Yes I Can! Yes You Can! pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Comserv Books

作者:Dressman, Denny

出品人:

页数:312

译者:

出版时间:2005-12

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780977428304

丛书系列:

图书标签:

励志
成长
自我提升
积极心理学
成功学
梦想
行动力
自信
人生规划
潜力挖掘

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具体描述

Yes I Can! Yes You Can! tells the inspiring story of Jay Leeuwenburg, who was diagnosed with type 1 diabetes at age twelve and refused to allow it to prevent him from living a full, active life. Jay insisted that he be able to participate in any sports activity he chose. "To not participate", he says, "would be like saying, 'Don't breathe.'" He became a unanimous All-American at the University of Colorado and played nine years in the National Football League. Jay used his NFL stardom to become a rare role model for children with diabetes. His message: Yes You Can! His example also provides hope for parents of children with diabetes, encouraging them to be supportive but not sympathetic as their youngsters learn first to cope with, and then to overcome, their lifelong disease.

《YES I CAN! YES YOU CAN!》是一本鼓舞人心的指南，它将带领读者踏上一段发现内心力量、解锁无限潜能的旅程。本书的核心理念在于，每个人都拥有克服挑战、实现梦想的内在力量，而这本书正是帮助你唤醒并善用这份力量的钥匙。本书并非提供一套僵化的规则或快速成功的秘诀，而是通过一系列深入的思考、实用的策略和引人入胜的故事，引导读者探索自我。它鼓励你重新审视那些可能限制你前进的信念，打破内心的藩篱，拥抱积极的心态。当你感到迷茫、沮丧或怀疑自己的时候，这本书将成为你忠实的伙伴，为你注入勇气和信心。《YES I CAN! YES YOU CAN!》从多个维度剖析了成功和自我实现的本质。它强调了“我能行”这种内在信念的力量，这不仅仅是一种口号，更是一种可以培养和强化的思维模式。书中探讨了如何识别并挑战那些“我不能”的消极自我对话，取而代之的是充满希望和可能性的积极肯定。通过案例分析和实践练习，读者将学会如何将这种“能行”的精神渗透到生活的方方面面，无论是职业发展、人际关系，还是个人成长。这本书的独特之处在于，它不仅关注个体的自我赋权，还将视角拓展到“你也能行”的普遍性。它认识到，在相互连接的世界里，一个人的成功往往也能够激励和启发他人。因此，本书也包含了关于如何成为他人的榜样、如何在群体中传播积极影响的内容。它鼓励读者分享自己的经验，互相支持，共同营造一个鼓励进步、celebrate success 的环境。在具体内容上，《YES I CAN! YES YOU CAN!》深入探讨了以下几个关键主题：自我认知的觉醒：书籍从根本上引导读者认识到自己的价值和潜力。它会让你深入挖掘自己的优势、才能和热情所在，并帮助你理解是什么塑造了你的独特之处。通过一系列的反思性问题和练习，你将能够更清晰地看到自己的天赋，并学会如何充分发挥它们。思维模式的重塑：这是一个核心章节，重点在于如何识别并改变限制性思维模式。书中会提供科学的方法来训练你的大脑，使其更倾向于积极、成长型的思维。你将学会如何将遇到的困难视为学习的机会，而非不可逾越的障碍。目标设定的艺术与实践：设定清晰、可实现的目标是成功的基石。本书会教你如何制定有意义的目标，并将它们分解成易于管理的小步骤。更重要的是，它会分享如何保持动力，克服拖延，并坚持不懈地朝着目标前进。韧性的培养：生活中难免会有挫折和失败。这本书将教会你如何在逆境中保持坚韧，快速从失败中恢复，并从中学习成长。你将学会如何管理情绪，保持积极的心态，并将其转化为前进的动力。行动的力量：想法和计划如果没有付诸实践，都将是空谈。本书强调了行动的重要性，并提供了一系列实用的策略来帮助你克服行动上的障碍，勇于迈出第一步，并持续采取有效的行动。建立支持系统：成功并非孤军奋战。本书也探讨了如何识别并建立一个强大的支持网络，包括家人、朋友、导师或志同道合的社群。这些人能够在你需要的时候提供鼓励、建议和帮助，成为你前进道路上的坚实后盾。感恩与积极心态的循环：书中会强调感恩的重要性，以及它如何能够放大积极情绪，并吸引更多的美好事物。你将学会如何在日常生活中培养感恩的心态，从而提升整体的幸福感和生活质量。持续学习与适应：世界在不断变化，保持学习的热情和适应能力至关重要。本书鼓励读者拥抱变化，不断学习新知识和技能，并灵活调整自己的策略以应对不断变化的环境。《YES I CAN! YES YOU CAN!》通过丰富的例子，其中可能包括那些从平凡走向非凡的人物故事，也可能包含读者通过书中方法所取得的真实转变。这些故事并非遥不可及的传奇，而是触手可及的证明，让你相信自己也具备实现同样甚至超越的潜力。这本书的语言风格亲切、真诚且充满力量，让读者在阅读过程中能够感受到一种温暖的鼓励和坚定的支持。它避免了空洞的理论说教，而是以一种启发性的方式，引导读者亲自去体验、去实践、去发现。无论你是正处于人生十字路口，寻求突破；还是希望在现有基础上更上一层楼；亦或是仅仅渴望找到一份内心的平静与力量，《YES I CAN! YES YOU CAN!》都将为你提供宝贵的启示和实用的工具。它不仅仅是一本书，更是一份赋权宣言，一份对你个人潜力的郑重承诺。翻开这本书，就是迈出了拥抱更强大、更充实自我的第一步。