Wake Up, I'm Fat! pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Bantam Dell Pub Group

作者:Manheim, Camryn

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2000-5

价格:150.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780767903639

丛书系列:

图书标签:

减肥
健康饮食
健身
自律
生活方式
自我提升
幽默
励志
体重管理
健康生活

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

In this New York Times -bestselling inspirational memoir, Camryn Manheim, Emmy Award-winning costar of The Practice , chronicles her journey from a self-hating, "overweight" teenager, who desperately wanted to fit in, to a self-loving, fat activist who is proud to be a misfit. Wake Up, I'm Fat! shares her intelligent, candid, poignant, and often hilarious stories of being fat in a society obsessed with being thin.

Camryn takes us from her days as a motorcycle-riding hippie in Santa Cruz to her enrollment at New York University's prestigious school of drama--where Pulitzer Prize-winning playwright Tony Kushner broke the unspoken theater rules of size by casting her in the role of the ingenue--and finally to Hollywood, where she dispelled the fallacy that large women can't be portrayed as sensual, sophisticated, and confident.

Camryn's endearing honesty, sass, and razor-sharp wit will appeal to any reader who has ever felt like an outcast or yearned to make peace with their body.

《醒醒吧，我胖了！》这本书，或许并不如它的名字那样直接指向减肥食谱或健身指南，但它无疑触及了现代人心中一个既普遍又私密的话题——身体形象、自我认知，以及在社会压力与个人渴望之间摇摆不定的人生状态。这本书并非一本简单的“怎么瘦”的工具书，而是一次深入的自我探索，一次对“胖”背后复杂情绪与社会观念的审视。想象一下，在一个喧嚣的世界里，我们被无数关于“完美身材”的图像和标准所包围。媒体、社交网络，甚至亲朋好友的闲言碎语，都在不经意间塑造着我们对自身身体的看法。而当这种看法与我们内心的感受产生落差时，“胖”便不仅仅是一个体重数字，它可能成为一个承载着焦虑、自卑、甚至自我否定情绪的标签。《醒醒吧，我胖了！》正是从这样一个起点出发，它试图解构我们是如何被“胖”所定义，以及这种定义又是如何影响我们的生活。这本书以一种非常人性化的视角，引领读者穿越一层层关于体型的迷思。它不回避现实，不回避那些让我们感到沮丧的时刻，那些穿着不合身的衣服时的失落，那些因为身材而犹豫是否要参加某个活动的迟疑。但它也绝不仅仅停留在抱怨和焦虑。相反，它以一种温暖而富有洞察力的笔触，鼓励我们去倾听身体的声音，去理解身体的语言。 “胖”这个词，在很多文化语境中，往往与懒惰、不健康、缺乏自律等负面词汇挂钩。但作者通过细致的观察和深刻的思考，揭示了这种标签化背后隐藏的偏见和刻板印象。它会让你开始质疑，我们所追求的“瘦”，真的是我们内心真正渴望的吗？还是仅仅是对外界压力的屈服？这本书可能会引导你思考，我们对身体的接纳程度，是否与我们对自身的价值判断紧密相连。《醒醒吧，我胖了！》并非宣扬不健康的饮食习惯，也并非否定运动的积极作用。它所倡导的，是一种更深刻、更全面的健康观。它告诉你，真正的健康，不仅仅是体重的数字，更是一种身心和谐的状态。它鼓励读者去认识到，我们每一个身体都是独一无二的，它们有自己的故事，有自己的生命轨迹，而“胖”或者“瘦”，只是它们无数种可能中的一种。书中可能会穿插一些引人入胜的故事，或是一些发人深省的案例分析。这些故事或许来自作者的亲身经历，或许是她观察到的身边人的故事，它们将“胖”这个概念具象化，让读者在其中找到共鸣，感受到那份属于自己的挣扎与迷茫。但同时，这些故事也可能蕴含着转变的力量，它们展现了如何在接纳自己的过程中，找到内心的平静和力量，如何从被动的接受者，转变为主动的创造者，去定义属于自己的美丽和价值。如果你曾因为身材而感到自卑，如果你曾对自己的身体感到不满，如果你曾对减肥这件事感到疲惫不堪，《醒醒吧，我胖了！》这本书，就像一个温柔的提醒，又像一次坚定的呼唤，让你停下来，审视那些根深蒂固的观念，去拥抱那个真实而完整的自己。它或许不会给你一个立竿见影的解决方案，但它会为你打开一扇新的视角，让你以一种更平和、更慈悲的心态去面对自己的身体，去重新认识“美”的定义，以及更重要的——去爱那个独一无二的自己。这是一次关于自我和解的旅程，一次关于身体解放的思考。