The Official Patient's Sourcebook on Coronary Artery Disease pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Lightning Source Inc

作者:ICON Health Publications

出品人:

页数:440

译者:

出版时间:2005-1

价格:$ 39.49

装帧:Pap

isbn号码:9780497009588

丛书系列:

图书标签:

• Coronary Artery Disease
• Heart Disease
• Cardiology
• Patient Education
• Health & Wellness
• Medical Reference
• Disease Management
• Prevention
• Symptoms
• Diagnosis

揭开心脏的秘密：一篇关于心脏健康与疾病的探索 心脏，这个我们身体里最勤恳的泵，每时每刻都在默默地工作，维系着我们的生命。然而，在现代生活的压力、饮食习惯的改变以及基因的潜在影响下，心脏也面临着前所未有的挑战。冠状动脉疾病，作为心脏健康的主要威胁之一，其复杂性和深远影响值得我们深入了解。本书旨在为您提供一个全面、易懂的视角，探索心脏的奥秘，理解冠状动脉疾病的发生发展，并揭示维护心脏健康的关键策略。 第一章：心脏的建筑与运转——生命的动力源泉 在深入探讨疾病之前，我们必须首先认识这个至关重要的器官。本章将带领您走进心脏的微观世界，详细解析它的解剖结构。我们将一同审视心脏的四个腔室：左心房、右心房、左心室和右心室，理解它们各自的功能以及它们如何协同工作，将血液泵送到全身。您将了解到心房如同接收站，收集血液；而心室则是强大的泵，将血液输送至肺部进行氧合，再将富氧血液送往全身。 我们会进一步探讨心肌的特性——一种独特的肌肉组织，其规律的收缩与舒张构成了心脏的搏动。理解心肌是如何接收电信号，并转化为有力的机械运动，是理解心脏功能的基础。同时，我们会介绍心脏瓣膜的作用，它们如同精密的单向阀门，确保血液按照正确的方向流动，防止逆流，保障心脏高效而有序地运行。四种主要的瓣膜——主动脉瓣、肺动脉瓣、二尖瓣（僧帽瓣）和三尖瓣——它们各自的位置、结构和功能将得到详细阐述。 此外，我们还将解析心脏的电传导系统，这是心脏跳动的“指挥官”。窦房结作为自然起搏器，发出电脉冲，经过房室结、希氏束和浦肯野纤维，最终激活整个心肌，产生有节奏的跳动。了解这一精妙的电生理过程，将有助于我们理解某些心脏节律问题。 本章的另一重点将是冠状动脉，它们如同滋养心脏本身的“生命线”。我们将详细描述左冠状动脉和右冠状动脉及其分支，解释它们如何为心肌细胞提供氧气和营养，并带走代谢废物。只有当冠状动脉畅通无阻，心脏才能持续高效地工作。 第二章：冠状动脉疾病的阴影——警钟为何敲响？ 在对心脏的结构和功能有了基本认识后，我们将目光转向其最常见的威胁——冠状动脉疾病（CAD）。本章将深入剖析CAD的成因、发展过程及其潜在的危险因素。 我们将首先探讨动脉粥样硬化，这是CAD的核心病理机制。您将了解到，动脉粥样硬化并非一夜之间发生，而是一个缓慢、渐进的过程。在这个过程中，胆固醇、脂肪、钙以及其他物质在动脉壁内层逐渐积聚，形成斑块。这些斑块会使动脉壁增厚、变硬，并缩小血管腔，限制血液流动。 我们将详细分析导致动脉粥样硬化发生的危险因素。这包括： 高胆固醇血症： 特别是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，通常被称为“坏胆固醇”）的升高，它容易在动脉壁沉积。我们将讨论高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，通常被称为“好胆固醇”）在清除动脉壁胆固醇方面的保护作用。 高血压： 长期的高血压会损伤动脉壁，使其更容易发生动脉粥样硬化。 糖尿病： 糖尿病患者血糖水平长期升高，会损害血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。 吸烟： 烟草中的有害物质会损伤血管内皮，促进斑块形成，并导致血管痉挛。 肥胖： 超重和肥胖与多种心血管疾病危险因素相关，如高胆固醇、高血压和糖尿病。 