具体描述
Zen philosophy tells us that the great truth of the universe applies to all things at all times. Every moment of life, from guitar playing to working at the computer, to making love, offers a chance for Zen realization. Just awaken to that truth, Zen masters say; how and where do not matter. Sex offers the same opportunity for enlightenment as anything else. Zen Sex guides readers to the realization of that opportunity with "The Ten Stages of Zen Sex" and "The Six Principles in the Way of Making Love." Philip Sudo reminds our sex-obsessed age that not only is sex a fundamentally spiritual endeavour, it is indeed sacred. This elegant, gorgeous book will appeal not only to Zen practitioners, but to any one looking for enlightenment and spirituality in all aspects of life. Great gift potential. Good for the sex book audience, Zen practitioners and readers looking for meaningful sex. While there are quite a few books that deal with spirituality and sex from the Tantric and Taoist tradition, no other book has brought together Zen and sex. Easy-to-do practices help readers learn and experience Zen sex.
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读后感
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用户评价
《Zen Sex》这个名字给我一种宁静而深刻的联想，我一直认为，真正的性福不仅仅是生理上的满足，更是精神层面的和谐统一。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和思绪所裹挟，难以专注于当下的感受，更不用说在亲密关系中达到那种身心灵合一的境界了。我非常期待这本书能够提供一些实用的方法，帮助我在性爱中放下杂念，全然地投入，与伴侣建立更深层次的连接。我希望它能引导我学会倾听自己身体的声音，理解和接纳自己的欲望，同时也能以温柔和尊重的方式去回应伴侣的感受。这本书是否能提供一些关于如何通过呼吸、触摸或者眼神交流来深化彼此情感的指导？我特别好奇“Zen”的理念如何融入到性爱之中，是否能帮助我们摆脱对性爱的功利化追求，回归到最本真的、充满爱意的状态？
评分我被《Zen Sex》的标题深深吸引。它预示着一种不同于以往对性爱的认知方式，一种将宁静、专注和觉知融入亲密关系的理念。我一直在思考，如何在繁忙的生活中，在充满压力的环境中，依然能够保持和升华自己与伴侣之间的亲密感。很多时候，我们觉得性爱变成了一种例行公事，或者是一种需要“表现”的场合，而不是一种自然流露的爱和连接。我希望这本书能帮助我打破这些固有的模式，教会我如何在性爱中更加临在，如何更深刻地感知自己和伴侣的身体，以及如何在每一次的亲密时刻中都感受到宁静和喜悦。我期待书中能提供一些具体的练习，或许是关于如何通过冥想来提升身体觉知，或者如何通过沟通来加深情感的连接。我希望这本书能给我带来一种全新的视角，让我重新认识性爱，并将它视为一种修行，一种在爱中成长的方式。
评分看到《Zen Sex》这个书名，我立刻被一种对宁静、专注和深度亲密关系的向往所吸引。在现代社会，我们常常被各种信息轰炸，精神容易分散，很难在亲密关系中找到那种全然临在、心意相通的状态。我一直觉得，性爱应该是心灵的对话，是灵魂的交融，而不仅仅是身体的接触。我非常希望这本书能够提供一种方法，一种引导，帮助我在性爱中放下杂念，回归到最本真的状态，与伴侣建立起更深刻、更稳固的连接。我期待书中能有一些关于如何通过冥想、呼吸练习或者专注的触碰来提升身体和情感的觉知。我更希望它能帮助我理解，如何以一种更加温柔、更加接纳的态度去面对自己的身体和欲望，同时也能够更好地理解和回应伴侣的感受，最终在亲密关系中找到一种平衡，一种和谐，一种超越物质层面的深刻满足。
