Bridging Troubled Waters pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:LeBaron, Michelle

出品人:

页数:352

译者:

出版时间:2002-7

价格:253.00元

装帧:HRD

isbn号码:9780787948214

丛书系列:

图书标签:

冲突解决
沟通技巧
人际关系
心理健康
情绪管理
家庭关系
危机干预
自我成长
人际交往
问题解决

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

"Bridging Troubled Waters" is about a robust and holistic approach to resolving conflict. It begins where much of the currently accepted theory and practice in the field leaves off. Like a hand pulling back the curtain from parts of us that have been closeted away, this book reveals ways we can use more of ourselves in addressing conflict. Moving beyond the analytic and the intellectual, it situates our efforts at bridging conflict in the very places where conflict is born-relationships. From relationships come connection, meaning, and identity. It is through awareness of connection, shared meaning, and respect for identity that conflicts are transformed.

《静海的呼唤》这是一部关于内心平静力量的探索之作。在人生旅途中，我们每个人都会遭遇或明或暗的“湍流”——可能是突如其来的变故，长久压抑的困惑，或是难以排解的负面情绪。本书并非提供一套万能的解决方案，而是引导读者踏上一段自我发现的旅程，去理解和接纳这些“困境”，并从中汲取力量，找到内心的宁静港湾。作者以其深邃的洞察力和温暖的笔触，剖析了现代人普遍面临的心理挑战。从焦虑、压力到孤独、迷失，书中不回避那些尖锐而真实的情感体验。它不鼓励我们逃避，而是教导我们如何正视，如何与之共处。通过一系列生动的故事、哲理性的思考和实践性的建议，本书将帮助你：理解情绪的本质：认识到负面情绪并非敌人，而是信息传递的信号。学习识别和解读它们背后的需求，从而更有效地进行自我调节。培养内在韧性：探索在逆境中保持心理弹性的方法。本书将引导你发掘自身潜能，学会从挑战中学习和成长，而不是被其击垮。建立情感连接：探讨人际关系在心理健康中的重要作用。本书将提供关于如何建立更健康、更有意义的连接的见解，以及如何处理冲突和误解。寻回生活掌控感：即使身处风雨，也能找到属于自己的锚点。本书将启发你重新审视生活的目标和价值观，并在混乱中找到清晰的方向。实践心灵疗愈：提供一系列易于操作的练习和反思工具，帮助你一步步化解内心的淤积，重拾轻盈与自在。这些方法涵盖了正念呼吸、冥想、感恩练习、自我对话等，旨在将理论转化为日常生活的积极实践。《静海的呼唤》不是一本“快速治愈”的指南，它更像是一位知心的朋友，在你迷茫时陪伴，在你失落时鼓励，在你疲惫时给予慰藉。作者深信，每个人心中都蕴藏着化解风浪、抵达平静的力量。关键在于如何唤醒它，如何运用它。书中没有空洞的理论，而是充满了作者多年来在心理咨询、个人成长以及对生命本质的深刻观察与思考。这些感悟被巧妙地融入引人入胜的叙事中，让读者在阅读过程中，仿佛置身于一片静谧的海湾，看着潮起潮落，感受生命的气息。无论你正经历着人生的低谷，还是仅仅渴望在忙碌的生活中找到片刻的宁静，《静海的呼唤》都将是你触及内心深处、与自己和谐相处的宝贵伴侣。它会提醒你，即使最汹涌的波涛，也终将归于平静；而那份平静，早已在你心中等待被发现。这本书的阅读体验将是宁静而深刻的。它邀请你慢下来，去感受，去思考，去连接。通过一系列引导性的问题和启发性的思考，读者将被鼓励主动参与到自我探索的过程中。你可能会发现，那些曾经让你束手无策的“困境”，不过是通往更广阔内心的“桥梁”。《静海的呼唤》将为你提供一系列实用工具，帮助你在日常生活中持续地滋养内心的平静。这些工具并非一成不变的教条，而是灵活 adaptable 的方法，你可以根据自己的具体情况进行调整和应用。从调整思维模式到建立健康的习惯，本书旨在帮助你构建一个稳固的内在支撑系统，让你能够更从容地面对生活的变化和挑战。本书还将探讨“接纳”的力量。许多时候，我们之所以感到痛苦，并非因为遭遇了困难本身，而是因为我们与之对抗，拒绝接受它的存在。作者将引导读者理解，接纳并不意味着放弃，而是以一种更具智慧和力量的方式去应对。通过接纳，我们能够释放被抗拒所消耗的能量，转而将其用于积极的改变和成长。《静海的呼唤》是一本献给所有渴望在喧嚣世界中找到内心绿洲的读者的书。它是一次邀请，邀请你与自己进行一次真诚而深刻的对话，去倾听内心的声音，去拥抱真实的自己。在阅读的过程中，你可能会发现，那些“湍流”的背后，隐藏着最动人的风景，而你，终将成为那片静海的守护者。