The Between Boyfriends Book pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:St. Martin's Griffin

作者:Cindy Chupack

出品人:

页数:162

译者:

出版时间:2004-05-01

价格:USD 12.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780312309046

丛书系列:

图书标签:

爱情
情感
人际关系
成长
自我发现
现代爱情
约会
女性视角
幽默
生活

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具体描述

Cindy Chupack takes a hilarious look at love, dating-and not dating-in this witty, truthful and utterly charming book. Tackling topics such as "sexual sorbet" (the first man you sleep with after a breakup), "the VISA defense" (the claim, usually invoked by men, that 'I paid, therefore I am innocent') and "eggsistential crisis" (a panic attack, common among women in their late thirties), "The Between Boyfriends Book" is as reassuring as that late-night post-date phone call to a best friend. It says: you may be single, but you are not alone. "Oh, how I love this book I laughed out loud again and again. It hits such an intimate and true chord, it's painful actually, how insightful Cindy Chupack is. Every woman who's been through the dating miasma must read it."- Julia Sweeney "Cindy Chupack is funny about single. Very funny. And smart. And sympathetic. And empathetic. And helpful. And the stories in this book are really horrible in a great way."- Delia Ephron

《寻觅伴侣的秘密指南》在这段充满机遇与挑战的人生旅程中，每个人都曾渴望找到那个与自己心灵契合的灵魂伴侣。然而，现实往往比小说更为复杂，我们可能经历了一段又一段的关系，却依然在寻寻觅觅中徘徊。《寻觅伴侣的秘密指南》并非一本虚构的爱情故事，而是一份深入剖析情感关系、指引你走向内心真正渴望的伴侣的实用手册。本书并非直接告诉你“应该找什么样的伴侣”，而是引导你踏上一段自我探索的旅程。我们相信，最理想的伴侣并非在外部世界被动地等待，而是由你内心深处的理解与成长所吸引而来。因此，我们将从以下几个核心维度展开，帮助你构建清晰的情感蓝图：第一部分：认识自我——你是谁，你想要什么？在爱情的迷宫中迷失方向，往往源于对自身的不了解。你是否清楚自己的核心价值观？你的童年经历如何塑造了你现在的亲密关系模式？你对“爱”的定义是什么？是激情、陪伴、还是共同成长？深入剖析你的原生家庭影响：我们的成长环境是我们情感模式的基石。本部分将引导你回顾父母的婚姻模式、家庭沟通方式，以及这些因素如何在你潜意识中为你未来的伴侣关系打下烙印。我们将探讨“投射”和“依恋模式”等心理学概念，帮助你理解为何你会重复某些情感模式，以及如何打破这些循环。识别你的核心价值观与人生目标：真正的长久关系建立在共同的价值观之上。本书将提供一系列引人深思的练习，帮助你厘清在金钱观、人生观、家庭观、事业追求等方面你的底线与期望。当你清楚了自己最看重的东西，你就能更容易地辨别出那些与你同频共振的灵魂。发掘你的情感需求与雷区：你在关系中最看重什么？是安全感、被理解、尊重、还是智力上的挑战？同时，哪些行为或特质是你绝对无法容忍的“雷区”？清晰地认识这些需求和底线，将极大地提高你辨别合适伴侣的效率，避免陷入不必要的痛苦。第二部分：理解关系——亲密关系的运作法则一旦你对自我有了更深的理解，下一步就是审视亲密关系的本质。爱情并非凭空产生，而是需要经营和呵护。本部分将揭示关系中常见的误区，并提供切实可行的方法论。拆解“爱情神话”与现实：很多时候，我们对爱情的期待被媒体和流行文化过度浪漫化，导致我们忽略了现实关系中的挑战与付出。我们将探讨“灵魂伴侣”的真相、激情消退后的亲密关系维系，以及健康的爱与依赖的区别。学习有效的沟通艺术：误解是关系中的头号杀手。本书将深入讲解“积极倾听”、“同理心表达”、“非暴力沟通”等实用技巧，帮助你在面对冲突时，能够清晰、有效地表达自己的感受，同时也能够理解对方的立场，从而化解矛盾，增进理解。建立健康的界限：在亲密关系中，保持自我与融入关系之间的平衡至关重要。我们将教你如何设定和维护个人界限，拒绝不健康的控制，同时也能给予对方足够的空间和尊重，避免关系中的“吞噬”或“疏离”。理解吸引力与关系的演变：为什么一开始会互相吸引？吸引力在关系的不同阶段会有怎样的变化？本书将探讨心理学、社会学及生物学角度的吸引力理论，并帮助你理解关系是如何从最初的激情走向长期的承诺和深厚的联结。第三部分：行动指南——如何遇见对的人，并建立稳固关系理论学习之后，便是将所学应用于实践。本部分将为你提供一套系统性的行动策略，让你更有方向感地投入到寻觅伴侣的过程中。拓展你的社交圈，遇见更多可能：爱情往往发生在意想不到的地方。本书将提供创新的社交建议，不仅仅局限于传统的约会场所，还包括如何利用兴趣爱好、线上社群等多种渠道，增加遇到志同道合之人的机会。识别“不合适”的信号，及时止损：在关系初期，学会辨别那些可能预示着未来问题的“危险信号”至关重要。我们将列举一些常见的“红旗”行为，帮助你避免浪费时间和情感在一段注定没有结果的关系上。从“约会”到“关系”的进阶策略：如何将最初的好感转化为稳定的关系？本书将为你提供从初步约会、深入了解，到共同规划未来的清晰步骤和建议。我们将探讨如何在早期建立信任，并在双方都感到舒适的情况下，逐步加深关系的亲密度。维持长期关系的秘诀：遇见对的人只是开始，维系一段长久而幸福的关系则需要持续的努力。本书将分享如何保持关系的新鲜感、共同成长、应对挑战，以及如何不断深化彼此的爱与联结。《寻觅伴侣的秘密指南》是一段深刻的自我发现之旅，它将帮助你从迷茫走向清晰，从被动等待走向主动创造。本书的核心理念是：最好的关系，始于最好的你。通过对自我的深入理解，对关系的清晰认知，以及切实可行的行动策略，你将更有信心地找到那个与你并肩前行，共度人生旅程的灵魂伴侣。这不是一本关于“谁”的书，而是一本关于“如何”的书——如何成为一个更好的自己，如何去爱，如何被爱，以及如何与那个对的人，一同创造属于你们的美好未来。