Your Guide to Alternative Medicine

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出版者:Square One Pub
作者:Credit, Larry P./ Hartunian, Sharon G./ Nowak, Margaret J.
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2003-4
价格:$ 13.50
装帧:Pap
isbn号码:9780757001253
丛书系列:
图书标签:
  • 替代医学
  • 自然疗法
  • 健康指南
  • 身心健康
  • 草药学
  • 针灸
  • 按摩
  • 营养学
  • 整体健康
  • 养生
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具体描述

The growing world of complementary medicine offers safe and effective solutions to many health disorders, from backache to headache. You may already be interested in some of the alternative care approaches that are attracting growing attention--acupuncture, chiropractic, homeopathy, and various types of massage, for example. But if you're like most people, you have a hundred and one questions you'd like answered before you choose a treatment. "Will I feel the acupuncture needles?" "Does chiropractic hurt?" "What is a homeopathic remedy?" Your Guide to Alternative Medicine provides the fundamental facts and practical guidance necessary to choose an effective complementary care therapy and begin treatment. This comprehensive reference clearly explains numerous approaches in an easy-to-read quick-reference format. For every complementary care option discussed, there is a description and brief history; a list of conditions that respond; information on the cost and duration of treatment; credentials and educational background for practitioners; a directory of professional organizations that can offer you further information; and more. To find those therapies most appropriate for a specific condition, there is also a unique troubleshooting chart that lists common disorders along with the complementary approaches best suited to treat them. Your Guide to Alternative Medicine introduces you to options that you may never have considered--techniques that enhance the body's natural healing potential and have few, if any, side effects. Here is a reference that can help you make informed decisions about all your important healthcare needs.

揭示健康新维度:探索身心平衡的无限可能 你是否曾因传统医疗的局限性而感到困惑?是否在寻求更自然、更温和的健康解决方案时迷失方向?《Your Guide to Alternative Medicine》并非一本简单的百科全书,它是一份邀请,邀请你踏上一段探索身心连接、发掘自身疗愈潜能的旅程。这本书将带你超越日常的医疗范畴,深入了解那些以整体观看待健康、关注个体差异、并善于运用自然力量的疗法。 本书旨在为你提供一个清晰、全面且实用的视角,帮助你理解并评估各种非主流医疗方法的原理、优势、潜在风险以及适用的情况。我们不会直接展示具体的治疗案例或详细的疗法操作指南,而是着重于构建一种认知框架,让你能够带着批判性思维,审慎地选择最适合自己的健康路径。 核心理念:整体疗愈的智慧 《Your Guide to Alternative Medicine》的核心在于“整体疗愈”的理念。这意味着,我们不仅关注症状的缓解,更深入探究疾病背后的根本原因,包括生活方式、情绪状态、环境影响以及精神层面的需求。本书将为你剖析,为何某些疗法能够从更深层次触及身体的失衡,并促进整体的健康与活力。我们将探讨的不仅仅是具体的技法,更是那些能够引导你重新认识身体、倾听身体信号、并与之和谐共处的智慧。 多元视角:解锁多样的健康工具 本书将为你呈现一个丰富多彩的非主流医疗方法图谱。我们会引导你理解诸如针灸、草药疗法、顺势疗法、能量疗法(如灵气、指压)、整脊疗法、按摩疗法、冥想、瑜伽、太极、以及针对特定健康需求的饮食调整等多种方法的理论基础。你将了解到它们各自独特的运作机制,以及它们如何从不同的角度影响身体的生理、心理和精神层面。 例如,在探讨草药疗法时,我们将重点阐述不同草药的药理特性、传统应用以及现代研究的进展,让你了解它们如何作为天然的辅助工具,支持身体的自然修复过程。关于针灸,我们会解释其背后经络学说的概念,以及针刺如何影响神经系统和气血运行,从而达到调和身体的目的。对于冥想和瑜伽等身心练习,我们将深入其哲学内涵,阐述它们如何通过调节呼吸、放松身心来减轻压力、改善情绪,并提升内在的平静感。 理性选择:赋能你的健康决策 我们深知,面对琳琅满目的健康选择,做出明智的决定至关重要。《Your Guide to Alternative Medicine》将为你提供必要的知识储备和分析工具,帮助你进行自我评估和初步筛选。本书将引导你思考以下关键问题: 这些疗法的科学依据是什么? 我们将为你提供关于现有研究成果的概述,以及如何理性解读这些研究的建议。 我的个人情况适合哪些疗法? 你将学会如何结合自身的健康状况、过往病史、生活习惯以及个人偏好,来评估不同疗法的潜在适用性。 如何识别合格的从业者? 我们将提供关于选择专业、有资质的疗法师的指导,以及在寻求帮助时应注意的事项。 如何安全地将非主流疗法融入我的生活? 书中将强调沟通的重要性,即如何与你的主治医生以及非主流疗法师进行有效沟通,确保所有治疗方法能够相互协调,避免潜在的冲突。 超越疗愈:迈向积极的生活方式 《Your Guide to Alternative Medicine》的最终目标,是鼓励你主动参与到自己的健康管理中,并培养一种积极、平衡的生活方式。本书将为你展示,非主流医疗方法并非仅仅是应对疾病的手段,更是一种促进身心和谐、提升生活品质的途径。你将了解到,通过调整饮食、规律运动、管理压力、培养正念等方式,你完全可以成为自己健康的主导者。 这本书将为你打开一扇通往更广阔健康视野的大门。它不会直接提供“治疗秘方”,而是赋予你“选择的智慧”。准备好拥抱身心平衡的无限可能,开启属于你自己的健康探索之旅吧。

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