The GL Diet For Dummies pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Denby, Nigel/ Baic, Sue

出品人:

页数:252

译者:

出版时间:2006-7

价格:123.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780470027530

丛书系列:

图书标签:

GL Diet
Glycemic Load
Weight Loss
Nutrition
Health
Dieting
Low Carb
Diabetes
Healthy Eating
Food

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具体描述

If you’re sick of no-carb diets, or just looking for a healthy eating plan, then the GL Diet is for you. No more calculations, no calorie-counting and no more cravings for carbs – as long as you stick to foods that are low in GL, you can stay healthy and lose weight without having to go without. The GL Diet For Dummies explains the science behind the plan, helps you to incorporate GL into your everyday life and gives readers 80 recipes to try.

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