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出版者:Blackwell Pub

作者:Achan, Vinod

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:

价格:$ 42.88

装帧:Pap

isbn号码:9781405126632

丛书系列:

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深入理解人体奥秘：精妙的生命律动 本书聚焦于人体生理学的核心原理、复杂机制及其在健康与疾病状态下的动态表现，旨在为读者提供一套系统、深入且富有洞察力的知识体系。我们探索的不仅仅是器官的结构，更是它们之间瞬息万变的相互作用、精密的调控网络以及生命体为维持稳态所付出的不懈努力。 --- 第一部分：细胞与基础调控——生命的基石 第一章：生命单元的内在世界 本章从分子层面剖析生命活动的基础。我们将详细考察细胞膜的结构与功能，探讨脂质双分子层如何构建起一个选择性通透的屏障，并深入研究各类膜蛋白——离子通道、载体、受体——如何介导物质与信息的跨膜运输。对细胞内细胞器的功能区室化进行详尽描述，重点阐述线粒体在能量生产中的核心地位，以及内质网和高尔基体在蛋白质合成与分泌途径中的协同作用。特别关注细胞骨架的动态结构——微管、微丝和中间纤维——如何支撑细胞形态、驱动细胞运动及完成细胞内物质的定向运输。 第二章：电生理学基础——生命的“电信号” 电生理学是理解神经与肌肉功能的基础。本章详尽阐述静息膜电位的形成机制，涉及离子泵（如$ ext{Na}^+/ ext{K}^+$-ATP酶）的作用及其对跨膜电位梯度的维持。随后，我们将深入分析动作电位的产生、传导与衰减过程，区分不同类型离子通道（电压门控型）的特性。本章内容聚焦于动作电位如何成为信息传递的基本单位，并为后续的神经信号传递奠定理论基础。 第三章：体液与内环境稳态 维持稳定的内环境是生命得以持续的先决条件。本章系统性地探讨血浆、组织液和淋巴液之间的动态平衡。我们分析星状体定律（Starling’s Law）在毛细血管水平上对流体交换的精确调控。此外，对渗透压、渗透调节机制的深入解析，将展示肾脏和抗利尿激素（ADH）如何协作，精确控制细胞外液的容量与渗透浓度，确保细胞功能的最佳环境。 --- 第二部分：信息传递与整合——神经与内分泌系统 第四章：神经系统的结构与功能整合 本章全面梳理中枢神经系统（CNS）和周围神经系统（PNS）的组织结构。重点解析突触的结构，详细比较化学突触与电突触的特点。对神经递质的种类、释放机制、受体结合以及信号转导通路进行分类详述，例如兴奋性（谷氨酸）和抑制性（GABA）神经传递的分子基础。书中还将探讨反射弧的工作原理，以及大脑皮层不同区域（如运动区、感觉区、联络区）在感知、决策与运动规划中的功能定位。 第五章：感觉系统的精妙编码 感觉系统是生命体与外界交流的桥梁。本章从感受器开始，解析不同模态感觉（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉）的能量换能过程，即物理或化学刺激如何被转化为神经冲动。以视觉为例，我们将剖析光化学反应、视网膜的信号通路、以及信息如何传递至视觉皮层并进行模式识别。听觉部分则聚焦于耳蜗的机械放大与频率分析机制。 第六章：内分泌系统的激素瀑布 内分泌系统通过激素进行远距离、持久性的调控。本章详细介绍下丘脑-垂体轴（HPA轴、HPT轴等）作为核心调控中枢的作用。对各类激素（肽类、类固醇、胺类）的作用机制进行区分，阐述其在细胞膜或细胞内靶点上的受体结合与信号放大过程。特别关注生长激素、甲状腺激素、性激素在生长发育、新陈代谢及应激反应中的精确剂量依赖性效应。 --- 第三部分：生命维持与物质代谢 第七章：心血管系统的泵送与循环 心血管系统是物质运输的主干道。本章从心肌细胞的电生理特性入手，解释心肌收缩的耦联机制，以及心脏的自律性与房室收缩的协调性。随后，深入解析血液动力学，探讨影响血流阻力、压力和流量的关键因素（如血管口径的调节）。对体循环和肺循环的生理意义进行辨析，并阐述体液容量变化如何通过压力感受器反射（Baroreceptor Reflex）被快速调控，以维持血压稳态。 第八章：呼吸系统的气体交换与调控 呼吸系统的核心功能在于满足组织对氧气的需求并清除二氧化碳。本章细致描绘肺泡与毛细血管之间的气体弥散过程，分析氧气和二氧化碳的运输特性（血红蛋白结合曲线）。调控方面，我们将解析化学感受器（中央和外周）对呼吸频率和深度的精确反馈机制，以及高原反应等特殊状态下的生理代偿。 第九章：肾脏与排泄——体液平衡的精密管理者 肾脏生理是理解体液稳态的难点与重点。本章分步解析肾小球的滤过过程，包括滤过膜的结构与选择性。随后，对肾小管的重吸收与分泌机制进行深入分析，重点阐述钠、水、葡萄糖、酸碱平衡物质的跨上皮转运机制。对肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）和抗利尿激素系统在长期血压与容量调节中的协同作用进行详尽的案例分析。 第十章：消化与吸收——能量的摄取与转化 本章描述消化道的机械运动与化学消化过程。从唾液淀粉酶到胰腺分泌的蛋白酶和脂肪酶，详细解析食物大分子在不同pH环境下的分解。对营养物质（糖、脂、氨基酸）在小肠的吸收转运机制进行分子层面的解析，以及肝脏作为代谢中心在血糖、血脂调控中的核心作用。 第十一章：能量代谢与体温调节 本章连接了营养摄入与细胞能量的利用。详细阐述糖酵解、三羧酸循环（Krebs Cycle）和氧化磷酸化过程中的关键限速酶和能量产出效率。同时，对胰岛素和胰高血糖素在调节饥饿与饱食状态下的代谢转换进行深入讨论。体温调节部分，则关注下丘脑的恒温中枢如何通过皮肤血流、出汗和寒战等效应器机制，来应对环境温度的剧烈变化。 --- 第四部分：特殊生理状态与系统整合 第十二章：血液学的生理学 血液不仅仅是运输介质，它还是免疫防御和止血的关键系统。本章分析红细胞的生成、形态学特征及其携带氧气的能力。对白细胞的分类、免疫应答的初始激活机制进行概述。重点讲解凝血级联反应，从血管损伤到纤维蛋白的形成，阐述内源性与外源性通路如何协同完成止血过程。 第十三章：运动生理学 运动对人体提出了一系列临时的生理挑战。本章探讨急性运动状态下心输出量、氧耗量、代谢底物利用率的变化。分析肌肉收缩的能量来源（磷酸肌酸、糖原、脂肪酸）如何根据运动强度快速切换。同时，剖析运动对呼吸系统、内分泌系统和体温调节系统的快速适应性反馈机制，为优化训练和评估运动耐力提供生理学依据。 第十四章：生殖生理与发育基础 本章探讨性器官的分化与功能。对月经周期中卵巢周期与子宫周期的激素调控进行细致的描绘。精子和卵子的形成过程，以及受精、着床的生理学基础将被详细介绍。内容将拓展至怀孕期间母体生理发生的显著变化，如心血管负荷的增加和肾脏功能的代偿性调整。 通过对上述十四个核心领域的系统性梳理与深入剖析，本书力求呈现一个动态、相互关联且高度适应性的人体生理系统。它不仅是基础学习的教材，也是理解临床病理生理学变化之根源的坚实阶梯。

