Obesity

Obesity pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Taylor & Francis
作者:Clement, Karine/ Sorensen, Thorkild I. A.
出品人:
页数:600
译者:
出版时间:2007-9
价格:$ 225.94
装帧:HRD
isbn号码:9780849380891
丛书系列:
图书标签:
  • 肥胖症
  • 体重管理
  • 健康饮食
  • 运动
  • 代谢
  • 内分泌
  • 心血管疾病
  • 糖尿病
  • 公共卫生
  • 营养学
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具体描述

This book comprehensively accounts the current understanding of genetic mechanisms of obesity by analyzing obesity phenotypes and genotypes and, gene polymorphisms and mutations, and current results from animal model research and genetic studies in human models. By presenting the impact of genetic factors in the development of obesity and key molecules related to the pathophysiology of the disease, this source hopes to pinpoint new pathways for the prevention and management of obesity in various populations.

好的,这是一份关于一本名为《城市迷踪:现代都市的生存艺术》的图书简介,其内容与“肥胖”(Obesity)一词无任何关联。 城市迷踪:现代都市的生存艺术 作者: 林远舟 出版社: 文汇出版社 书籍类型: 城市研究 / 社会观察 / 生存哲学 页数: 480页 定价: 78.00元 内容简介 在混凝土森林的巨大阴影下,我们如何定义“生活”?我们每天穿梭于钢铁与玻璃构筑的迷宫,看似高效运转,实则步步惊心。林远舟的《城市迷踪:现代都市的生存艺术》不是一本教你如何快速致富或攀登权力阶梯的指南,而是一份深邃而细腻的都市生存哲学手册。它剖析了现代城市居民在物质丰裕与精神贫瘠之间挣扎的真实困境,并提供了一套基于认知重塑和空间智慧的生存策略。 本书的核心在于揭示城市化进程中,个体如何被“系统”所吞噬,以及如何重新夺回对自身时间和注意力的主导权。作者以人类学家般的敏锐视角,结合心理学、城市规划学和社会学的前沿理论,构建了一个多维度的城市生存图景。 第一部分:迷失的罗盘——都市异化与感知重构 在第一部分中,林远舟首先描绘了现代城市中普遍存在的“感官疲劳”与“意义缺失”。他指出,城市的设计逻辑往往是为资本和效率服务,而非人类的福祉。 1. 空间的悖论: 城市规划的宏大叙事如何剥夺了居民对社区的归属感?作者深入探讨了“中性空间”(如大型商场、交通枢纽)的无菌化处理,如何消解了人与人之间真实互动的可能性。我们拥有无限的选择,却越来越难以做出“有意义”的选择。 2. 时间的碎片化: 现代都市人被无休止的日程表和即时通讯所挟持,时间被切割成微不足道的“有效单位”。林远舟通过对通勤时间、工作会议和数字干扰的细致分析,揭示了这种碎片化如何损害深度思考和创造力的培养。他强调,生存的艺术,首先是守住自己时间的边界。 3. 身份的流变: 在一个高度流动和信息爆炸的环境中,我们如何维系一个稳定的自我认知?本书探讨了社交媒体构建的“虚拟身份”与现实生活之间的张力,以及这种张力如何转化为持续的焦虑。生存的智慧,在于区分“被观看的存在”与“真实的存在”。 第二部分:地下水脉——潜流的社会网络与非正式智慧 如果说城市的表面是钢筋水泥的理性结构,那么其真正的生命力则潜藏于那些不被官方记录的“地下水脉”之中。第二部分关注的是城市中的隐形规则、非正式的互助系统以及被边缘化的生存智慧。 1. 街角的生态学: 作者将目光投向那些被高速社会忽视的角落——老旧的菜市场、深夜的街边摊、被遗忘的公园长椅。这些地方不仅是交易的场所,更是信息交换、情感慰藉和文化传承的“微型社会”。掌握这些“非正式经济”和人际网络的运作规律,是都市生存不可或缺的技能。 2. 社区的再定义: 在传统意义上的邻里关系瓦解后,如何构建新的、有韧性的社群?本书引入了“基于兴趣的社区”和“互助契约”的概念,探讨了在匿名的大都市中,如何通过自愿的协作来抵御风险和孤独感。 3. 认知地图的构建: 城市导航不再仅仅依赖GPS。林远舟提倡一种“身体化的导航”——重新学习观察地标、气味、声音,将抽象的街道网络转化为具有个人意义的心理地图。这种认知上的“在地化”,是抵抗城市迷失感的有效工具。 第三部分:韧性的花园——对抗系统性消耗的策略 本书的最后一部分着眼于实操层面,为读者提供一套具体的、可执行的“生存工具箱”,旨在帮助个体在高速运转的城市机器中保持身心健康和自主性。 1. 极简的艺术: 城市生活充满了无形的“物欲引力”。本书提倡的极简并非物质上的断舍离,而是一种对“信息输入”和“社交负担”的审慎筛选。学会拒绝,学会不参与,是保持能量的关键。 2. 慢空间的创造: 在城市中,主动制造“慢空间”至关重要。这可能是一段完全不携带手机的午餐时间,一个专注于手工劳动的下午,或是一个与自然元素接触的固定仪式。这些“反效率”的活动,是修复神经系统、维持长期生产力的必要投资。 3. 抵抗“完美叙事”: 现代都市不断向我们灌输一种“成功即幸福”的单一叙事。本书鼓励读者批判性地审视这些外部标准,重新校准自己的价值体系。生存的最高境界,是拥有选择“不参与竞争”的自由,并从中获得平静。 总结 《城市迷踪》是一部写给所有在钢筋丛林中感到疲惫、迷茫的现代人的作品。它不提供廉价的安慰剂,而是提供清醒的洞察力。林远舟邀请我们放慢脚步,不再仅仅是城市的“使用者”,而是重新成为城市中具有自我意识的“居住者”。通过理解城市的运作逻辑,重塑我们与空间、时间及他人的关系,我们才能真正掌握在这座宏大迷宫中,属于自己的生存艺术。这本书旨在唤醒我们沉睡的感知,让我们在喧嚣中听见自己内心的回响。

