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Shed 10 Years in 10 Weeks

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Whitaker, Julian/ Colman, Carol 作者
Simon & Schuster
译者
1999-1 出版日期
288 页数
158.00元 价格
Pap
丛书系列
9780684847917 图书编码

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发表于2024-11-09


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Shed 10 Years in 10 Weeks 在线电子书 图书描述

The Fountain of Youth is Just 10 Weeks Away! Based on advanced scientific research and the actual experiences of thousands of Dr. Julian Whitaker's own patients, this remarkable program shows you how to strip away the wear and tear of aging. In this book, which includes a sound nutritional food plan, cutting-edge supplements, innovative skin treatments, an easy-to-follow exercise program, brain teasers, and more, Dr. Whitaker shows you how to: lose a decade's worth of fat and regain 10 years' worth of muscle erase fine lines, diminish wrinkles, and restore a youthful glow boost your brain power and sharpen your memory revitalize and enjoy your sex life into your 60s, 70s, and beyond strengthen your immune system and prevent disease

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