Thank You, Dr Lamaze pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Biblio Distribution

作者:Karmel, Marjorie

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2005-7

价格:$ 18.02

装帧:Pap

isbn号码:9780953096480

丛书系列:

图书标签:

产科
分娩
拉玛泽
孕期
育儿
健康
医学
生育
自然分娩
疼痛管理

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具体描述

In the 1950s - inspired by Grantly Dick-Read's 'Childbirth without Fear' - Marjorie Karmel, an American woman in Paris pregnant with her first child, sought out pioneering French obstetrician Fernand Lamaze. This bestselling account of the subsequent birth of her children and her experiences of antenatal education and hospital care on both sides of the Atlantic was to change for ever the way women give birth. 'Thank you, Dr Lamaze' is the moving and often very funny story of a woman's experiences when faced with both the medical profession and her friends' traditional preconceptions about giving birth. A witty and perceptive author, Marjorie Karmel is once more set to inspire a new generation of mothers-to-be with this delightful book.

《Thank You, Dr. Lamaze》是一本引人入胜的教育类读物，深入浅出地探讨了分娩准备过程中至关重要的技术和理念。本书旨在为即将为人父母的夫妇提供一套全面、实用的指导，帮助他们以更自信、更平静的心态迎接新生命的到来。本书从分娩过程的生理学基础入手，详细解释了身体在怀孕和分娩过程中的自然变化。作者以清晰易懂的语言，将复杂的医学知识转化为读者能够轻松掌握的信息，帮助准父母们理解自己的身体是如何运作的，以及在这个过程中可以期待什么。核心内容聚焦于拉玛泽呼吸法及其辅助技巧。本书不仅仅是简单地介绍呼吸练习，而是深入挖掘了每一种呼吸技巧背后的原理，以及它们如何帮助产妇有效管理分娩过程中的疼痛和不适。从浅而快的“喘息”到深沉的“哼鸣”，每一种呼吸模式都被细致地解析，并附有易于模仿的图示和情景描述。读者可以通过阅读，学习如何协调呼吸与宫缩的节奏，从而达到放松身心、减轻疼痛的效果。除了呼吸法，本书还详细阐述了拉玛泽分娩法的其他关键组成部分，如导乐在分娩中的重要作用、伴侣如何成为产妇最坚实的后盾、分娩过程中的放松技巧、按摩疗法的使用，以及如何应对分娩过程中的不同阶段和可能遇到的挑战。这些内容都经过精心设计，以提供全方位的支持，使准父母能够成为分娩过程中积极的参与者，而非被动的承受者。本书特别强调了情感支持在分娩中的作用。它鼓励准父母们在产前就建立起强大的沟通和互助机制，让伴侣成为产程中的重要支持者。通过学习如何给予恰当的安慰、鼓励和实际帮助，伴侣可以极大地提升产妇的信心和舒适度。书中提供的建议不仅限于身体层面的支持，也涵盖了心理和情感上的互动，旨在构建一个充满爱和支持的分娩环境。此外，《Thank You, Dr. Lamaze》还探讨了关于分娩的常见误解和焦虑。作者用科学、理性的角度去剖析这些担忧，帮助读者建立正确的认识，从而减少不必要的恐惧。书中鼓励积极的思考方式，强调通过知识和准备可以有效地管理分娩过程。本书的语言风格温和而充满鼓励，作者的叙述充满了经验和智慧，仿佛一位经验丰富、值得信赖的朋友在耳边低语。通过详实的案例和生动的描述，读者能够感受到分娩的伟大和力量，并从中汲取应对挑战的勇气。阅读《Thank You, Dr. Lamaze》的过程，就像完成一次细致的分娩预演。它引导读者一步步地熟悉整个过程，了解每一步可能发生的情况，并学习应对的方法。这本书不仅仅是知识的传递，更是一种信念的培养——相信自己的身体，相信伴侣的力量，相信通过充分的准备，可以迎来一个顺利、美好的分娩体验。本书的价值在于它赋予了准父母们掌控感。在分娩这个人生中充满未知和可能性的时刻，拉玛泽分娩法提供了一套可行的工具和方法，让人们能够主动地参与其中，而不是被动地经历。通过学习和实践书中的内容，准父母们能够将潜在的恐惧转化为积极的期待，将未知的挑战转化为可控的步骤。《Thank You, Dr. Lamaze》是一份献给所有即将步入为人父母行列的人们的宝贵礼物。它是一本能够伴随整个孕期，并在分娩过程中给予实际指导和精神支持的实用手册。本书致力于帮助每一位准父母，以最自然、最健康、最温馨的方式，迎接他们生命中最珍贵的礼物——他们的宝宝。