EMOTIONAL HEALING HOMEOPATHY pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Random House Inc

作者:Chappell, Peter

出品人:

页数:316

译者:

出版时间:2003-10

价格:172.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781556434297

丛书系列:

图书标签:

Homeopathy
Emotional Healing
Mental Health
Wellness
Alternative Medicine
Self-Help
Remedies
Natural Health
Mind-Body Connection
Holistic Health

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具体描述

When an individual has not resolved a negative experience, the stored trauma may lead to such physical problems as high blood pressure, asthma, headaches, gastritis, addictive behavior, and learning disabilities. This book adds form and substance to homeopathic healing, aligning older theories in the Organon with modern psychological theory about how disease takes hold in our body.

《情感疗愈：在家中绽放身心灵的和畅》本书是一本关于如何在家中，利用一种温和而有效的自然疗法，来探索和疗愈我们内心深处的情感困扰的指南。它不仅仅是一本关于“方法”的书，更是一段邀请您踏上自我发现与内在成长的旅程。我们都曾经历过情绪的起伏，那些难以名状的忧伤、莫名的焦虑、挥之不去的愤怒，亦或是深埋心底的失落，它们如影随形，影响着我们的生活质量，阻碍着我们与自己、与他人建立更深层次的连结。这本书将带领您认识到，情感的健康与我们的整体福祉息息相关。那些积压在心底的情绪，如果不被理解和释放，往往会以各种形式在我们身体上、生活中显现出来。我们或许会感到疲惫不堪，失去对生活的兴趣，人际关系变得紧张，甚至在身体上出现各种不适。然而，好消息是，疗愈的种子早已在我们体内，我们只需要找到正确的方式去唤醒它。本书的核心，在于为您打开一扇通往“家”的疗愈之门。这里所说的“家”，不仅是指我们实际居住的空间，更是指我们内在的精神港湾。在一个安全、熟悉的环境中，我们可以更自在地袒露真实的自我，更从容地面对内心的挑战。我们将一起探索，如何在家中创造一个能够滋养心灵的空间，让每一次的疗愈尝试都充满温馨与支持。您将了解到，情感的健康并非遥不可及的理想，而是一种可以习得和实践的生活艺术。本书摒弃了复杂深奥的理论，而是以一种平实易懂的语言，为您解析情感运作的规律，以及如何与之和谐共处。我们将一起深入探讨各种常见的情感困扰，例如：失落与悲伤：如何面对亲人、朋友的离去，或是生命中其他重大失落所带来的痛苦，并从中找到继续前行的力量。焦虑与担忧：如何管理那些让我们夜不能寐、时刻提心吊胆的思绪，找回内心的平静与安宁。愤怒与沮丧：如何健康地表达和转化那些让我们感到压抑和不满的情绪，避免它们对我们身心造成伤害。缺乏自信与自我怀疑：如何认识到自己的价值，摆脱那些限制我们成长的负面信念，绽放出自信的光彩。人际关系的挑战：如何理解并化解在与家人、伴侣、朋友交往中遇到的情感障碍，建立更健康、更和谐的关系。本书的独特之处在于，它将引导您去探索一种被誉为“温和疗法”的实践方法，这种方法强调顺应身体的自然智慧，并通过精微而强大的方式，帮助身体和心灵恢复平衡。我们将深入介绍这种疗法的基本原理，以及它如何作用于我们的情绪和能量层面。您将学习到，如何识别身体发出的细微信号，以及如何与这些信号建立更深的连结。这本书的每一章都将为您提供实用的技巧和练习，帮助您在日常生活中轻松地将情感疗愈融入其中。您可以期待以下内容：情感觉察的练习：学习如何更敏锐地捕捉和理解自己的情绪，不再让情绪成为我们失控的源头。自我关怀的实践：掌握一系列在家即可进行的自我疗愈方法，包括但不限于冥想、正念呼吸、芳香疗法、色彩疗愈等，它们能温和地抚慰您的心灵，滋养您的生命能量。情绪的转化与释放：学习如何安全有效地处理和转化负面情绪，将其转化为成长的动力和智慧。内在力量的唤醒：引导您发现和激活内在的疗愈潜能，增强应对生活挑战的韧性。打造疗愈空间：提供关于如何布置您的居家环境，使其成为一个充满爱与宁静的疗愈港湾的建议。建立支持系统：探讨如何寻求和建立家庭、朋友以及社群的支持，共同走过疗愈之路。《情感疗愈：在家中绽放身心灵的和畅》是一份献给所有渴望内心平静、渴望与自己建立更深刻连接的人们的礼物。它不仅仅是提供一套方法，更是播撒一颗种子，希望它能在您的心中生根发芽，开出属于您自己的生命之花。这本书将陪伴您，在每一个平凡的日子里，找到属于自己的那份从容与力量，让您的生命，如家一般温暖、安宁、且充满生机。准备好踏上这段非凡的旅程了吗？让我们一起，在家中，开启一场关于情感的探索与疗愈，迎接一个更完整、更喜悦的自己。