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我一直认为，理解我们自己的身体是认识世界的第一步，但苦于缺乏专业的背景知识，很多关于生理学的概念对我来说就像是天书。《Instant Physiology》的出现，彻底改变了我对这一领域的看法。它就像一位耐心细致的向导，带领我一步一步地走进人体这个神奇的世界。这本书的结构非常合理，从最基本的细胞和组织开始，逐渐深入到器官系统和整体生理功能的层面。它并没有堆砌大量难以理解的专业术语，而是在必要的时候，用非常清晰易懂的语言进行解释，并且常常辅以生动形象的比喻。我特别喜欢它对“内环境稳态”的讲解，它用“恒温器”的比喻来解释身体如何维持各项生理指标的稳定，让我一下子就抓住了核心概念。书中还穿插了大量与日常生活息息相关的生理现象的解释，比如为什么我们会打哈欠，为什么在寒冷的环境中会感到发抖，为什么有时候会觉得头晕眼花等等。这些例子让我觉得生理学知识离我并不遥远，而是与我们的生活紧密相连。通过这本书，我不仅增长了知识，更学会了如何从科学的角度去观察和理解自己的身体。例如，在阅读了关于睡眠生理的章节后，我才真正明白为什么保证充足且高质量的睡眠对健康如此重要，以及睡眠不足会对身体产生哪些负面影响。这种寓教于乐的学习方式，让我感到非常愉悦，并且激发了我进一步学习的动力。

