Creative Block

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出版者:Running Pr Book Pub
作者:Harry, Lou
出品人:
页数:672
译者:
出版时间:2005-5
价格:$ 9.95
装帧:Pap
isbn号码:9780762422807
丛书系列:
图书标签:
  • 创意
  • 写作
  • 艺术
  • 灵感
  • 突破
  • 瓶颈
  • 设计
  • 思维
  • 方法
  • 技巧
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具体描述

Our previous title The Writer's Block turned out to be a blockbuster, with more than 50,000 copies sold. That's why we're following it with the illustrated Creative Block , which extends the audience to anyone in need of a creative burst, whether for a business presentation or a first novel. Author Lou Harry, the genius behind our wildly successful Voodoo line, has culled great advice from dozens of well-known contemporary creative people in many genres, from popular fiction (bestselling author Nicholas Sparks) to theater (Tony Award-winning director Robert Falls) to comedy ( Saturday Night Live writer Hugh Fink) to children's books (Anna Grossnickle Hines). He presents their comments in his inimitable witty style, keeping readers chuckling even as they break through to new levels of creativity.

好的,以下是一本名为《心之秘境:探索人类情感的深层架构》的图书简介: --- 心之秘境:探索人类情感的深层架构 副标题:从神经科学到哲学思辨,重塑我们对“感受”的理解 【书籍概述】 《心之秘境》并非一本肤浅的情绪管理指南,而是一部深入潜行的学术探险,旨在揭示人类情感系统的复杂性、起源及其在塑造个体身份和集体行为中的核心作用。本书融合了前沿的神经生物学发现、进化心理学的严谨分析,以及现象学与存在主义哲学的深刻洞察,试图构建一个跨学科的、立体化的情感图景。 我们常常将“快乐”、“悲伤”、“愤怒”视为简单标签,但本书认为,这些体验远比我们日常所感知到的更为动态、更具适应性,并且深深植根于我们作为社会性生物的演化历史之中。作者以清晰的逻辑和引人入胜的叙事风格,带领读者穿越意识与潜意识的迷宫,探索情感如何指导我们的决策、建立我们的道德框架,以及定义我们作为“人”的意义。 【核心内容深度剖析】 第一部分:情感的生物学起源与硬件基础 本部分着重于“为什么我们会有感觉”。作者首先从进化论的角度审视情感的功用性,解释恐惧如何作为生存机制而存在,嫉妒又如何维护社会资源分配的公平性。 1. 脑区解耦与情感网络: 书中详细介绍了杏仁核、前额叶皮层(PFC)和边缘系统在情感处理中的相互作用。重点阐述了“快车道”与“慢车道”信息处理模式(LeDoux模型)如何解释突发情绪反应与深思熟虑的情感评估之间的张力。特别地,本书引入了近期关于“躯体标记假说”(Somatic Marker Hypothesis)的新研究,探讨身体感受(如胃部的不适、心跳的加速)如何提前为复杂的决策提供非理性的直觉指引。 2. 神经递质的交响曲: 杜巴明、血清素、去甲肾上腺素和催产素等关键分子,不再被简单地视为“快乐激素”,而是被置于一个复杂的调控网络中进行分析。例如,书中探讨了催产素在群体凝聚力与排外行为之间的双重作用,揭示了“爱”的生物学基础如何同时包含接纳与攻击性。 3. 情感的遗传基础与早期编程: 探讨基因多态性(如5-HTTLPR基因)如何影响个体对压力和负面情绪的敏感度。同时,深入分析了童年依恋模式(Attachment Styles)如何通过神经通路重塑成年后的人际情感反应模式。 第二部分:情感的社会构建与文化渗透 情感并非纯粹的内在私有体验,而是被文化剧本不断重塑和规范的社会现象。本部分聚焦于情感如何成为社会秩序的粘合剂与冲突的根源。 1. “显示规则”与情感劳动: 借鉴社会学理论,本书分析了不同文化对何种情绪可以公开表达、何时表达的隐性规则。详细考察了服务行业中“情感劳动”(Emotional Labor)的概念,讨论了长期压抑真实感受对个体心理健康的深远影响,以及这种“表演”如何被内化为自我的一部分。 2. 共情能力的边界: 共情(Empathy)被细致解构为认知共情(理解他人感受)和情感共情(分享他人感受)两个维度。书中通过大量的跨文化案例研究,指出“我们”与“他们”之间的共情鸿沟,探讨了去人化(Dehumanization)过程在群体冲突中如何系统性地关闭镜像神经元系统的反应。 3. 集体情绪的传染性: 运用复杂系统理论,分析了群体恐慌、狂热崇拜(如金融泡沫或政治运动)中情绪的快速传播机制。重点阐述了群体身份认同如何放大个体情绪,并导致“理性失灵”的宏观现象。 第三部分:情感的哲学深思与主体性建构 最后一部分将视角从实验室转向思辨的广场,探讨情感对于人类意义和自由意志的终极意义。 1. 痛苦的意义化: 区别于将痛苦视为需要被消除的“错误状态”,作者引用加缪和尼采的观点,探讨了痛苦、失落和悲剧性认知如何成为个体形成深刻世界观和道德勇气的前提。真正的成熟,在于与不可避免的苦难共存,而非逃避。 2. “情志”的能动性: 本章挑战了传统理性至上的观点,论证情感并非理性的对立面,而是指导理性、提供价值判断的先决条件。情感提供了一种“在世性”(Being-in-the-world)的直接体验,这种体验构成了我们主体性(Subjectivity)的基石。没有感受的生命,即便拥有完美的逻辑,也是空洞的。 3. 超越二元对立的感受域: 探索那些难以用标准词汇定义的“边缘情感”——如怀旧、忧郁(Melancholy)、畏敬(Awe)。作者主张,人类的心灵空间远比我们现有的词汇表述的要广阔得多,真正的内在探索在于学会辨识和接纳这些模糊的、跨越界限的体验。 【本书特色】 跨学科的严谨融合: 汇集了神经科学的实证数据、心理学的实验验证和哲学的人文思辨,避免了单一学科的局限性。 细腻的案例分析: 引用了丰富的历史事件、文学作品中的情感张力,以及当代社会热点,使抽象理论具体化。 深邃的自我对话: 本书旨在提供一个工具箱,让读者能够更精确地“命名”自己的内在体验,从而更好地理解自己的行为驱动力,最终达成更深层次的自我接纳与整合。 《心之秘境》邀请每一位渴望超越表面情绪波动的读者,进行一场关于生命核心驱动力的终极探索。 ---