缺乏运动： 规律的体育活动有助于改善血脂、血压和体重，对心血管健康至关重要。 不健康的饮食： 高饱和脂肪、高反式脂肪、高钠和高糖的饮食会增加CAD的风险。 年龄和性别： 随着年龄增长，CAD的风险也随之增加。男性通常比同龄女性更容易患CAD，但女性在绝经后风险会迅速增加。 家族史： 有早发心血管疾病家族史的人，患CAD的风险也更高。 我们将详细解释这些危险因素是如何相互作用，共同推动动脉粥样硬化的发展，并最终导致冠状动脉狭窄或闭塞。 第三章：警报信号与诊断——倾听身体的呼唤 当冠状动脉发生狭窄时，心脏无法获得足够的氧气，尤其是在身体活动增加、心脏需求量大的时候。此时，身体会发出各种警报信号，需要我们密切关注。本章将深入探讨CAD的典型症状、非典型表现以及现代医学的诊断手段。 心绞痛（Angina Pectoris）： 这是CAD最常见的症状。我们将描述心绞痛的感觉——通常是一种压迫感、紧绷感、烧灼感或闷痛，常位于胸部中央，有时会放射到左臂、颈部、下颌或背部。我们将区分稳定型心绞痛（在体力活动或情绪激动时发生，休息后缓解）和不稳定型心绞痛（在休息时发生，程度加重，持续时间延长，是更严重的警告信号）。 其他可能症状： 除了心绞痛，CAD还可能引起其他症状，如： 呼吸困难（Dyspnea）： 尤其是在劳累时，感觉喘不过气。 疲劳： 无法解释的持续性疲劳感。 心悸（Palpitations）： 感觉心跳过快、过强或不规律。 恶心、呕吐、出冷汗： 这些非典型症状可能在心肌梗死（心脏病发作）发生时出现，尤其是在女性、老年人和糖尿病患者中。 诊断方法： 当出现疑似症状时，医生会采用一系列诊断工具来评估心脏健康状况。本章将为您介绍主要的诊断方法： 心电图（ECG/EKG）： 记录心脏电活动的波形图，可以帮助检测心肌缺血、心律失常等问题。 运动负荷试验（Stress Test）： 在患者运动（通常是跑步机上）时监测心电图和血压，以诱发潜在的心肌缺血。 心脏超声（Echocardiogram）： 利用超声波成像，评估心脏的结构、功能和血流情况。 冠状动脉CT血管造影（Coronary CT Angiography - CCTA）： 一种无创检查，利用X射线和计算机技术生成冠状动脉的三维图像，可以检测斑块和狭窄。 心脏核磁共振（Cardiac MRI）： 提供更详细的心脏结构和功能信息。 心脏导管检查（Cardiac Catheterization）及冠状动脉造影（Coronary Angiography）： 这是一种侵入性检查，通过将导管插入冠状动脉，注射造影剂，然后利用X射线拍摄图像，可以精确地显示冠状动脉的狭窄程度和位置。这是诊断CAD的金标准。 第四章：心肌梗死——生命的紧急呼叫 当冠状动脉斑块破裂，形成血栓，完全堵塞冠状动脉时，心肌细胞将因缺血而坏死，这就是心肌梗死，即我们常说的“心脏病发作”。这是CAD最严重的并发症，需要立即的医疗干预。本章将详细阐述心肌梗死的发生机制、典型症状、紧急处理原则以及预后。 发生机制： 我们将再次强调斑块破裂和血栓形成在心肌梗死中的关键作用。血栓的形成会迅速中断心肌的血液供应，导致不可逆的心肌损伤。 典型症状： 除了第三章提到的非典型症状，心肌梗死的典型症状通常比心绞痛更剧烈、持续时间更长，且休息或服用硝酸甘油后难以缓解。这些症状可能包括： 剧烈的胸痛，感觉像被重物压迫或挤压。 疼痛可能扩散至左臂、肩部、背部、颈部或下颌。 严重的呼吸困难。 大汗淋漓，皮肤湿冷。 恶心、呕吐。 头晕、晕厥。 紧急处理： 心肌梗死是医学急症，时间就是心肌，时间就是生命。本章将强调以下紧急处理原则： 立即呼叫急救电话： 越早获得医疗救助，挽救的心肌越多。 患者应保持休息： 避免任何体力活动。 在医护人员指导下服用药物： 如阿司匹林，可帮助抑制血栓形成。 医院的快速响应： 及时进行心电图检查，确诊并采取介入治疗。 现代治疗手段： 对于心肌梗死，现代医学提供了多种有效的治疗方法： 溶栓治疗（Thrombolysis）： 使用药物溶解血栓，恢复冠状动脉血流。 经皮冠状动脉介入治疗（Percutaneous Coronary Intervention - PCI）： 包括球囊扩张术和支架植入术。通过导管将球囊放入狭窄部位扩张，并植入支架支撑血管，保持血流通畅。 