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The Alexander Technique 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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De Alcantara, Pedro 作者

Trafalgar Square

譯者

出版日期

128 頁數

$ 33.89 價格

Pap

叢書系列

9781861262868 圖書編碼

The Alexander Technique 在線電子書圖書標籤: 亞曆山大技巧

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發表於2025-01-18

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The Alexander Technique 在線電子書用戶評價

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The Alexander Technique 在線電子書著者簡介

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The Alexander Technique 在線電子書圖書描述

The challenges of modern life are best met with poise, alertness, and nimbleness of mind and body. These attributes are our birthright, as demonstrated by every child at play. As adults, however, we tend instead to be hurried, inattentive, and stiff of mind and body. The Alexander Technique is an effective way of re-discovering our natural freedom, which is characterized not so much by what we do but by what we refrain from doing, and its resulting health and well-being. "The Alexander Technique: A Skill for Life" explains the principles of the Technique and uses testimonials, case histories, photos, and line drawings to illustrate its applications to medicine, personal relationships, sports and exercise, and the performing arts.

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