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自从我开始关注健康和生活方式以来，我一直渴望能够更深入地理解人体运作的原理，但市面上很多关于生理学的书籍都过于学术化，充斥着我无法理解的术语和复杂的理论。《Instant Physiology》这本书，就像是一股清流，让我看到了希望。它最大的优点在于它的“即时性”，能够用最简洁、最直观的方式，将复杂的生理学知识呈现出来。我尤其欣赏它对人体各个生理系统的讲解，无论是心血管系统、呼吸系统，还是神经系统、内分泌系统，都进行了清晰的划分和深入的阐述。书中穿插的图解更是点睛之笔，它们用极具视觉冲击力的方式，展示了生理过程的动态变化，让我能够轻松地理解那些原本抽象的概念。例如，书中关于“肌肉收缩”的讲解，通过生动的图示，我清晰地看到了肌动蛋白和肌球蛋白是如何相互作用，从而实现肌肉的舒张和收缩的。它还非常善于运用生动形象的比喻来解释一些关键的生理机制，比如将免疫细胞比作“身体的守卫者”，将激素的作用比作“身体的信使”，这些比喻让我更容易将科学知识与生活经验联系起来。通过这本书，我不仅增长了知识，更重要的是，我学会了如何从科学的角度去审视和理解自己的身体。我能够更好地理解为什么有些食物对身体有益，为什么保持规律的作息对健康至关重要，以及为什么适度的运动能够提升身体机能。这本书让我对自己的身体有了前所未有的了解和尊重，并且激发了我持续学习的兴趣。

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《Instant Physiology》这本书，对于我这样一位想要快速了解人体生理机制的普通读者来说，简直是太及时、太有用了！我平时工作忙碌，很难有大块的时间去啃那些厚重的专业书籍，所以一直渴望找到一本能够让我高效学习的书籍。这本书的“Instant”特性，恰恰满足了我的需求。它没有冗余的内容，每一页都充满了精炼的知识点，并且配合着大量清晰、简洁的图示。我尤其喜欢它在讲解一些复杂生理过程时所使用的类比，比如将细胞膜上的离子通道比作“小小的门”，将信号分子比作“传递信息的信使”，这些比喻让我能够迅速地理解那些抽象的概念。它也没有回避专业术语，而是在首次出现时就给出简单易懂的解释，并且常常用更通俗的语言进行复述，这对于我这样没有医学背景的人来说，简直是福音。我曾经对“神经冲动”的产生过程感到非常困惑，但在阅读了《Instant Physiology》的相关章节后，结合书中的动态图示，我才真正理解了钠离子和钾离子是如何协同工作，从而产生电信号的。这种“豁然开朗”的感觉，让我觉得学习生理学不再是一件困难的事情。这本书让我能够快速地建立起对人体各个系统的基本认识，例如循环系统如何将氧气和营养物质输送到全身，呼吸系统如何进行气体交换，以及消化系统如何将食物转化为身体所需的能量。我非常期待继续通过这本书，去深入了解免疫系统、内分泌系统等更精彩的内容。

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作为一名对生命科学领域一直保有浓厚兴趣的普通读者，我一直在寻找一本能够既满足我的求知欲，又不会让我因为专业术语和复杂理论而却步的书籍。《Instant Physiology》可以说完美地契合了我的需求。这本书最大的亮点在于它的“ instant ”属性，它以一种非常迅捷的方式，将生理学的核心知识点呈现在读者面前。我尤其欣赏书中对于各个生理系统的划分，以及对每个系统内部关键功能的清晰阐述。例如，在讲解消化系统时，它不仅仅是列举出各个器官的名称，而是详细描述了食物从入口到最终被吸收的整个过程，并且对其中涉及到的酶、激素的作用进行了简洁而准确的解释。书中的图解更是功不可没，它们不仅美观，而且信息量巨大，能够用最直观的方式展示复杂的生理过程，例如血流在心脏中的循环路径，或者神经信号在神经元之间的传递方式。我曾经在其他书中对“肾脏滤过”的概念感到非常困惑，但《Instant Physiology》中的插图和文字描述，让我瞬间就明白了其精密的过滤和重吸收机制。它非常善于使用类比来化繁为简，比如将神经网络比作“复杂的通信网络”，将免疫系统比作“身体的军队”，这些比喻让我在学习过程中充满了乐趣，也加深了我对知识的记忆。这本书并没有提供海量的细节，而是聚焦于最关键、最核心的生理学原理，让我能够在短时间内建立起对人体运作的整体认知。我非常期待继续通过这本书，去探索更多关于内分泌、生殖以及感觉器官的精彩内容。

