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出版者:Meredith Books

作者:Christian, Vicki (EDT)/ Nolan, Bill/ Better Homes and Gardens Books (EDT)

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2008-2

价格:108.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780696222832

丛书系列:

图书标签:

• 加法
• 练习册
• 数学
• 儿童
• 小学
• 算术
• 教育
• 学习
• 益智
• 家庭教育

《Additions Planner》不仅仅是一本空白的笔记本，它更是一份精心设计的伙伴，旨在帮助您系统性地规划、追踪和实现生活中的各种“新增”——无论是新技能的习得、新习惯的养成、新项目的启动，还是新的生活体验的探索。这本书的诞生，源于一个简单的观察：在快速变化的世界里，我们渴望成长，渴望进步，但往往缺乏一个清晰的框架来指导我们如何有效地迈出第一步，并持之以恒地走下去。 核心理念：将“新增”化为可管理的实践 《Additions Planner》的核心理念在于将抽象的“新增”概念具象化、流程化。我们深知，许多宏伟的目标之所以难以实现，并非源于缺乏热情或决心，而是因为缺乏有效的规划和可行的执行步骤。这本书便致力于弥合这一差距。它提供了一个结构化的方法，帮助您将模糊的想法转化为具体的行动计划，并提供工具来监测进展，保持动力。 独特的设计与布局：为您的“新增”量身定制 本书的每一个部分都经过深思熟虑的设计，旨在最大化您的规划效率和使用体验： 目标设定区域 (Goal Setting Zone): 在这里，您可以清晰地阐述您的“新增”目标。这不仅仅是写下一个愿望，而是引导您思考目标为何重要、具体是什么、您希望达成的最终状态是什么。我们提供了引导性的问题，帮助您深入挖掘动机，确保目标具有真实性和可持续性。例如，您可以设定“学习一门新语言”、“开始规律的晨跑”、“掌握一项新的烹饪技巧”、“阅读 X 本专业书籍”等目标。 分解与规划模块 (Breakdown & Planning Modules): 一个庞大的目标往往令人望而生畏。《Additions Planner》将复杂的目标分解为一系列可管理的小步骤。每个模块都允许您详细列出达成目标所需的具体任务，并为每项任务设定截止日期。这有助于将“大象”切分成可一口一口吃掉的小块，让前进的每一步都充满成就感。您可以为“学习一门新语言”设定“学习基础发音”、“掌握常用词汇 X 个”、“完成第一课教材”、“练习口语 X 分钟”等具体步骤。 习惯养成追踪表 (Habit Formation Tracker): 对于需要长期坚持才能显现成效的“新增”事项，如培养新的健康习惯、学习新技能等，本书提供了专门的习惯追踪表格。您可以标记每天的执行情况，通过可视化的图表清晰地看到自己的坚持度。日复一日的记录，不仅能增强您的责任感，更能通过累积效应，让您看到习惯的力量。 进度与反思日志 (Progress & Reflection Logs): 计划执行过程中，反思至关重要。《Additions Planner》提供了专门的空间，让您记录每日或每周的进展、遇到的挑战、成功的经验以及由此产生的感悟。这有助于您及时调整策略，从错误中学习，并庆祝每一个小小的胜利，从而保持前进的动力和方向。 资源与工具清单 (Resource & Tool Inventory): 在追求“新增”的过程中，您可能会接触到各种书籍、课程、在线资源、工具或人士。本书为此提供了一个便捷的记录区域，您可以集中管理这些有用的信息，方便日后查阅和分享。 灵感与想法收集页 (Inspiration & Idea Collection Pages): 许多新的想法和灵感往往稍纵即逝。《Additions Planner》预留了空白页面，供您随时记录那些可能催生未来“新增”项目的闪光点，让您的创造力得以自由驰骋。 谁适合使用《Additions Planner》？ 《Additions Planner》适合任何渴望在生活、工作或个人发展中有所“新增”的人士： 学生： 计划学习新科目、掌握新技能，或为未来的职业生涯做准备。 职场人士： 提升专业技能、培养工作习惯、启动个人项目，或为晋升做规划。 创业者： 梳理商业计划、分解执行步骤、追踪项目进展。 生活实践者： 想要养成健康习惯、学习新爱好、探索新体验，让生活更加丰富多彩。 任何想要有条理地实现目标的人。 《Additions Planner》不仅仅是一本工具书，它更像是一位沉默但坚定的伙伴，陪伴您踏上每一步成长的旅程。通过系统性的规划、持续性的追踪和有意义的反思，它将帮助您将每一个“新增”的可能性，转化为实实在在的改变和进步。

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