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ACSM 編作者

Lippincott Williams & Wilkins

譯者

2006-8 出版日期

547 頁數

$ 74.52 價格

HRD

叢書系列

9780781790536 圖書編碼

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發表於2024-11-15

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ACSM's Resources for the Personal Trainer 在線電子書圖書描述

This valuable resource is the official ACSM preparatory tool for the ACSM Certified Personal Trainer(SM) exam and provides coverage of fitness assessment, exercise prescription, and exercise leadership along with discussions of anatomy and physiology, injury prevention, psychology, emergency techniques, exercise leadership programs, and legal issues. It includes the fundamental knowledge, skills, and abilities (KSAs) used to improve, maintain, and/or optimize health-related components of physical fitness and performance. The Second Edition is now in full color and includes information on writing appropriate exercise recommendations, leading and demonstrating safe and effective methods of exercise, and motivating individuals.

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