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The Holford Low GL Diet 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Holford, Patrick 作者

Pocket Books

譯者

2006-2 出版日期

416 頁數

118.00元價格

Pap

叢書系列

9780743287227 圖書編碼

The Holford Low GL Diet 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-25

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The Holford Low GL Diet 在線電子書用戶評價

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The Holford Low GL Diet 在線電子書著者簡介

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The Holford Low GL Diet 在線電子書圖書描述

TWO SIMPLE RULES 1. Eat no more than 40 GLs a day 2. Eat protein with carbohydate ONE SIMPLE DIET The Holford Low GL Diet At its heart, one controlling principle: If you lose blood sugar control, you gain weight and feel hungry and tired. If you gain blood sugar control, you lose weight and feel happy and full of energy. THE BOTTOM LINE When you balance your blood sugar, you'll lose weight fast. With The Holford Low GL Diet you will beat your cravings! You'll enjoy delicious meals, choosing from a wide variety of energy-boosting foods and simple menu plans. The diet is safe and easy to follow, and includes a nutritional supplementation plan to increase your energy and decrease your appetite. Tried and tested by the Institute for Optimum Nutrition, The Holford Low GL Diet is based on the latest medical and nutritional research, made totally accessible. Discover how easy it is to reprogram your body to burn your fat away.

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