Healing States

Healing States pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Fireside
作者:Alberto Villoldo
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:1987-6-15
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780671632021
丛书系列:
图书标签:
  • 萨满
  • 能量疗法
  • 心理学
  • 心灵疗愈
  • 身心健康
  • 情绪管理
  • 自我成长
  • 正念冥想
  • 压力缓解
  • 幸福感
  • 心理学
  • 健康生活
  • 个人发展
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

A colorful and compelling examination of evidence for the mind's ability to heal, taking a step into the fascinating world of psychic healing and shamanism. 80 black-and-white photographs.

《Healing States》这本书,是一场关于内在探索的旅程,它并非记录具体事件或人物的传记,而是一份关于如何寻回内心平静与力量的细腻指南。它深入浅出地剖析了我们所处的“状态”,以及这些状态如何深刻地影响着我们的生活轨迹。 这本书的精髓在于,它关注的并非外在的成功或成就,而是我们内在的体验。作者以一种极其贴近生活化的语言,带领读者审视那些常常被我们忽略,却又至关重要的心理维度。例如,书中详细探讨了“情绪的潮汐”,描述了喜悦、悲伤、焦虑、愤怒等情绪如何自然地在我们心中起伏,以及我们如何才能与之和谐共处,而不是被其吞噬。它提供了一系列切实可行的方法,帮助我们理解情绪的根源,学习如何有意识地回应,而非被动地承受。 此外,《Healing States》还深入挖掘了“思维的韧性”。我们大脑中 incessante (不停的) 运行的念头,常常是我们最大的限制者,也可能是我们最强大的助力。书中提供了识别和重塑负面思维模式的策略,比如如何打破“灾难化”的思维习惯,培养“成长型”的思维模式。它鼓励读者成为自己思想的主人,而不是任由思绪的羁绊所困。 书中特别强调了“连接的力量”。我们作为社会性生物,与他人的连接,以及与我们自身内在的连接,是身心健康不可或缺的部分。作者并未提供关于如何建立人脉的技巧,而是着重于如何深化我们与自己和他人之间真诚的、有意义的联结。这包括培养同理心,学习有效的沟通方式,以及理解依恋模式对关系的影响。它让我们明白,真正的力量,往往来自于我们与这个世界的和谐互动。 《Healing States》还触及了“宁静的艺术”。在这个快节奏、信息爆炸的时代,保持内心的宁静显得尤为困难。书中并未提供冥想的步骤或指导,而是引导读者去发现并创造属于自己的“宁静时刻”。这可能是在清晨的一杯茶,一次深呼吸,或者仅仅是专注于当下的片刻。这些看似微不足道的瞬间,却能为我们的身心注入源源不断的能量。 这本书的独特之处在于,它并非提供一劳永逸的解决方案,而是提供一种持续的、动态的自我调整过程。它承认生活的复杂性,以及我们作为个体所面临的挑战。因此,它所倡导的是一种“疗愈的艺术”,一种在生活中不断学习、成长和适应的能力。 《Healing States》鼓励读者去实践,去体验。它提出的观点并非空洞的理论,而是基于对人类经验的深刻洞察。书中的章节设计,如同一个个精心布置的“心境空间”,引导读者在阅读的过程中,自然而然地进入自我反思和内在调整的状态。 总而言之,《Healing States》是一本关于如何更好地理解和滋养我们内在世界的书。它提供了一个框架,帮助我们认识到,真正的“治愈”并非摆脱困境,而是在困境中寻找到内心的力量与平和。它是一份邀请,邀请读者踏上这段自我发现和内在成长的旅程,去体验生命中那些最深刻、也最触及灵魂的“疗愈状态”。它将伴随读者,在生活的起伏中,找到属于自己的那份从容与安宁。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书带给我的感受,与其说是一次阅读体验,不如说是一场心灵的洗礼。作者的叙述方式非常独特,没有使用大段大段的理论阐述,而是巧妙地将哲理融入到一个个生动的故事和场景中。我尤其被书中关于“接纳”的篇章所打动。它没有要求我们去强迫自己接受不好的事情,而是通过一系列的比喻,让我们理解到,对抗本身就是一种消耗,而接纳,则是一种放手,一种给予自己喘息空间的方式。我记得书中有一个关于河流的描写,河流不会因为遇到石头而停滞不前,它会选择绕过,或者冲刷,最终依旧向前流淌。这个比喻让我意识到,很多时候,我们之所以痛苦,是因为我们固执地试图改变那些无法改变的事实,而忽略了自身拥有的适应和调整能力。书中的语言朴实无华,却充满了智慧的光芒,每一句话都像一颗颗饱满的珍珠,串联起来,便是一条闪耀着人生哲理的项链。我发现,这本书需要慢慢品读,细细体会,每一次翻阅,都能从中汲取新的养分,获得新的启示。它不是那种一口气读完就丢下的书,而是值得反复咀徊、收藏在心底的宝藏。