冠状动脉搭桥手术（Coronary Artery Bypass Grafting - CABG）： 对于严重的、多处狭窄的冠状动脉，医生会采用患者自身健康的血管（如腿部静脉或胸部动脉）在狭窄部位“搭桥”，绕过堵塞处，恢复心肌的血液供应。 预后： 心肌梗死的预后取决于梗死的范围、及时治疗的程度以及患者术后的恢复和生活方式的改变。 第五章：健康心脏的守护者——预防与生活方式的智慧 认识到CAD的危害性后，本书的重点将转向预防。积极的生活方式调整是守护心脏健康最有效、最持久的策略。本章将为您提供一套全面的预防指南。 健康的饮食： “病从口入”这句话在心血管健康方面尤为重要。我们将详细介绍“地中海饮食”等被广泛推荐的健康饮食模式，强调： 增加摄入： 水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果、鱼类（特别是富含Omega-3脂肪酸的鱼类）。 限制摄入： 饱和脂肪（红肉、全脂奶制品）、反式脂肪（加工食品、油炸食品）、高胆固醇食物、精制糖和过量的钠。 烹饪方式： 选择蒸、煮、烤、炖等健康的烹饪方式，避免油炸。 适度饮酒： 如果饮酒，请适量。 规律的体育锻炼： 运动是强健心脏的良药。我们将建议： 每周至少150分钟的中等强度有氧运动： 如快走、慢跑、游泳、骑自行车。 每周至少2次的力量训练： 增强肌肉力量，提高新陈代谢。 循序渐进： 根据自身情况，逐步增加运动强度和时间。 咨询医生： 特别是患有心脏疾病的人，在开始新的运动计划前，应咨询医生。 控制体重： 维持健康的体重对于降低CAD风险至关重要。我们将讨论： 计算和理解身体质量指数（BMI）。 制定切合实际的减重目标。 结合健康饮食和规律运动来管理体重。 戒烟： 吸烟是导致CAD最可控的危险因素之一。本章将提供戒烟的动力和支持： 吸烟对心脏的危害： 再次强调吸烟对血管和心脏的直接损害。 戒烟的好处： 详细说明戒烟后身体会发生的积极变化。 有效的戒烟策略： 包括寻求专业帮助、尼古丁替代疗法、药物治疗以及心理支持。 管理压力： 慢性压力会对心脏健康产生负面影响。我们将介绍： 识别压力源： 了解是什么让你感到压力。 有效的减压技巧： 如冥想、深呼吸、瑜伽、规律运动、与亲友交流、培养兴趣爱好。 监测健康指标： 定期进行健康检查，监测关键指标，有助于早期发现问题。 定期测量血压。 定期进行血脂检查。 定期进行血糖检查（特别是高风险人群）。 第六章：与医生共舞——积极的治疗与管理 对于已经诊断出冠状动脉疾病的患者，积极与医生合作，遵循治疗方案，并进行长期的健康管理，是至关重要的。本章将为您提供指导。 药物治疗： 医生可能会根据您的具体情况，开具以下类别的药物： 抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）： 抑制血小板聚集，预防血栓形成。 降脂药物（如他汀类）： 降低胆固醇水平，稳定动脉粥样硬化斑块。 降压药物（如β受体阻滞剂、ACEI、ARB）： 控制血压，减轻心脏负担。 硝酸甘油： 用于缓解心绞痛。 其他药物： 如抗心律失常药物、利尿剂等。 了解您的处方： 务必与医生沟通，了解每种药物的作用、剂量、服用方法以及潜在的副作用。切勿自行停药或更改剂量。 心脏康复计划： 对于经历过心肌梗死或接受过心脏手术的患者，心脏康复计划至关重要。它通常包括： 运动训练： 在专业指导下进行安全有效的运动。 健康教育： 了解心血管疾病的知识，学习健康的生活方式。 心理支持： 帮助患者应对疾病带来的心理压力。 定期复查： 遵医嘱定期复查，评估治疗效果，调整治疗方案，并监测病情变化。 倾听身体的声音： 即使在康复期，也要继续关注身体发出的信号，如有任何不适，及时就医。 第七章：展望未来——心脏健康的持续追求 心脏健康是一个持续的旅程，而非终点。本章将鼓励您以积极的态度，持续追求心脏的健康。 保持积极心态： 面对疾病，保持乐观和希望。 寻求支持： 与家人、朋友、病友群体交流，获得情感支持。 学习与成长： 持续学习心血管健康知识，不断提升自我保健能力。 成为自己健康的倡导者： 积极参与到自己的健康管理中，与医生共同决策。 通过深入了解心脏的运作机制，认识冠状动脉疾病的成因与威胁，掌握预防与治疗的智慧，我们就能更好地守护这颗生命的动力源泉。愿您在探索心脏健康的旅途中，收获知识，拥抱健康，享受生命的美好。

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