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出版者:North Atlantic Books

作者:Thomas R. Quackenbush

出品人:

页数:521

译者:

出版时间:2000-1

价格:USD 27.50

装帧:Paperback

isbn号码:9781556433412

丛书系列:

图书标签:

视觉认知
神经科学
心理学
知觉
学习
大脑
认知科学
意识
幻觉
神经可塑性

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具体描述

In this accessible presentation of the famous Bates method, Thomas R. Quackenbush (who teaches the Bates method in California and Oregon) describes how eyesight can improve naturally, at any age and regardless of heredity. This book is a wonderful tribute to the genius of Dr. Bates, who was a pioneer in discovering how vision becomes blurred and how it restores itself naturally to clarity and acuity. Now 80 years later, his findings and teachings remain light years ahead of our contemporaries. His approach to treating vision problems was truly holistic and the theme throughout this book is very much an extension of that holistic approach. Dr. Quackenbush is to be commended for his dedication in getting the truth out and keeping the torch burning in this "bible" on vision improvement.

《重拾观看之道》这是一部深刻探索我们与视觉世界关系的读物。在信息爆炸、视觉符号泛滥的时代，我们常常在海量信息中匆忙扫过，却忽略了事物本身蕴含的细腻与深层意义。本书旨在唤醒我们被日常琐碎磨蚀的感知能力，引导我们重新学习如何“看见”。书中，作者深入浅出地剖析了视觉认知的构成，从生理学的基础到心理学的层面，层层递进。它并非枯燥的理论堆砌，而是通过一系列引人入胜的案例、生动的比喻以及富有启发性的思考题，带领读者踏上一场关于“看见”的探索之旅。感知与理解的桥梁： “看见”不仅仅是光线在大脑中的反射，更是一种主动的、有意识的认知过程。本书首先关注的是我们如何超越表象，去理解事物背后的逻辑与结构。例如，书中可能通过对一张看似普通的照片的细致拆解，揭示其构图、色彩、光影如何协同作用，传递出远超画面内容的叙事和情感。我们会学习如何辨识那些被精心设计以引导我们注意力的视觉元素，以及如何抵抗那些企图操纵我们认知的陷阱。细节的力量：在快节奏的生活中，细节往往是第一个被牺牲的。然而，正是这些微小的差异，构成了事物的独特性和丰富性。《重拾观看之道》强调了对细节的关注，并教授我们如何在观察中捕捉那些被大多数人忽视的闪光点。这可能包括对自然界中植物纹理的细腻描绘，对城市建筑中历史痕迹的解读，或是对人脸表情中转瞬即逝的微表情的捕捉。通过对细节的深入观察，我们能够建立起更精确、更深刻的理解。情境与联想的魔力：视觉并非孤立存在，它总是与我们的经验、情感和文化背景交织在一起。本书鼓励读者将观察置于更广阔的情境中，并积极运用联想的力量。例如，在欣赏一幅画作时，我们不仅要看画面本身，更要了解其创作背景、艺术家的生平，甚至当时的社会思潮。这些信息将极大地丰富我们对作品的理解。同时，本书也探讨了联想如何帮助我们建立新的联系，激发创造性的思考，将单纯的“看见”升华为“看见”背后的意义。对抗视觉疲劳的处方：在现代社会，我们每天接收到的视觉信息量是前所未有的。这种持续的视觉“轰炸”容易导致我们产生“视觉疲劳”，变得麻木和迟钝。《重拾观看之道》为我们提供了一种对抗这种疲劳的有效方法——有意识地放慢脚步，进行“慢观察”。本书会教授一些练习方法，例如专注于某一个物体进行长时间的观察，或者在日常生活中刻意寻找新的视觉体验，从而重新激活我们对世界的敏感度。艺术、设计与生活中的“看见”：本书的探讨并非止于理论，而是深入到艺术、设计以及我们日常生活中的方方面面。在艺术领域，它可能分析大师们如何运用视觉语言来表达复杂的情感和思想；在设计领域，它则揭示了优秀的设计如何通过对用户视觉习惯和心理的深刻理解来提升用户体验。而在我们的日常生活中，学会“重拾观看之道”意味着我们能更清晰地理解周围的世界，更有效地与他人沟通，甚至在看似平凡的场景中发现不平凡的美。这是一场自我唤醒的旅程：《重拾观看之道》并非一本提供即时答案的指南，而是一场邀请读者参与的自我唤醒的旅程。它鼓励我们质疑自己习以为常的观看方式，并主动去探索更广阔、更深入的视觉体验。通过本书的引导，您将能够逐步培养起敏锐的观察力，更深刻地理解视觉传达的力量，并最终在生活中发现一个更加丰富多彩、充满意义的世界。无论您是艺术爱好者、设计师，还是仅仅希望提升自己的感知能力，本书都将为您提供宝贵的启发与工具。