评分初次看到《Zen Sex》这个书名，我便被它所传达的意境所吸引。它暗示着一种将宁静、专注和觉知融入性爱体验的可能，一种超越物质层面、直达心灵深处的亲密。我一直认为，高质量的性爱不仅仅是技巧的运用，更是情感的交流和灵魂的契合。然而，在日常生活中，我们常常被各种思绪和压力所困扰，难以在亲密时刻达到那种全然临在、心意相通的状态。我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助我学习如何放下外界的干扰，全然地投入到当下的亲密体验中，用心去感受自己和伴侣的身体，以及在彼此之间流淌的情感。我尤其期待书中能提供一些关于如何通过呼吸、冥想或者专注的触摸来深化情感连接的指导，从而在性爱中找到一种更深层次的宁静与满足，并将这份宁静与喜悦延伸到生活的方方面面。
评分当我翻开《Zen Sex》时，我怀揣着一份期待，希望它能提供一些关于如何提升亲密关系的深度和意义的见解。我一直觉得，性爱不仅仅是身体的接触，更是一种心灵的沟通和灵魂的共鸣。很多时候，我们因为外界的压力、内心的焦虑，或者仅仅是对性爱本身的误解，而错失了在亲密关系中获得真正满足和连接的机会。我希望这本书能够打破这些束缚，引导我以一种更开放、更接纳的态度去探索自己的身体和情感，同时也理解和回应伴侣的需求。我尤其关注书中是否能提供一些能够帮助我们摆脱“表现焦虑”或者“完美主义”的方法，让每一次的亲密时刻都回归于自然和纯粹。我对书中的“Zen”部分特别感兴趣，它是否能提供一种冥想或正念练习，帮助我们在性爱中保持专注和临在？同时，我也希望书中的“Sex”部分不会过于侧重技巧，而是能触及到情感的深度、沟通的艺术以及爱在性爱中的重要作用。
评分这本书的名字《Zen Sex》一开始就吸引了我。我一直对如何将内心的平静与身体的亲密结合感到好奇，而这个名字恰好点出了这种融合的可能。我期待的不仅仅是关于性技巧的指导，更是一种精神层面的探索，一种在亲密关系中实现全然当下、全然接受的状态。我希望这本书能提供一些实际的练习方法，帮助我更好地理解和感受自己的身体，以及如何与伴侣建立更深层次的连接。现代社会节奏很快，很多时候我们都沉浸在各种思绪中，很难真正地享受当下，更不用说在性爱中达到那种和谐统一的境界了。我希望这本书能够成为一个指引，帮助我拨开迷雾，找到那条通往更宁静、更充实性生活的道路。书的装帧也显得很雅致，让人一看就觉得内容不会是粗俗的，而是会有一种内敛而深刻的美感。我非常期待这本书的内容能够满足我对“Zen”与“Sex”结合的期待，带来一种全新的视角和体验。
评分《Zen Sex》这个名字立刻吸引了我，它承诺了一种将平静、觉知与亲密行为相结合的独特体验。我一直在思考，如何在现代社会的压力和分散注意力的情况下，保持与伴侣之间的深层连接，尤其是在性爱方面。很多时候，性爱可能因为过度关注技巧、表现或预设的期望而变得机械化，失去了原有的那种纯粹和情感的深度。我希望这本书能够提供一种全新的视角，帮助我理解如何将“Zen”的理念——如正念、当下和无评判——融入到性爱中。我期待书中能有具体的练习，例如如何通过呼吸来平静心绪、如何通过触摸来加深感官体验、或者如何在性爱中实现更有效的沟通，从而让每一次的亲密都成为一次身心灵的连接，一次对彼此更深层次的理解和接纳。
评分《Zen Sex》这个书名在我心中激起了强烈的共鸣。我一直相信，真正的亲密关系，包括性爱，都应该是一种回归内心平静、体验全然当下、并与伴侣实现深层连接的过程。在快节奏的生活中，我们常常因为压力、焦虑或者对完美的追求而错失了这种宝贵的体验。我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助我学会如何在性爱中放下所有杂念，全然地投入，用心去感受自己和伴侣的身体，以及彼此之间流淌的情感。我期待书中能够包含一些关于如何通过呼吸、冥想或者专注的触摸来深化彼此关系的建议。我特别感兴趣的是，“Zen”的理念如何被融入到性爱中，是否能帮助我们摆脱那些对性爱的功利化思维，回归到最本真的、充满爱意的状态。我希望这本书能成为我探索更深刻、更宁静亲密关系的指南。
评分《Zen Sex》这个书名给我一种耳目一新的感觉，它勾勒出一种将内心的平静与身体的亲密连接起来的愿景。我一直认为，真正的性福不仅仅是生理上的满足，更是心灵的契合和灵魂的交流。然而，在现代生活中，我们常常因为各种压力和思绪的干扰，难以在亲密关系中达到那种全然临在、心意相通的境界。我希望这本书能够为我提供一种途径，一种方法，帮助我在性爱中放下所有杂念，回归到最本真的状态，用开放、接纳的心去感受自己和伴侣的身体，以及在彼此之间流淌的情感。我期待书中能有一些关于如何通过呼吸、冥想或者专注的触摸来深化情感连接的实用技巧，让我能够以一种更温柔、更深刻的方式去体验亲密，并在其中找到一种持久的宁静与喜悦。
评分《Zen Sex》这个名字在我脑海中勾勒出一幅画面：在宁静中绽放的爱，在全然接纳中升华的亲密。我一直在寻找一种能够平衡内心平静与身体激情的途径，一种能够让性爱不仅仅停留在生理层面，更能触及灵魂深处的方式。我希望这本书能够提供一种全新的视角，让我理解如何在性爱中保持觉知，如何放下对外在评判的担忧，如何全然地拥抱当下。我期待它能引导我深入探索自己的身体，理解并接纳自己的欲望，同时也能够以更深刻、更温柔的方式去感受和回应伴侣。这本书是否能提供一些关于如何通过呼吸、触摸、甚至是沉默来加深彼此连接的实用技巧？我尤其希望它能帮助我摆脱那些在性爱中常常出现的焦虑和不确定感，让我能够更加自在、更加愉悦地享受亲密时光，并将这种宁静和喜悦延伸到生活的方方面面。
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