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书,坦白说,拿到手里的时候,我有点犹豫。封面设计很简约,黑色背景配上醒目的白色字体,透着一股冷峻的气息,让人不禁猜测里面会不会是那种晦涩难懂的哲学思辨录。然而,翻开第一页,那种预想中的沉重感立刻烟消云散了。作者的笔触极其轻盈,仿佛是信手拈来,却又字字珠玑。阅读的过程就像是漫步在一条光影斑驳的小径上,每走一步,都能发现一些意想不到的惊喜。它不是那种强硬地灌输你“你应该怎么做”的指导手册,更像是一位老朋友在深夜里,端着一杯热茶,跟你娓娓道来的那些关于“卡壳”的微妙体验。那些关于灵感枯竭时的焦躁、自我怀疑的低谷,被描摹得无比真实,仿佛作者就坐在你对面的沙发上,理解你所有的挣扎。我尤其欣赏其中对“等待”的阐释,那种顺其自然的态度,摒弃了功利主义的催促,让人心境豁然开朗。这本书的节奏掌握得恰到好处,没有冗余的赘述,每一章节的收尾都留有余韵,让你在合上书本后,仍旧能沉浸在那种思绪流淌的状态中,回味无穷。它成功地将一个看似普遍的困境,提升到了一个更具诗意和哲思的层面,让人在其中找到了慰藉与力量。

