练习，巧妙地转化为一系列生动有趣、充满想象力的游戏。这本书旨在通过玩乐的方式，引导孩子们探索自己的身体，培养专注力，激发内在的平静与快乐。我们相信，学习不应是枯燥的，尤其是对充满好奇心的孩子们而言。因此，我们精心打造了这些游戏，让瑜伽不再是遥不可及的概念，而是触手可及的乐趣。为什么选择《瑜伽奇趣游戏》？在这个数字时代，孩子们常常被屏幕吸引，活动量逐渐减少，情绪也更容易波动。瑜伽，作为一种身心平衡的古老技艺，为现代儿童提供了一个极佳的途径，让他们在玩耍中释放能量，舒缓压力，建立健康的身体和积极的心态。《瑜伽奇趣游戏》正是为此而生。它不仅仅是一本游戏书，更是送给孩子的一份珍贵的礼物，帮助他们在成长的道路上，拥有更强的自信、更好的专注力以及更丰富的想象力。本书内容亮点：创意无限的游戏设计：我们摒弃了传统的枯燥指令，将瑜伽体式融入到富有故事情节和想象力的游戏场景中。孩子们会发现自己化身为勇敢的小狮子，在森林中探险；他们会变成优雅的仙女，在花丛中起舞；他们还会成为坚韧的山峦，感受力量的涌动。每一个游戏都经过精心设计，确保在带来欢乐的同时，又能有效地引导孩子完成瑜伽动作。全方位的身心发展：《瑜伽奇趣游戏》不仅仅关注身体的锻炼。通过模仿动物、自然元素和各种角色，孩子们能够：提升身体柔韧性和力量：许多游戏都需要孩子们伸展、平衡和支撑，这有助于增强他们的肌肉力量，提高关节的灵活性。培养专注力和记忆力：游戏中的指令和故事情节需要孩子集中注意力，记住动作顺序，这是一种极佳的认知训练。学习情绪管理和自我认知：瑜伽中的呼吸练习和冥想元素，通过游戏的方式巧妙融入，能够帮助孩子们更好地理解和管理自己的情绪，建立积极的自我认知。激发想象力和创造力：开放式的游戏设计鼓励孩子们发挥自己的想象，赋予动作新的意义，从而培养他们的创造性思维。促进社交互动和团队合作：许多游戏可以多人参与，鼓励孩子们互相配合，分享乐趣，建立良好的社交技能。适合不同年龄段和能力的孩子：我们深知每个孩子的成长节奏和兴趣点都不同。《瑜伽奇趣游戏》提供了多种难度和类型的游戏，从适合幼儿的简单模仿，到适合稍大孩子的复杂组合，总有一款能吸引您的孩子。此外，书中还包含了一些灵活的调整建议，家长或老师可以根据孩子的具体情况进行修改，确保每个孩子都能在游戏中找到乐趣和成就感。引导性的图文并茂：本书配有大量生动活泼的插图，清晰地展示了每一个瑜伽体式和游戏步骤。这些插图不仅赏心悦目，更能帮助孩子们直观地理解动作要领，让他们更容易模仿和学习。文字描述也力求简洁易懂，充满了童趣和鼓励，让孩子们爱不释手。家长与教育者的实用工具：《瑜伽奇趣游戏》不仅是孩子们的玩乐手册，也是家长和教育工作者们的得力助手。您可以利用本书中的游戏，在家中与孩子共度有意义的亲子时光，或者在学校、培训班中为孩子们带来活力四射的课堂体验。书中还附带了一些关于儿童瑜伽益处和家庭实践的建议，帮助您更好地引导孩子。体验《瑜伽奇趣游戏》的奇妙旅程：想象一下，您的孩子不再是机械地重复动作，而是化身为一只灵巧的猫咪，在晨光中伸展腰肢；他们不再是安静地坐着，而是成为一颗快乐的种子，在土壤中孕育着无限生机；他们还能成为一股温柔的风，在房间里轻柔地流动，感受身体的每一个细微之处。《瑜伽奇趣游戏》不仅仅是提供一套游戏，它更是在传递一种生活方式——一种充满爱、乐趣和平衡的生活方式。通过这些简单的游戏，孩子们将学会倾听自己身体的声音，学会与内心的平静连接，学会用积极的态度面对生活中的挑战。加入我们，一起点亮孩子的童年，让瑜伽的奇趣游戏，为他们的身心健康和快乐成长，播下最美好的种子！