评分

说实话,一开始我对这本书的期望值并不高,以为会是一本比较空泛、泛泛而谈的心灵鸡汤。然而,当我真正沉浸其中后,才发现自己完全错了。作者展现出了一种惊人的洞察力,她能够精准地捕捉到现代人内心深处的困惑和焦虑,并用一种极其巧妙的方式触及这些痛点。书中有很多对于“自我价值”的探讨,它不像很多励志书籍那样,告诉你如何去实现什么伟大的目标才能证明自己的价值,而是引导你去发现,即使在最平凡的生活中,你也是独一无二、无可替代的。我印象特别深刻的是其中关于“失落”的描写,作者并没有去回避那些痛苦的情绪,而是以一种温暖而理解的姿态,告诉读者,失落并非终点,而是另一种开始的契机。她用一个关于种子破土而出的故事,来比喻生命中经历的挫折和痛苦,最终都会孕育出新的生机。这本书的语言非常有力量,但又不过于激昂,它更像是一种静谧的鼓励,一种无声的支持,让你在阅读的过程中,感受到一种被理解、被看见的力量。读完之后,我发现自己对很多事情的态度都发生了微妙的转变,不再那么纠结于过去,也不再那么担忧未来,而是更加专注于当下的感受和体验。

评分

读完这本书,我感觉自己好像经历了一次久违的放松。它不是那种让你读完后立马精力充沛、想要去征服世界的书,而是让你感到平静、安宁,仿佛身体里的紧绷的弦得到了舒缓。作者的写作风格非常具有个人特色,她擅长运用大量的意象和比喻,将那些难以言喻的感受表达得淋漓尽致。书中关于“放下”的探讨,让我印象深刻。它并没有要求我们立刻将所有不开心的事情都丢掉,而是引导我们去理解,执念本身就是一种束缚,而放下,是一种解脱,一种重获自由的方式。我特别喜欢其中关于“光”的描写,它不仅仅是物理上的光,更是指代希望、温暖和希望。作者用生动的语言描绘了光是如何穿透黑暗,驱散阴霾,温暖心灵的。这让我意识到,即使在最黑暗的时刻,也总有一线希望存在,我们只需要学会去寻找和拥抱它。这本书的节奏也很舒缓,仿佛在引领你漫步在一条宁静的小路上,沿途的风景都是那么美好而治愈。它没有急于告诉你答案,而是让你在阅读的过程中,自己去探索和发现。读完之后,我感到一种深深的平和感,仿佛内心的一切都得到了安顿。

评分

这是一本让我感到耳目一新的书。它没有使用任何晦涩的术语,也没有故弄玄虚的哲学理论,而是用一种极其贴近生活的方式,探讨了“治愈”的本质。作者的文字有一种魔力,能够将那些抽象的情感和概念,具象化为可感知的画面和体验。我尤其欣赏书中关于“连接”的阐述。它不仅仅指人与人之间的连接,还包括我们与自然、与自我、与宇宙的连接。作者描绘了许多人在孤立感中挣扎的场景,然后又通过一些细微的观察,展现出那些隐藏在日常生活中的连接点,比如一次不经意的微笑,一次善意的帮助,一次对大自然的凝视。这些连接,看似微不足道,却能成为疗愈心灵的强大力量。书中有很多关于“感恩”的篇章,它不是简单的“感谢”,而是深入到对生命中每一个微小恩惠的体察和珍视。作者用一种非常感性的语言,描述了看到一片落叶,听到一段旋律,吃到一份美食时所产生的深深的感激之情。这让我重新审视了自己的生活,发现原来幸福和满足,往往就隐藏在这些被我们忽略的细节之中。这本书的结构也很巧妙,每一部分都像是一首独立的诗,但又相互呼应,共同构建起了一个完整的关于生命和治愈的宏大叙事。

评分

这本书的封面设计就吸引了我,一种宁静而治愈的色调,搭配上简洁的字体,立刻勾起了我对于“治愈”这个词的遐想。翻开书的第一页,我就被作者流畅而富有诗意的文字所吸引,仿佛置身于一个远离尘嚣的静谧之地。书中并没有直接告诉你应该如何“治愈”,而是通过一些细致入微的观察和感悟,引导读者去体会生命中的那些细微之处。例如,书中对清晨第一缕阳光照射在叶片上的光影变化,对雨滴落在窗棂上的声音,对微风拂过面颊的触感,都进行了生动而细腻的描绘。这些看似平凡的瞬间,在作者的笔下却焕发出了别样的生命力,让读者不由自主地放慢脚步,去感受生活本身的美好。我特别喜欢其中关于“耐心”的章节,它没有说教式的道理,而是通过讲述一个古老的故事,阐述了时间的力量和等待的价值。这个故事让我反思自己在生活中是否过于急躁,总是追求立竿<bos>得的成果,而忽略了事物发展本身的规律。这本书更像是一位温和的朋友,在你感到疲惫时,静静地陪伴在你身边,用温柔的语言抚慰你内心的创伤,让你重新找回内心的平静和力量。它不是一本提供解决方案的工具书,而是一次深入心灵的探索之旅,让你在阅读的过程中,不知不觉地进行自我疗愈。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有