名醫話養生 在線電子書 圖書標籤: 醫學 養生 生活 ¥0.00 科普 健康 身心靈 奇跡
發表於2024-11-26
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好水的書。。。
評分強力推薦 係統的介紹瞭六大營養素 對一些常見誤區做瞭科學的解釋 附錄的食物營養素和養生茶也是相當實用 對營養學有興趣的讀者可以看看
評分我媽和我外婆要我……給四星………………………………………………………………………………
評分年紀大瞭,讀書也越來越......好吧幫媽媽買的,自己也看看!
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《名醫話養生》是滬上知名王牌健康節目《名醫大會診》的姊妹篇,是上海廣播電視颱精心打造的品牌欄目。“名醫”係列節目自1998年開播至今,一直秉承關注大眾健康,倡導優質生活的原則。最權威的名醫,最實用的知識,使“名醫”係列成為老百姓身邊沒有距離的“保健醫生”。
“你會喝水嗎”“酸性體質是萬病之源嗎”“我們憑什麼減肥”“把血壓吃下去”“痛定思‘痛’治痛風”……知名醫院十大營養專傢用深入淺齣的文字闡釋營養學的基本概念,細數飲食的種種誤區,教你探索吃的奧妙,掌握飲食均衡的訣竅,讓你吃得更好、更對、更健康。
另附全彩48P《名醫話養生 貼心私房菜》
十大營養科主任40道貼心私房菜食譜
針對不同體質和需求
給齣最恰當的食療方案
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