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读完这本书,我得承认,我的阅读习惯在那段时间里被彻底打乱了。我不再像以前那样,习惯于快速地浏览文字,试图在最短时间内获取“干货”。这本书强迫我慢下来,去感受每一个词语背后的重量。它没有提供任何具体的、可复制的“解决步骤”,这恰恰是它最吸引我的地方。那些市面上充斥的教人如何高效创作的指南,往往给人一种错觉:灵感是可以被量化和管理的。但这本书却温柔地指出,真正的创造力往往诞生于那些看似无序、甚至混乱的间隙之中。作者的叙事风格非常个人化,充满了细腻的观察,比如对光线、气味、乃至某个特定时间段心跳频率的捕捉,这些细节的堆砌,构建了一个极具感染力的氛围。它更像是一篇关于“存在”的散文诗,探讨的是我们如何与自我内在的沉默共处。我发现,仅仅是阅读那些关于“放空”和“无为”的章节,我的肩颈肌肉就放松了不少,这或许就是它潜移默化的魔力所在。它不是一本给你答案的书,而是一面镜子,让你看清自己是如何在追逐答案的过程中,迷失了方向。

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这本书最大的特点在于其“非指导性”。很多人在面对创作瓶颈时,渴望得到一个清晰的路线图,一步步指导他们走出困境。这本书完全反其道而行之,它似乎在告诉你:“你不需要一个路线图,你需要的是一个更坚实的立足点。”作者的文字有一种奇特的魔力,它能将那些我们习以为常的感受,用一种崭新的、甚至略带疏离感的视角重新呈现给你。比如,书中对“期待他人的认可”所产生的内在消耗的描述,精准得令人心惊,仿佛我的内心独白被偷听并优雅地转述了出来。全书的基调是宁静而充满韧性的,没有歇斯底里的呐喊,也没有盲目的乐观。它提供的,是一种更接近于“与自然规律和解”的心态。读完后,我没有立刻感到自己充满了创作的冲动,但却获得了宝贵的“允许自己停下来”的权利,这种内心的平静,远比一次短暂的爆发更有价值。这本书更像是一场缓慢而深刻的内在对话,让人在寂静中,重新找到了与自己对话的节奏。

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这本书的排版和装帧设计也值得称赞,它本身就是一件艺术品。那种略带粗粝感的纸张,配上间或出现的留白,营造出一种非常克制的、高级的审美。我是在一个连续阴雨的周末读完它的,整个外部环境的低沉,与书中探讨的主题——那种内在的停滞感——形成了奇妙的共鸣。这本书的语言结构非常独特,它不像传统散文那样追求线性的逻辑推进,反而更像是一组相互关联的、但又可以独立存在的“切片”。你可以在任何一页开始读,也能随时停下,而不会感到叙事的断裂。这给予了读者极大的自由度去构建自己的阅读体验。我尤其喜欢其中几处对“沉默的价值”的论述,作者没有将沉默视为一种失败或缺失,而是将其视为一种必要的“积蓄能量”的过程。这与当下这个信息爆炸、要求即时反馈的社会氛围形成了强烈的反差,提供了另一种看待“停顿”的视角,让我对那些突然停止创作的时期,多了一份理解与接纳。

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我通常不太喜欢这种探讨“感觉”的书籍,因为它们很容易流于空泛和矫情。但是,这本书成功地避免了这种陷阱。它的洞察力是扎根于日常琐碎之中的,没有故作高深的术语堆砌。书中对“重复劳动与创造性枯竭的关系”的分析,尤其深刻。作者没有一味地歌颂重复的力量,而是细致地剖析了当重复失去意义时,它会如何反噬创作的源泉。我感觉作者似乎是一个经验丰富的老匠人,他在教导我们如何区分“磨练技艺”与“陷入僵化”。这本书的行文有一种自然的韵律感,读起来非常流畅,但这种流畅不是肤浅的,而是那种深水流淌的沉稳。它让你意识到,真正的创造力并非凭空而来的灵光一闪,而是长期积累后,某种内在机制重新调整和校准的结果。它更关注的是那个“校准”的过程,而不是最终的“产品”,这种关注点的转移,对我个人的心态调整起到了积极的作用。

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