具体描述
The rough and tumble prose and life of Floyd Salas gives body and guts to these poems of love and desperation. Here, the seasoned boxer, street dude, ex-hippy and expachuco bares his heart in a genre all but forgotten by today's skeptic and minimalist poets. What Salas has not dared display in his muscular prose works, is here throbbing, uncompromising, vulnerable and raw. Partake of this and once again confirm your faith in that old adage, "It is better to have loved and lost..".
这是一本关于如何在日常生活中发掘并活出内在色彩的指南。 在这个快节奏的世界里，我们常常被外部的喧嚣所裹挟，遗忘了内心深处最本真的声音和最绚烂的情感。作者以真挚而细腻的笔触，带领读者踏上一段自我探索的旅程，去发现并重新连接那个充满生机与活力的“生命之心”。 本书并非提供一套僵化的规则或模板，而是鼓励每位读者根据自身的生活经历和情感体验，去绘制属于自己的色彩地图。它从日常生活中的点滴细节切入，比如清晨第一缕阳光洒在窗台上的温暖，一杯咖啡带来的片刻宁静，与亲友一次深入的交谈，甚至是面对挑战时内心的涌动。作者认为，这些看似平凡的瞬间，都蕴含着生命的色彩，等待着我们去感知、去拥抱。 在书中，你会找到一系列富有启发性的思考题和实践方法。这些方法不拘泥于形式，而是强调一种“在体验中学习”的态度。例如，作者可能会邀请你尝试“色彩日记”，记录下你每天感受到最强烈的情绪色彩；或者“感官漫步”，在自然环境中，有意识地去捕捉视觉、听觉、嗅觉、触觉所带来的不同感受，并将它们与内心的情绪联系起来。这并非是为了变得“更敏锐”，而是为了唤醒我们早已熟悉却可能被忽略的感知能力。 本书的核心理念在于，每个人的生命都天然拥有丰富的色彩，只是有时候，我们被生活中的“灰色”所蒙蔽，或是被他人投射的“颜色”所定义。作者鼓励读者摆脱外界的评判和期望，倾听自己内心的声音，去理解那些让你感到喜悦、悲伤、愤怒、平静的情感，并认识到这些情感并非对立，而是构成生命丰富性的必要元素。 例如，在谈论“红色”时，作者可能不单指爱情的炽热，也可能指向那些让我们感到强大、有力量的时刻，那些让我们敢于表达真实想法、追求目标的勇气。当谈论“蓝色”时，它可能不仅仅是忧郁的象征，更是沉思的宁静，是深度思考的沉潜，是内心获得平静后的清澈。 书中也探讨了如何通过调整生活习惯来滋养内心的色彩。这可能包括： 建立健康的界限： 学会拒绝那些消耗你能量、模糊你色彩的人或事，为自己保留的空间。 拥抱不完美： 认识到生命中的瑕疵和曲折，正是它们让生命更具深度和韧性。 创造仪式感： 在平凡的日子里，通过一些有意义的仪式，来标记和庆祝那些让你感到特别的时刻。 学习与情绪共处： 不压抑，不逃避，而是以一种理解和接纳的态度去面对各种情绪，从中汲取能量和智慧。 重新连接自然： 感受季节的更替，体悟自然的规律，从中获得生命的启示。 作者深信，当我们能够真实地感受和表达自己的内在色彩时，我们的生活就会变得更加充实、更有意义。这种内在的色彩并非外在的装饰，而是生命最本源的能量和智慧的体现。它会自然而然地流露在我们的言行举止中，让我们与他人建立更真诚、更深入的连接，并在这个世界上留下独特的印记。 本书的语言风格亲切而富有感染力，没有艰涩的理论，也没有空洞的口号。作者常常用生动的故事、贴切的比喻，以及个人化的感悟，来阐述自己的观点。读者在阅读的过程中，仿佛在与一位智慧的朋友进行一场深入的对话，感受到被理解、被鼓励的力量。 总而言之，这是一本关于如何活出真实自我、如何拥抱生命丰富性的实践指南。它鼓励我们去发现、去感受、去表达那些隐藏在内心深处的、独一无二的生命色彩，让我们的生活，如同一个充满无限可能的调色盘，绽放出最绚烂的光芒。这是一次关于“看见”自己的旅程，看见那个从未褪色的、充满活力的生命之心。
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