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读后感

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用户评价

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我原本是抱着一种“查漏补缺”的心态来阅读《Obesity》的,想着也许能找到一些关于饮食和运动的“秘籍”。然而,这本书带来的,远比我预期的要丰富得多。它就像打开了一扇通往未来医学的大门,让我窥见了肥胖症治疗的最新研究进展和前沿技术。书中关于基因疗法、个性化营养方案以及新型药物的介绍,让我对肥胖症的治疗前景充满了希望。作者在阐述这些复杂技术时,并没有陷入艰深的术语泥潭,而是巧妙地运用类比和清晰的逻辑,让即使是像我这样的非专业读者,也能领略到科技的魅力。我尤其对书中关于“精准医疗”在肥胖症领域的应用印象深刻,它预示着未来我们将不再采用“一刀切”的治疗方式,而是能够根据个体的具体情况,制定出最有效、最安全的干预措施。阅读这本书,我感觉自己仿佛置身于一场科学革命的浪潮之中,对人类在克服这一全球性健康挑战上的努力和智慧,充满了敬意。

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这本书简直把我“喂饱”了,当然,不是字面意义上的,而是知识上的。在我翻开《Obesity》之前,我对这个话题的理解可以说是停留在“少吃多动”这样泛泛而谈的层面。然而,这本书,就像一位经验丰富的向导,把我领入了一个错综复杂但又引人入胜的世界。它没有给我灌输一些空洞的口号,而是像剥洋葱一样,一层一层地揭示了肥胖症背后深层的、多维度的原因。我惊叹于作者对生理学、遗传学、甚至环境因素如何巧妙地交织在一起,共同作用于我们身体的体重调节机制的深入剖析。书中关于新陈代谢、激素信号通路以及肠道菌群对能量平衡影响的章节,尤其让我茅塞顿开。我之前从未意识到,我们身体内部的微观世界,竟然与我们每天的饮食选择和体重变化有着如此紧密的联系。作者用清晰易懂的语言,将原本晦涩的科学概念娓娓道来,即使是没有深厚医学背景的读者,也能轻松理解。这本书不仅解答了我关于肥胖的许多疑问,更重要的是,它改变了我看待健康和身体的方式,让我开始从一个更科学、更全面的角度去理解和应对体重管理。

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《Obesity》这本书,与其说是一本关于“胖”的书,不如说是一部关于“人”的书。它深刻地触及了肥胖症作为一种复杂疾病的社会、心理和文化维度,而不仅仅是单纯的生理指标。我被书中对个体经历的细致描绘所深深打动。作者通过讲述不同背景、不同年龄段的人们与肥胖症斗争的故事,展现了这种疾病给他们带来的身体上的痛苦,更揭示了社会歧视、自我怀疑以及由此产生的心理创伤。这些真实的故事,让我对那些被肥胖困扰的人们产生了前所未有的同情和理解。书中关于“污名化”的研究,以及社会文化对“理想体型”的建构,更是让我反思了我们社会对体重的刻板印象和偏见。我开始认识到,肥胖症不仅仅是个人“意志力”的问题,而是受到更广泛的社会环境、经济条件以及文化价值观的影响。这本书迫使我去思考,我们应该如何以更包容、更具同理心的方式去对待那些与肥胖症抗争的人们,如何创造一个更支持性的社会环境,而不是一味地指责和评判。

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《Obesity》这本书,以一种近乎“哲学”的深度,探讨了我们与食物、与身体,以及与自我之间的复杂关系。它不仅仅是罗列数据和科学事实,更是一种对人类生存状态的深刻反思。我被书中对“饮食文化”的剖析所吸引,作者并没有简单地批评现代饮食习惯,而是深入挖掘了工业化、便利化以及情感需求如何共同塑造了我们当下的饮食行为。书中关于“情绪性进食”的探讨,让我意识到,我们吃的不仅仅是食物,更是情感的慰藉、压力的宣泄,甚至是记忆的载体。这种超越生理层面的解读,让我开始审视自己与食物之间的“情感纠葛”,也让我对“健康饮食”有了更广阔的理解,它不仅仅是卡路里和营养素的计算,更是一种与身体、与心灵和谐相处的方式。这本书让我觉得,减肥和健康,最终都回归到一种对自己生活方式的觉察和调整。

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坦白说,在读《Obesity》之前,我一直认为肥胖症是一个相对“简单”的问题,主要是因为人们“管不住嘴,迈不开腿”。但这本书,彻底颠覆了我的这种认知。它就像一面镜子,照出了肥胖症背后隐藏的、错综复杂的社会经济因素。我被书中关于“食物沙漠”、社会不平等以及环境污染对肥胖症影响的论述所震惊。作者通过大量的数据和案例,清晰地展示了,对于许多社会底层人群来说,获取健康食物的成本更高,而接触高热量、低营养食物的风险更大。这种“环境决定健康”的视角,让我深刻反思了我们社会的结构性问题,以及这些问题是如何在无形中影响着人们的健康选择。这本书让我意识到,解决肥胖症,不仅仅是关于个体行为的改变,更需要社会层面的干预和政策的调整,去创造一个更加公平、更加健康的生存环境。它让我不再仅仅关注“我”该怎么做,而是开始思考“我们”应该如何一起努力。

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