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David Frawley 作者

Lotus Press

譯者

2001-10-25 出版日期

380 頁數

USD 29.95 價格

Paperback

叢書系列

9780910261302 圖書編碼

Yoga for your Type 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-06

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Yoga for your Type 在線電子書用戶評價

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Yoga for your Type 在線電子書著者簡介

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Yoga for your Type 在線電子書圖書描述

This is the first book that details how to choose Yoga asanas (Yoga poses) most appropriate for your unique body type according to the five thousand year old system of Ayurvedic medicine. These two systems of healing and energy management have long been regarded as effective methods of relieving stress, creating personal balance, eliminating ailments, and relieving chronic pain. Yoga for Your Type presents a fundamental understanding of both Yoga and Ayurveda and provides the information needed for you to balance your energy and feel healthy.

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