Secrets of Reflexology pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Dk Pub

作者:McLaughlin, Chris/ Fielding, Simon/ Hall, Nicola

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:

价格:132.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780789467782

丛书系列:

图书标签:

Reflexology
Foot Massage
Alternative Medicine
Health & Wellness
Self-Help
Natural Healing
Bodywork
Therapy
Acupressure
Holistic Health

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具体描述

《足道奥秘：探索身体的智慧密码》在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了与大地最亲密的连接——我们的双脚。然而，正是这双默默承载我们前行的双脚，蕴藏着通往全身健康与平衡的惊人秘密。本书将为您揭示一种古老而充满智慧的自然疗法，它不仅仅是一种按摩技巧，更是一门深入理解身体内在运作机制的学问。《足道奥秘》带您踏上一段探索身心和谐的旅程。本书深入浅出地阐述了足部反射区与身体各器官、腺体和组织之间的精确对应关系。您将学习到，通过对足部特定区域施加恰当的压力，能够温和而有效地刺激相对应的身体部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，并启动身体自然的修复和自愈能力。本书内容丰富，不仅包含详细的足部反射区图谱，清晰标示出每一处对应区域的功能，更提供了系统性的实践指南。从基础的按摩手法、力度掌握，到针对不同健康状况（如头痛、消化不良、压力过大、失眠等）的特定反射区疗法，本书都给予了详尽的指导。您将学会如何根据自己的身体状况，制定个性化的足部护理方案。更重要的是，《足道奥秘》不仅仅停留在技巧层面，它将引领您认识到身体是一个相互关联的整体。通过足部反射疗法，您可以更深入地感知身体发出的信号，理解不同部位的不适可能源于何处，并学会如何通过这种自然的方式来调整和改善。这本书将帮助您建立一种全新的健康意识，将日常的足部护理升华为一种对生命活力的投资。无论您是初次接触自然疗法，还是对身体健康充满好奇的探索者，亦或是希望为家人朋友带来健康与关怀，本书都将成为您不可或缺的指南。它提供了一种安全、有效且易于实践的方法，让您在家中就能享受到专业级的身心疗愈。翻开《足道奥秘》，您将发现，通往健康与活力的钥匙，就藏在您自己的脚下。让我们一同开启这段充满惊喜与启迪的健康之旅。