Is Your Body Baby-Friendly? pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Independent Pub Group

作者:Beer, Alan E., M.D./ Kantecki, Julia Jane/ Reed, Jane Louise

出品人:

页数:483

译者:

出版时间:2006-10

价格:$ 28.19

装帧:Pap

isbn号码:9780978507800

丛书系列:

图书标签:

育儿
孕期健康
备孕
母婴健康
生育
女性健康
怀孕
产前护理
身体准备
婴儿
健康生活方式

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

According to this reference from a leading authority who has worked with more than 7,000 couples, women who have experienced difficulty conceiving or multiple miscarriages may be suffering from treatable dysfunctions of their immune systems. Providing details that are both technical and accessible, this book explains how chemical therapy can temporarily regulate immune responses that might otherwise unleash natural killer cells. Sections cover the most common and adverse immune problems, including tissue compatibility, blood clotting defects, and antibodies that fight sperm, fetal cells, hormones, and neurotransmitters, and also outline clinical protocol for comprehensive immune testing. The discussion incorporates the author's own dramatic account of his clinical breakthroughs, the rejection of his ideas by mainstream medical practitioners, and his research showing that failed in vitro fertilization (IVF), infertility, and repeated miscarriages are often the result of abnormal immune reactions.

《你的身体，是孕育生命的乐园吗？》这是一本为准父母们量身打造的指南，深入探讨了怀孕期间女性身体的奥秘，以及如何为孕育健康的下一代做好准备。书中不仅关注生理上的变化，更强调心理和情感的调整，旨在帮助每一位女性自信、从容地迎接生命。身体的准备：一个全新的生命正在悄然萌芽在女性身体里，一个微小的奇迹正在发生。从受精卵着床的那一刻起，身体就开始了一系列翻天覆地的变化，为新生命的到来提供最适宜的环境。这本书将带领你详细了解这些变化：激素的舞蹈：孕酮、雌激素、HCG 等孕期特有的激素是如何协同工作，维持妊娠、滋养胚胎的？它们又会如何影响你的情绪、睡眠和日常感受？我们将深入解析这些关键激素的作用机制，让你更好地理解身体的信号。生殖系统的演变：子宫内膜的增厚、宫颈的变化、阴道的适应性改变……这些都是为了迎接和保护宝宝而进行的精妙调整。了解这些生理过程，有助于缓解孕期的不适，并对身体的强大力量产生敬畏。血液循环与营养输送：随着胎儿的成长，母体的血容量会显著增加，为宝宝提供充足的氧气和营养。我们将探讨血液循环系统的变化，以及如何通过饮食和生活方式优化营养输送效率。免疫系统的重塑：为了保护胎儿免受母体免疫系统的排斥，孕期免疫系统会发生微妙的调整。我们将解释这一复杂的平衡是如何维持的，以及它对母婴健康的重要性。身体的信号语言：孕吐、疲劳、腰酸背痛、乳房胀痛……这些看似令人困扰的症状，其实是身体在与你沟通，告诉你它正在经历的转变。书中会逐一解析这些常见孕期反应的原因，并提供缓解之道。营养的智慧：为生命注入勃勃生机孕育新生命是一项艰巨而精密的工程，充足且均衡的营养是这一切的基础。本书将为你提供详尽的孕期营养指南：宏量营养素的黄金配比：碳水化合物、蛋白质、脂肪——它们在孕期的不同阶段扮演着怎样的角色？我们将详细讲解如何摄入高质量的宏量营养素，以支持母体和胎儿的健康发育。微量元素的精细补充：叶酸、铁、钙、锌、DHA 等微量元素对胎儿神经管发育、骨骼形成、大脑发育至关重要。书中将列出富含这些元素的食物清单，并指导你如何通过膳食或安全有效的方式进行补充。孕期饮食的禁忌与选择：哪些食物可能对胎儿有害？如何安全地享受美食，同时避免潜在的风险？我们将提供清晰的食物指南，帮助你做出明智的饮食选择。水分的重要性：孕期保持充足的水分对于血容量增加、预防便秘、维持羊水量至关重要。我们将强调水分摄入的必要性，并提供饮水建议。孕期体重管理的科学方法：适度的体重增长是健康的标志，但过胖或过瘦都可能带来风险。本书将为你提供基于科学依据的体重管理建议，让你以健康的方式增重。生活的艺术：构建孕期的和谐状态除了生理和营养，孕期也是一个需要关注心理和生活方式的特殊时期。这本书将引导你如何在怀孕期间保持身心和谐：情绪的起伏与管理：孕激素的变化、身体的不适、对未来为人父母的期待与担忧，都可能导致情绪的波动。我们将探讨孕期常见的情绪问题，并提供有效的应对策略，帮助你保持积极乐观的心态。适度的运动与休息：规律的孕期运动不仅能增强体质，还能缓解不适，改善情绪。同时，充足的休息对于身体恢复和胎儿发育同样不可或缺。书中将推荐适合孕期的运动项目，并强调休息的重要性。睡眠的质量与改善：孕期失眠是许多准妈妈面临的挑战。我们将提供改善睡眠环境、调整睡姿、放松身心的方法，帮助你获得高质量的睡眠。孕期性生活：在保证安全的前提下，孕期性生活是许多夫妻关注的问题。我们将就此提供科学的建议和解答。与伴侣的沟通与支持：孕期是夫妻共同经历的旅程。良好的沟通和伴侣的支持对于缓解准妈妈的压力、建立和谐的家庭关系至关重要。本书将鼓励夫妻双方共同学习、共同成长。为分娩做好准备：了解分娩过程、学习呼吸技巧、选择合适的分娩方式，都能帮助你更有信心地迎接宝宝的到来。我们将为你提供关于分娩准备的实用信息。拥抱生命，开启崭新篇章《你的身体，是孕育生命的乐园吗？》是一份写给所有准父母的爱的宣言。它不仅仅是一本关于孕期的百科全书，更是一份关于生命、关于身体、关于爱的深刻启示。通过理解和尊重你的身体，你将能够以最健康、最美好的状态，开启为人父母的崭新篇章，为你的宝宝创造一个充满爱与活力的生命乐园。