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我一直对人体这个神奇的“机器”感到着迷，但苦于缺乏专业的知识背景，很多关于生理学的概念对我来说都像是在云里雾里。《Instant Physiology》这本书，就像一束光，照亮了我对人体运作的理解之路。它最大的亮点在于其“Instant”的理念，能够以一种非常快捷、高效的方式，将生理学的核心知识点呈现给读者。我尤其喜欢书中对各个生理系统的讲解，无论是呼吸系统如何运作，还是消化系统如何工作，都进行了清晰的划分和深入的阐述。并且，它并没有回避专业术语，而是在首次出现时就给出了通俗易懂的解释，并且常常用更简单的语言进行复述，这对于我这样没有医学背景的读者来说，简直是福音。书中穿插的图解更是功不可没，它们用生动形象的方式，展示了复杂的生理过程，让我能够轻松地理解那些原本难以理解的抽象概念。例如，书中关于“神经系统”的讲解，通过精美的图示，我清晰地看到了神经信号是如何在神经元之间传递的，以及大脑是如何处理和传递信息的。它还非常善于运用贴近生活的例子来解释科学原理，比如将身体的免疫系统比作“身体的军队”，将激素的作用比作“身体的调节器”，这些比喻让我能够轻松地将科学知识与生活经验联系起来。通过阅读这本书，我不仅增长了知识，更重要的是，我学会了如何从科学的角度去理解和尊重自己的身体。

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《Instant Physiology》这本书，简直就是为我这样时间紧迫又想快速掌握核心知识的学习者量身定做的。我经常出差，工作节奏很快，留给学习的时间少之又少。过去我尝试过很多生理学相关的书籍，但大多内容冗杂，需要花费大量时间去筛选和理解，结果往往是浅尝辄止，收效甚微。而这本书，它的“Instant”之名并非虚言，它确实做到了高效吸收。当我打开它的时候，我并没有预想中的那种“沉重感”，而是被一种轻盈而有序的编排方式所吸引。它不像一本传统教材那样，动辄几十万字，让人在浩瀚的文字海洋中迷失方向。相反，它将复杂的生理学知识分解成一个个精炼的章节，每个章节都聚焦于一个核心概念，并且辅以大量的图表和示意图。这些图表的设计非常精妙，能够直观地展现生理过程的动态变化，比单纯的文字描述更具说服力。我尤其喜欢它在解释一些关键生理机制时所使用的类比，比如将神经递质的释放比作“快递员送信”，将激素的作用比作“遥控器调节”，这些生动形象的比喻，让我在极短的时间内就抓住了问题的本质。它并没有回避专业术语，但会在首次出现时给出清晰的定义和解释，并用简单的语言进行复述，从而避免了初学者因为不理解术语而产生的畏难情绪。我曾花过很多时间去理解“动作电位”这个概念，但总觉得云里雾里，直到看了这本书的讲解，结合它提供的动态图示，我才真正体会到离子跨膜移动是如何形成电信号的。这种“瞬间”的理解，让我感到前所未有的轻松和高效。这本书让我意识到，学习生理学并不一定需要死记硬背，更重要的是理解其背后的逻辑和原理，而《Instant Physiology》恰恰做到了这一点。

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《Instant Physiology》这本书，对我来说，简直就是一本“生理学速成指南”。我本身对生命科学非常感兴趣，但碍于时间限制，一直无法深入研读那些厚重的专业书籍。这本书的出现，完美地解决了我的痛点。它的“Instant”特性，体现在它能够用非常精炼的语言，快速地向读者传递核心的生理学知识。我最喜欢它的地方，在于它对各个生理系统的讲解都非常到位，并且辅以大量的图表和示意图。这些图表并非简单的装饰，而是能够清晰地展示生理过程的动态变化，让我能够一目了然地理解那些复杂的机制。例如，书中关于“激素调节”的章节，通过生动的图示，我清晰地了解了不同激素是如何在身体内发挥作用，以及它们是如何影响身体的各种功能的。它还非常善于运用类比来解释抽象的科学概念，比如将细胞膜上的受体比作“一把特定的钥匙”，将信号分子比作“锁”，这些形象的比喻让我能够快速地理解其原理。通过阅读这本书，我不仅增长了知识，更重要的是，我学会了如何从科学的角度去理解和分析生活中的各种生理现象，比如为什么运动后会感到疲劳，为什么睡眠对身体至关重要，以及为什么某些疾病会对身体产生如此大的影响。这种学习方式不仅高效，而且充满了乐趣，让我对继续探索人体奥秘充满了信心。

