具体描述
A one-of-a-kind, early intervention plan to prevent or reverse heart disease. You hear about it all too often: an otherwise completely healthy person struck down by heart attack in the prime of life. The result of hidden heart disease--the first symptoms of which are slightly high cholesterol or blood pressure-this is the kind of tragedy that sends us running to the doctor for a physical. But today's medical guidelines don't indicate treatment for most; based on the cost-effectiveness of treatment for society, lifesaving medications are withheld for high-risk patients. It doesn't have to be this way. Under the Don't Die Young! plan, concerned readers are screened for heart disease with a few doctor-ordered blood tests and, depending on the findings, treated with up to four medications: an aspirin, an ACE-inhibitor, a statin, and a beta-blocker. The scientific evidence for this strategy is overwhelming: The medications work, they stave off heart disease, and bring heart health back. Their use cuts an individual's risk of heart attack in half-even without starting an exercise program, or cutting back on saturated fats. Explaining the science as well as how to talk to doctors about their necessary involvement, Don't Die Young! will help more people identify and treat their heart problems. Providing both a pound of prevention and treatment advice for those who already know they have heart disease, it will save lives.
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读后感
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用户评价
我一直对那些能够预见事物发展趋势，或者能够洞察潜在危机的作品很感兴趣。这不仅仅是因为它们能带来一种“先知”般的满足感，更是因为它们能够帮助我们更好地规避风险，做出更明智的决策。这本书的名字，就恰好击中了我的这一点。它不像很多其他的心理学书籍那样，停留在“为什么我们会这样做”，而是更进一步地探讨“接下来会发生什么”。我猜想，作者一定在其中运用了大量的案例分析和逻辑推理，将复杂的社会现象抽丝剥茧，呈现出清晰的脉络。我期待它能提供一些实用的工具或方法，让我们能够提前识别出那些即将到来的挑战，并且能够从容应对。或许，它会像一本“预警系统”，让我们在危机来临之前，就已经有了充分的准备，而不是在事后追悔莫及。我设想，读完这本书，我能够带着一种更强的掌控感，去面对生活中的种种不确定性。
评分我是一个喜欢深度思考的人，也常常会对社会现象和人际关系背后的逻辑感到好奇。这本书的名字，给我一种“未雨绸缪”的感觉，仿佛在提醒我们，很多事情的发生，并非是偶然，而是有其必然的轨迹。我猜想，作者可能是一位非常敏锐的观察者，他能够从细微之处洞察到宏观的趋势。我期待这本书能够提供一些关于“因果链条”的解释，让我们看到每一个选择和行为，是如何一步步导向最终的结果。这不仅仅是为了避免坏事发生，更是为了更好地理解世界，理解他人，以及理解我们自己。我希望在读完这本书后，能够拥有更强的洞察力，能够更清晰地看到事物发展的方向，并且能够做出更符合自己长远利益的判断。
评分这本书，在我翻开它之前，就已经听说了不少。朋友们聚会时，总是会不经意地提起，说它“让人醍醐灌顶”、“改变了看法”。出于好奇，我特意去书店找了找。封面设计很简洁，但一种莫名的力量感扑面而来，仿佛在暗示着什么。回到家，迫不及待地拆开了包装，书页散发出淡淡的油墨香，这种熟悉的味道总是能带来一种安心感，也让我对即将展开的阅读之旅充满了期待。我喜欢这种感觉，在信息爆炸的时代，一本能够静下心来阅读的书，本身就是一种奢侈。更何况，是这样一本被赋予了如此多期待的书。我抱着一种既是学习者也是探索者的心态，准备沉浸其中，去感受它所带来的不同寻常的体验。我设想，它或许会以一种非常直接的方式，触及到我们日常生活中那些容易被忽略，但又至关重要的方面。也许是一种全新的视角，也许是一种深刻的洞察，总之，我准备好被它所震撼，去发现那些隐藏在表面之下的真相。
评分最近，我一直在思考一个问题：为什么有些人似乎总能抓住机遇，而另一些人则总是错失良机？这本书的名字，让我觉得它可能触及了这个问题的一些核心。我猜想，它并非只是关于运气或者天赋，而是更加关注我们内在的机制，是如何让我们做出选择，以及这些选择又如何导向了不同的结果。我期待它能够揭示那些隐藏在成功和失败背后的深层原因，并且提供一些可供模仿的模式。或许，它会像一个指南针，指引我走向更有利于实现目标的道路。我希望通过阅读这本书，能够更深刻地理解人性的复杂性，以及如何在这个变化莫测的世界中，为自己创造更有利的条件。
评分我是一个非常注重个人成长的人，总是希望通过不断学习来提升自己。当我偶然看到这本书的推荐时，我的第一反应就是“这可能就是我一直寻找的”。它的名字带有一种强烈的行动导向，仿佛在告诉我，与其被动地接受现实，不如主动地去改变和塑造未来。我猜想，这本书会深入探讨人类的决策过程，以及哪些因素会影响我们的判断。它或许会揭示我们思维中的盲点，那些让我们在不知不觉中走向错误的陷阱。我期待它能够提供一些颠覆性的观点，挑战我固有的认知模式，让我能够以一种全新的方式去思考问题。而且，我希望它不仅仅是理论上的探讨，更能给出切实可行的方法，帮助我将这些理念融入到日常生活中，从而实现真正的改变。
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