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Pranayama Beyond the Fundamentals 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Richard Rosen 作者

Shambhala

譯者

2006-11 出版日期

214 頁數

USD 21.95 價格

Paperback

叢書系列

9781590302989 圖書編碼

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發表於2024-12-28

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Pranayama Beyond the Fundamentals 在線電子書著者簡介

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Pranayama Beyond the Fundamentals 在線電子書圖書描述

For serious students of yoga who have an established pranayama practice, this book is a follow-up to Rosen’s previous book, The Yoga of Breath. Here he picks up where he left off, offering a selection of traditional yogic techniques for those who wish to deepen their practice of pranayama and their understanding of the ancient wisdom of yoga. Rosen skillfully puts forward an array of awareness disciplines, breathing practices, mudras, and seals, interspersed with anecdotes and quotes from ancient texts.

The enclosed instructional CD by the author offers a variety of guided practices so that listeners can create their own pranayama series, with guidance from the author in the appendix.

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