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我是一名对人体健康和运动表现充满好奇心的健身爱好者，一直想更深入地了解身体是如何运作的，以便更好地规划训练和饮食。在朋友的推荐下，我入手了《Instant Physiology》。不得不说，这本书的出现，就像在我健身的道路上打开了一扇新的大门。它不仅仅是一本纯粹的生理学教科书，更像是一位循循善诱的导师，将那些原本枯燥晦涩的生物化学和生理过程，以一种非常易于理解和应用的方式呈现出来。书中对于肌肉收缩的原理、能量代谢的途径、心肺系统在运动中的响应等内容的讲解，都非常详尽且切合实际。我不再只是凭感觉去训练，而是能够理解为什么某些训练方式能更有效地刺激肌肉生长，为什么在进行高强度训练时会感到呼吸困难，以及如何通过合理的休息来促进身体恢复。它并没有用过于学术化的语言，而是大量运用了生活中的例子，比如将ATP的生成比作“身体的能量货币”，将氧气的运输比作“身体的生命线”，这些生动的比喻让我更容易将抽象的科学概念与具体的身体体验联系起来。我特别喜欢书中关于“反馈机制”的章节，它用非常直观的方式解释了身体是如何自我调节的，比如体温的恒定、血糖的稳定等。这些知识不仅解答了我长久以来的疑惑，更让我对自己的身体有了前所未有的敬畏之情。当我了解到体内的各种系统是如何协同工作，以维持生命和适应环境时，我更是觉得每一次的训练都充满了意义。这本书的内容深度和广度都恰到好处，既能满足我对科学知识的渴望，又不至于让我陷入技术细节的泥潭。

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我一直对人类的身体充满好奇，但传统的生理学教材总给我一种过于严肃和枯燥的感觉。《Instant Physiology》这本书，彻底颠覆了我对生理学学习的认知。它的“Instant”之名，不仅仅是噱头，而是真正做到了在短时间内，帮助我建立起对人体运作的全面理解。这本书最大的特点就是它的“轻量化”和“高效化”。它并没有将所有细节都事无巨细地展现出来，而是聚焦于每个生理系统最核心、最关键的概念。并且，它非常善于运用各种生动形象的比喻来解释复杂的科学原理，比如将神经元之间的信息传递比作“一串串的电信号”，将身体的能量消耗比作“燃烧柴火”。这些比喻让我能够轻松地理解那些原本高深的专业知识。我尤其喜欢书中对各个生理系统的讲解，无论是消化系统如何将食物转化为能量，还是循环系统如何输送氧气，都进行了清晰的阐述，并且配合着精美的图解。这些图解不仅具有科学性，而且充满了艺术感，能够帮助我更直观地理解生理过程。通过阅读这本书，我不仅增长了知识，更重要的是，我学会了如何从科学的角度去理解自己的身体。我能够更好地理解为什么有时候会感到疲劳，为什么在生病时身体会出现各种不适，以及如何通过调整生活方式来改善身体健康。这种学习体验充满了乐趣，并且让我对人体这个精妙的“机器”充满了敬畏之情。

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这本书我真是太爱了！从拿到《Instant Physiology》的那一刻起，我就知道自己挖到宝了。我一直对人体运作的奥秘充满好奇，但传统的生理学教材往往像一本厚重的百科全书，光是翻看就让人望而生畏。而这本书，它的名字就点出了它的核心优势——“即时”。我不是医学专业的学生，只是一个对生命科学充满热情的好奇宝宝，所以对能够快速、高效地理解复杂概念的书籍有着极高的期待。翻开第一页，我便被它简洁明快的排版和清晰的图示所吸引。那些曾经让我头疼不已的细胞结构、信号传导通路，在作者的笔下变得栩栩如生，仿佛在我脑海中勾勒出一幅幅生动的画面。它并没有像其他书籍那样，上来就罗列一堆我可能完全不理解的专业术语，而是从最基础的细胞功能讲起，循序渐进，让我能够扎实地建立起对生理学知识的理解。即使是那些涉及到分子生物学层面的内容，它也能用通俗易懂的比喻来解释，比如将酶比作“辛勤工作的工人”，将信号分子比作“传递信息的信使”，这些巧妙的比喻一下子就点亮了我理解的思路。更让我惊喜的是，书中穿插了大量生活中常见的生理现象的解释，比如为什么运动后会感到口渴，为什么有时候会莫名其妙地感到疲劳，为什么我们会感到饥饿等等。这些接地气的例子，让我觉得生理学不再是冰冷的科学理论，而是与我们息息相关的生活常识，极大地激发了我深入探索的兴趣。我常常在阅读的过程中，会不由自主地对照自己身体的感受，然后恍然大悟，觉得“原来是这样！”这种学习过程充满了乐趣和成就感，完全颠覆了我对生理学学习的刻板印象。我迫不及待地想继续深入学习，去了解更多关于呼吸、循环、神经系统等精彩内容。

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