話さなくても相手がどんどんしゃべりだす 「聞くだけ」会話術 ――気まずい沈黙も味方につける6つのレッスン

話さなくても相手がどんどんしゃべりだす 「聞くだけ」会話術 ――気まずい沈黙も味方につける6つのレッスン pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:ダイヤモンド社
作者:松橋 良紀
出品人:
页数:264
译者:
出版时间:2012-3-9
价格:JPY 1470
装帧:単行本(ソフトカバー)
isbn号码:9784478014912
丛书系列:
图书标签:
  • 话术
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 倾听
  • 对话
  • 心理学
  • 社交
  • 沉默
  • 非语言沟通
  • 自我提升
  • 情商
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具体描述

这本书旨在帮助读者掌握有效的沟通技巧,特别是在需要避免与他人保持沉默的情况下进行交流。通过系统学习,这篇内容为读者提供了一套实用且科学的方法,以应对那些令人感到尴尬或不自信的谈话场景。在书中,核心目标是打破对“听得懂”的固有恐惧,从而培养更自然、自信的交流方式。 书的内容围绕六个主要环节展开,每一节都充满了具体的案例和实用建议。第一节介绍了如何在面对需要无话不谈的话题时,灵活运用开放性问题,让对方感受到你的关注与理解。第二节深入探讨了如何通过适当的语气和表达方式,使自己在沉默中占据主动权,而非被动承受压力。第三节讲解了处理对话中的不自然停顿和短暂沉默,教你如何在关键时刻用适当的间隙策略展现智慧与冷静。第四节聚焦于如何利用肢体语言与语调变化,在保持沉默中传递自己的意图,避免信息传递中断。第五节详细分析了处理不同情境下“听说多”和“说话多”的技巧,通过心理引导让对方逐渐适应你的交流节奏,而不加压迫感。最后一节则强调了如何通过反思与调整,持续提升自己的沟通成效,让沉默成为你赢得对话的利器。 书中每个章节都经过精心设计,避免了常见的障碍,使读者能够在真实场景中灵活应用所学方法。通过系统学习,人们可以逐步减少因紧张而产生的沮丧感,从而建立更为顺畅和自信的交流习惯。无论是日常对话还是专业会议,这本书都能提供有力的支持,让每个人都在“听得懂”的氛围中成长。 书籍中的每一部分都强调实际应用,注重细节与逻辑,帮助读者从理论走向行动。通过丰富的实例分析和分步指导,读者可以学会如何在面对沉默或紧张时,巧妙地调整沟通策略,让对话更加流畅自然。作者不仅关注语言表达,更重视情感共鸣与心理适应,这使得这本书成为一部兼具科学性和实用性的读物。 总体而言,书籍的设计思路清晰、结构严谨,帮助读者不再因对话恐惧而陷入沉默。通过每个环节的深入探讨,读者将学会在复杂情境中保持冷静、自信地表达自己的想法,真正掌握“听得懂”的艺术。

作者简介

松桥良纪

NLP交流心理学讲师、销售讲师。

1964年生于青森县。高中毕业后立志成为一名吉他演奏家便来到东京,但是并没有实现这一梦想,26岁开始从事销售工作。

三年的时间里一直没有优秀的业绩,面临下岗的危机。通过心理咨询的帮助开始学习NLP,之后的第二个月就成为了销售冠军。

在16年的推销员工作中,有超过一万次的演讲经历。后来成为独立的销售讲师,将技巧体系化,并成立了一家综合交流研究所。

他的讲座曾被电视台采访,也登上过《钻石周刊》《二十一世纪》《东洋经济周刊》《周刊SPA》等多家杂志。

著有《你真的懂得倾听的方法吗?》《你真的懂得闲聊的方法吗?》《推销员的提问技巧》(明日香出版社)《如何设定你的目标》(magazine house出版社 )等。

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

其实这本书就是一本销售书,核心就是观察他人的表情,调整动作,附和语言,贴近心灵。 p25 配合对方才是必要的。最有效的技巧--配合对方颈部的动作。 p50 鹦鹉学舌的效果非常好用。语言的回溯与意义的回溯。 p77 要用轻微的动作去配合对方,缩小幅度。 p138 控制自己的呼...  

评分☆☆☆☆☆

看这本书之前,还以为它跟时下市场上泛滥的读心术、识人术、FBI等书一样,只会教给读者一堆没用的技巧。岂料翻开书开始看后,竟然一口气看完。(PS,这书本来也不厚啦) 关于沟通,我们都知道要“会倾听对方”,但是怎么听,怎么做,怎么很配合对方,很多人还是不知道。 看...  

评分☆☆☆☆☆

谈几句和主要内容没有直接关系的。 这本书叫做“倾听术”,既然是“术”,便要有“略”来指导。 第一,谈到具体做法和长期坚持的关系时,作者强调长期不间断的做下去才是成功的法宝。 “这是因为人们总是只是学方法,却没有改变‘自己’。每当有一种新的减肥方法出现时,大家...  

评分☆☆☆☆☆

注:【】部分为笔者心得,非原文摘抄。 * 说得越多,越是无法与别人有效沟通。 * 对于沟通而言,滔滔不绝并不是必要条件,能得到对方的回应才是最重要的。 * 重要的是应该更加积极地思考,想象着美好明天的蓝图并继续为之奋斗。 * 不善于处理人际关系,所以说的话...  

