具体描述
《崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加》编辑推荐：崔大夫的辅食添加理念却有与传统不同之处，比如第一种辅食从米粉开始，在一岁后加食盐，这些都是最前沿的儿科权威知识。这本《崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加》以生长发育和营养健康为导向，通过记录比照儿童的生长曲线，个性化调整孩子的膳食比例和搭配。孩子饮食方面的其他常见问题也都有应对之法。泣血推荐给爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷。
作者简介
崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。
目录信息
婴儿的主食与辅食
孩子多大开始添加辅食比较好？
首次添加辅食的最佳选择：婴儿营养米粉
小儿辅食添加的原则：少量、简单
喂养顺序：先喂辅食后喂奶，一次吃饱
吃多了不限制，吃少了不强制
家长对孩子口味的引导
家长要开始训练孩子的咀嚼动作
辅食要粗细搭配，循序添加
给孩子食用时要注意的食物种类
构筑孩子合理的饮食结构
如何判断辅食添加的效果
从小培养良好的饮食习惯
合理烹调，留住营养
从婴儿期开始预防肥胖
家长容易进入的辅食添加误区
把鸡蛋黄作为孩子的第一种辅食
辅食仅给孩子吃鸡蛋
让孩子过早接触成人食物
给孩子吃很多零食以弥补吃饭不好
让孩子多吃蔬菜少吃米粉
把别人家孩子的进食量当做自己孩子的进食标准
过分迷信微量元素检测
添加营养品代替正常食物
给1岁以内小婴儿的食物加盐
给孩子喝煮水果水或煮菜水
用奶、米汤、稀米粥等冲调米粉
用奶瓶给孩子喂养辅食
小儿辅食添加过程中经常出现的问题
添加辅食后孩子出现“厌奶”的迹象
孩子大便中有较多原始食物
添加辅食后孩子出现腹泻
添加辅食后孩子出现便秘
添加辅食后孩子出现过敏
辅食添加不合适导致皮肤发黄
孩子添加辅食后体重增长缓慢
孩子出现偏食应该如何纠正？
如何预防孩子偏食、挑食？
崔大夫门诊问答
孩子生病后不爱吃饭怎么办？
孩子每天、每餐应该吃多少辅食？
宝宝这么小，怎么会有口臭呢？
开始添加辅食后要不要给孩子补钙？
孩子每天晒太阳，还要补充维生素D吗？
婴儿是否需要补水？
怎样给孩子添加水果、蔬菜比较好？
多少摄氏度的食物适合孩子吃？
如何喂养生长发育较快的婴儿？
什么时候断母乳比较好？
孩子见饭就躲怎么办？
孩子出牙期应该如何处理食物？
孩子不懂“饿”怎么办？
给孩子补充葡萄糖酸锌制剂好吗？
DHA摄入越多，孩子越聪明吗？
孩子吞食了异物怎么办？
多大的婴儿才可以吃酸奶？
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这套书的排版设计简直是育儿书界的清流，那种用图说话的直观性，对于初为父母、手忙脚乱的我来说，简直是救命稻草。我记得有一次孩子突然发烧，我急得团团转，翻遍了各种网络信息，眼花缭乱。后来翻到这本书里关于“体温管理”的那一页，清晰的步骤图，配合简洁的文字说明，一下子就让我镇定下来。它没有那种高高在上的专家腔调，更像是邻家经验丰富的大姐手把手在教你。尤其是那些关于辅食制作的插图，从食材的选择到烹饪的火候，甚至连搅拌机的型号都提到了，细节到让人觉得作者是真正在自己家厨房里实践过无数次的。比起那些只有文字堆砌的理论书籍，这本书的视觉冲击力太强了，能直接把知识点刻进脑子里，不用反复揣摩那些晦涩的医学术语。我甚至觉得，光是看着那些鲜活的图片，就能在潜意识里建立起一套操作流程，而不是死记硬背。如果说有什么美中不足，那就是，希望印刷再精美一些，毕竟这种高频使用的工具书，封面和纸张的耐用性也得跟上它的实用价值。
评分坦白说，我是一个非常追求“效率”的人，时间成本对我来说非常宝贵。这本书的结构安排简直是为我量身定做的。它的索引做得非常棒，我通常不需要翻阅太多页面就能定位到我需要的信息。例如，当我想快速查找“如何处理宝宝噎食”时，我能迅速在目录中找到明确的章节，并且那几页的布局是经过优化的，关键步骤被用粗体和彩色框突出显示，即使在光线不好的夜晚，我也能一眼抓住核心操作。这种对信息检索效率的优化，体现了作者对读者实际使用场景的深刻洞察。我不需要阅读整本书来获得一个答案，我可以把它当作一本“即查手册”来使用。这种“即时解决问题”的能力，在育儿的紧急时刻，比任何深奥的理论都来得更有价值和实用。
评分我是一个比较注重科学依据的家长，市面上太多“过来人经验”式的育儿书籍，读起来总觉得少了点说服力，总担心自己学到的是过时的或者不科学的知识。然而，这本书最让我安心的一点是，它在介绍每一个操作步骤和注意事项时，背后似乎都站着坚实的医学理论支撑，虽然它用的是最接地气的语言。比如讲到宝宝的睡眠训练，它没有简单粗暴地推荐“哭声消失法”或者其他极端手段，而是从宝宝的生理发展阶段入手，解释为什么他们会那样做，然后提供一个循序渐进的、符合科学睡眠周期的调整方法。阅读过程中，我能感觉到作者在平衡“科学严谨”和“家庭操作性”之间的努力。它不是一本冰冷的教科书，而是用一种很温和、很懂得父母焦虑的口吻，将复杂的生理学知识，转化成了日常可以执行的小任务。这种将理论“翻译”成实操指南的能力，是我认为它超越很多同类书籍的关键所在。
评分这本书的魅力，很大程度上来源于它对“家庭环境”的重视程度，它似乎完全理解新手父母在面对突发状况时的无助感。我特别欣赏它对“日常观察”的强调。很多育儿书只教你“怎么做”，但这本书会花大量篇幅教你“怎么看”——看宝宝的眼神、看TA的皮肤颜色、看TA哭声的频率和高低。它提供了一套完整的“预警系统”。比如关于过敏反应的描述，它不是简单地列出症状，而是配有不同阶段红疹的对比图，让你在情况尚不严重时就能识别出来。这种“早发现、早干预”的理念贯穿始终，极大地提升了我作为新手妈妈的自信心，让我从一个被动应对者，变成了一个能主动监测和预防的观察者。它教会我的不是技能，而是一种系统的、动态的育儿思维模式。
评分阅读体验上，这本书给我的感觉是极其“松弛”和“人性化”的。它没有设定一个完美育儿的标准，而是承认育儿过程中的混乱和不完美。有一段文字写道，当父母感到筋疲力尽，甚至对孩子发脾气时，也别过度自责，关键是事后如何修复亲子关系，这个观点让我印象深刻。它不是教导父母如何成为“超人”，而是如何成为一个“正在学习和成长的正常人”。这种对父母心理健康的关注，在我读过的育儿书籍中是比较少见的。它像一个温柔的引导者，告诉你，育儿是一场马拉松，偶尔的停顿和喘息是必要的，而不是失败的标志。这种情感上的支持，远比单纯的技能传授更具力量，让我感到自己不是孤军奋战。
评分辅食添加已在进行，扫盲很重要！
评分在这个系列里是一本很实用的书，推荐看！
评分辅食添加已在进行，扫盲很重要！
评分简洁明了，通俗易懂
评分条理清楚但内容不多
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