评分☆☆☆☆☆

当我看到松桥良纪在《倾听术》里提到“同步侧移”技术,就知道这本书比较偏重实际应用的技巧,这个出自于NLP(神经语言程序学,Neuro-Lingustic Programming)技术,NLP本身就是一门研究语言、行为对身心起作用的心理程序,特点鲜明地将成功者获致成果的程序总结出来,精炼成一...  

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的哲学深度也出乎我的意料。它远不止于教你如何从别人那里获取信息。作者似乎在暗示,真正的沟通高手,首先是一位优秀的自我观察者。书中的某些段落让我停下来反思自己过去在交流中的“自我中心倾向”——我总是在听别人说话的同时,在脑子里预演我下一句要说什么,或者忙着将对方的话和我的既有经验进行对比。这种内部噪音极大地干扰了我对信息接收的准确性。这本书的训练,实际上是要求我们进行一次深度的“心流”练习,将注意力完全锚定在对方的语气、停顿、甚至未说出口的情绪上。这种高度集中的倾听,不仅让对方感到被尊重,更奇妙的是,它帮助我更好地理解了自己对某些话题的反应模式。通过观察别人如何讲述他们的经历,我间接地看到了自己在面对类似情境时的潜在偏见和情绪触发点。可以说,这本书的价值是双向的:它让我成为了一个更好的聆听者,同时也让我对自己的内心世界有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的切入点相当新颖,它没有落入传统沟通技巧的窠臼,比如教你如何措辞华丽或逻辑缜密地表达自己。相反,它将焦点完全转移到了“倾听”这一看似被动,实则最具力量的技能上。我过去总觉得,谈话的质量取决于我能说出多么精彩的见解,但这本书彻底颠覆了我的固有认知。它强调的不是你说了什么,而是如何引导对方自然而然地、毫无保留地向你敞开心扉。特别是关于如何处理那种尴尬的“空白期”或“沉默”,作者提出的方法简直是灵光乍现。以往我一遇到沉默就心慌,急着想找点什么话题来填补,结果反而把原本可能深入的话题给打断了。这本书教我的“沉默的艺术”,让我明白了,一个恰到好处的停顿,有时比一连串的问话更有穿透力,它给予了对方整理思绪、挖掘更深层想法的空间。这不仅仅是社交技巧,更像是对人性深处渴望被理解、被倾听的需求的一种精妙的心理学应用。我开始尝试在一些关键时刻,只是安静地看着对方,保持开放的姿态,效果立竿见影,对方的分享深度和广度都有了显著提升,那种由内而外散发出的真诚感,是任何刻意设计的开场白都无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我曾经参加过无数次销售、面试和人脉拓展的培训,但大多数都集中在“如何推销自己”的层面。这本书提供了一个完全对立的视角——“如何让对方忘记推销这回事,而只专注于和你交流的愉快体验”。这种反向思维在商业环境中尤其有效。想象一下,在一次重要的商务谈判中,如果你的对手感觉自己被你彻底理解了,他们主动暴露的需求和痛点,远比你通过层层试探才能获得的信息更有价值。这本书的“不说话的魔力”,最终转化为的是一种信息获取的效率革命。它不仅仅适用于人际关系,更是一套高效的“信息过滤系统”。通过专注于提问背后的意图,而不是答案本身,我发现自己能更快地抓住问题的核心矛盾,从而提供更精准的解决方案。总而言之,这是一本将“倾听”从一项被动的礼仪,提升到了主动获取核心竞争力的战略高度的实用指南。

评分☆☆☆☆☆

从语言风格上来说,这本书非常“去说教化”。它没有使用那种生硬的、命令式的口吻,而是充满了同理心和过来人的温暖感。作者似乎深知,学习新技能时,最怕的就是被贴上“笨拙”的标签,因此,书中大量使用了“你不需要成为另一个人”、“允许自己犯错”这类鼓励性的话语。这种基调使得即便是最内向的读者,也能鼓起勇气去尝试书中的方法。特别是它对“气场”的描述,非常贴合现实生活中的感受。很多人觉得,有些人天生就有一种让人愿意靠近的磁场,而这本书揭示了,这个磁场并非与生俱来,而是通过持续的、有意识的倾听练习来构建的。它教会我们如何通过展现出“我真的对你感兴趣”的姿态,来自然而然地散发出那种令人信赖的氛围。这比那些空谈“气场强大”的书籍要实用得多,因为它给出了具体的“构建步骤”,而非模糊的“结果描述”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书,我最大的感受是,它为我提供了一套可以立刻投入实践的“无痛”社交工具箱。那些所谓的“高情商”书籍往往要求使用者进行大量的角色扮演和心理建设,让人觉得沟通是一项艰巨的表演任务。但这本书的六个“レッスン”(课程)结构非常清晰且实操性极强,它们更像是一系列可以植入日常对话的“微习惯”。我特别欣赏其中关于“如何构造一个能自然引出故事的非指令性回应”的章节。它不是教你问“你为什么会这么想?”,而是通过一些简短的、表示理解和好奇的词语或肢体语言,为对方的叙述铺设了一条平坦的道路。这种微妙的引导,让对话的流向完全由对方掌控,而我只需要做一位高明的“引航员”。我发现,当对话的主导权被巧妙地交还给对方时,他们反而会感到更加放松和信任,因为他们知道,自己不会被评判,而只是单纯地被接纳。这对于那些在会议中不善言辞的同事,或者在家庭中与伴侣沟通出现障碍的人来说,简直是救命稻草。它把“交谈”从一场你来我往的辩论,转变成了一次共同探索的旅程。

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